ШКОЛА ДЗЕН медитации Филиппа Егорова Dzenschool.ru

ШКОЛА ДЗЕН медитации Филиппа Егорова Dzenschool.ru

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @dzenschoolru

0

242 Участники

Обновлено: May 4, 2026 at 5:03 AM

ШКОЛА ДЗЕН медитации Филиппа Егорова Dzenschool.ru

@dzenschoolru offers specialized information about Йога и медитация for subscribers interested in Йога и медитация

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

+2

Рейтинг по языку

#45

+1

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 3 дней)

Всего: 242

Рост за 24ч: +0 0%

Loading...

Рейтинг

Требуется вход

Loading...

Loading recommended channels...

Последние посты

ШКОЛА ДЗЕН медитации Филиппа Егорова Dzenschool.ru

28 апр. 2026 г., 15:42

📷 Photo

Завтра занятие для продолжающих в Пране на Тимирязевской
13.00-15.00

Приходите за внутренним солнцем!
Оно потом греет всю неделю😉☀️

149

11

0

ШКОЛА ДЗЕН медитации Филиппа Егорова Dzenschool.ru

28 апр. 2026 г., 15:42

📷 Photo

Расписание
Школы Дзен медитации
20-26 апреля

Онлайн медитации

Понедельник 20 апреля
7.00-7.30

Вторник 21 апреля
11.00-11.30

Среда 22 апреля
7.00-7.30
21.00-21.30

Четверг 23 апреля
11.00-11.30

Пятница 24 апреля
7.00-7.30

Ссылки на зум публикуются в этой группе перед началом медитации

Оффлайн практики

Суббота 25 апреля

Московская школа йоги
11.00-13.00 Вводный курс
4е занятие https://mos-yoga.ru/dzen_meditatsiya

Прана на Тимирязевской

13.00-15.00 Практика для продолжающих
https://pranayoga.ru/events/3892

Воскресенье 26 апреля

11.15-13.00
Регулярная практика для начинающих


Ждем Вас на онлайн и оффлайн медитациях!

137

ШКОЛА ДЗЕН медитации Филиппа Егорова Dzenschool.ru

28 апр. 2026 г., 15:42

Запись утренней медитации: https://drive.google.com/file/d/1llOGIP-xHeaEKlvvPxjQMc6XGQBa5fRk/view?usp=drivesdk

125

3

0

ШКОЛА ДЗЕН медитации Филиппа Егорова Dzenschool.ru

28 апр. 2026 г., 15:42

📷 Photo

Завтра 17 апреля
Дзен медитацию онлайн проведет
Джеймс - на фото☝️

Пользуясь случаем, познакомлю Вас с ним!

Джеймс занимается Дзен медитацией с 2011 года!
Технику получил у Японского мастера школы Обака - одна из традиционных школ дзен. Считается наиболее близкой к Чань буддизму, так как ее основатель прибыл в Японию из Китая в 16 веке. Впервые же Дзен появился в Японии в 8м веке. Разумеется тоже из Китая!
В рамках нашей Школы посетил пять ретритов и имеет за плечами многолетнюю личную практику.
Джеймс также преподает йогу
В связи со всем вышеизложенным мы пригласили его в нашу команду преподавателей

156

ШКОЛА ДЗЕН медитации Филиппа Егорова Dzenschool.ru

28 апр. 2026 г., 15:42

https://us05web.zoom.us/j/87808394795?pwd=K1HGZT5hQMzsspbTcx3FJgw2ToI6bG.1

147

2

0

ШКОЛА ДЗЕН медитации Филиппа Егорова Dzenschool.ru

28 апр. 2026 г., 15:42

Запись утренней медитации: https://drive.google.com/file/d/1lpixcgXNlnWasz_JrrtTpHC99sMF1UB0/view?usp=drivesdk

140

6

0

ШКОЛА ДЗЕН медитации Филиппа Егорова Dzenschool.ru

28 апр. 2026 г., 15:42

📷 Photo

Тимус и долголетие!
В очередной раз мои теоретические предположения, основанные на постуральной(связанной с осанкой) теории здоровья, нашли твердое научное обоснование!
На этот раз подтвердилась гипотеза, что деградация (инволюция) Тимуса - вилочковой железы во взрослом возрасте не норма, а патология!

Традиционно считалось, что после периода полового созревания тимус атрофируется (подвергается инволюции) и перестает играть значимую роль в здоровье взрослого человека. Однако новые данные показывают, что состояние этого органа является важнейшим индикатором иммунного резерва организма.

Анализ показал, что люди с высокими показателями здоровья тимуса имеют значительно лучшие прогнозы для жизни. По сравнению с пациентами, у которых тимус находился в плохом состоянии, обладатели здоровой железы продемонстрировали снижение риска смерти от всех причин на 50%. Риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний оказался ниже на 63%, а риск развития рака легких — на 36%. Эти данные сохраняли статистическую значимость даже после поправки на возраст, пол и другие сопутствующие факторы.

Жаль, что опять ученые попутали причины и следствия.
Так среди основного фактора “плохого тимуса” названо наличие хронического воспаления! Однако это явная ошибка логики. Именно плохой тимус(слабая имунка) причина хронического воспаления!

А причина деградации тимуса в отсутствии движения(достаточного протока жидкости) в месте его расположения (под грудиной). А причина нехватки движения - плохая осанка сутулость!

Кстати техника дыхания в Дзен медитации решает эту проблему!!!

Ссылка на статью в журнале Nature
https://www.nature.com/articles/s41586-026-10242-y

ШКОЛА ДЗЕН медитации Филиппа Егорова Dzenschool.ru

28 апр. 2026 г., 15:42

📷 Photo

Завтра 16 апреля
Четверг

Дзен медитации
Онлайн

11.00-11.30
Тарун

21.00-21.30
Евгений Седых

Ссылки на зум публикуются здесь перед началом

159

10

ШКОЛА ДЗЕН медитации Филиппа Егорова Dzenschool.ru

28 апр. 2026 г., 15:42

Чудесная утренняя медитация от Таруна
https://disk.yandex.ru/i/TpVI4xn5XsSNSQ

147

13

0

ШКОЛА ДЗЕН медитации Филиппа Егорова Dzenschool.ru

28 апр. 2026 г., 15:42

Вечерняя медитация от Евгения Седых
https://disk.yandex.ru/i/5C4_fqp8CInJjg

137

7

0

ШКОЛА ДЗЕН медитации Филиппа Егорова Dzenschool.ru

16 апр. 2026 г., 23:10

Запись утренней медитации: https://drive.google.com/file/d/1yp6CtCfyejDQiTPbuFmNoqgqYzkCh50k/view?usp=drivesdk

99

6

0

ШКОЛА ДЗЕН медитации Филиппа Егорова Dzenschool.ru

16 апр. 2026 г., 23:10

📷 Photo

Расписание
Школы Дзен медитации
13-19 апреля

Онлайн медитации

Понедельник 13 апреля
7.00-7.30

Вторник 14 апреля
11.00-11.30
21.00-21.30

Среда 15 апреля
7.00-7.30

Четверг 16 апреля
11.00-11.30
21.00-21.30

Пятница 17 апреля
7.00-7.30

Ссылки на зум публикуются в этой группе перед началом медитации

Оффлайн практики

Суббота 18 апреля

Московская школа йоги
11.00-13.00 Вводный курс
3е занятие https://mos-yoga.ru/dzen_meditatsiya

Прана на Тимирязевской

13.00-15.00 Практика для продолжающих
https://pranayoga.ru/events/3892

Воскресенье 19 апреля

11.15-13.00
Регулярная практика для начинающих


Ждем Вас на онлайн и оффлайн медитациях!

128

ШКОЛА ДЗЕН медитации Филиппа Егорова Dzenschool.ru

16 апр. 2026 г., 23:10

https://us05web.zoom.us/j/89294444913?pwd=ZRdML81bTGXaIalEIYIc3itEjtMaCh.1

102

0

0

ШКОЛА ДЗЕН медитации Филиппа Егорова Dzenschool.ru

16 апр. 2026 г., 23:10

📷 Photo

Друзья, мы на ретрите до четверга!
Не удалось организовать на этой неделе онлайн медитации🤷‍♂
Продолжим со следующей недели!

В эту субботу в 13.00 приглашаем Вас на Практику для продолжающих в Прану на Тимирязевской
https://pranayoga.ru/events/3892

163

13

ШКОЛА ДЗЕН медитации Филиппа Егорова Dzenschool.ru

16 апр. 2026 г., 23:10

📷 Photo

Приглашаем на Полную практику Дзен медитации!
ТОЛЬКО для тех, кто владеет основами!
Почему только?
Потому, что групповая Дзен медитация - это особый феномен, дающий тонкое и глубокое состояние сознания!
НО участие новичков, не владеющих основами, разрушает этот эффект!
Поэтому мы сделали специальный класс ТОЛЬКО для продолжающих, на котором Вы сможете прочувствовать истинный эффект Дзен медитации!

Центр йоги Прана на Тимирязевской по Субботам с 13.00 до 15.00

До встречи на практике🙏

https://pranayoga.ru/events/3892

185

16

ШКОЛА ДЗЕН медитации Филиппа Егорова Dzenschool.ru

16 апр. 2026 г., 23:10

📷 Photo

Завтра 3 апреля медитация с Джеймсом
7.00-7.30

230

8

ШКОЛА ДЗЕН медитации Филиппа Егорова Dzenschool.ru

16 апр. 2026 г., 23:10

https://us05web.zoom.us/j/85221881911?pwd=asm9cOIiLJCxUN27tWaOv4jBeWnCgq.1

224

0

0

ШКОЛА ДЗЕН медитации Филиппа Егорова Dzenschool.ru

16 апр. 2026 г., 23:10

Запись утренней медитации: https://drive.google.com/file/d/156nRnSCk27VCkb_kU6PFxWyWPkp0Sj_s/view?usp=drivesdk

217

5

0

ШКОЛА ДЗЕН медитации Филиппа Егорова Dzenschool.ru

16 апр. 2026 г., 23:10

📷 Photo

Я (Филипп Егоров) давно хотел организовать формат дзен медитации с чаепитием в Москве!
Во время выездных ретритов общение за чаем - особо бесценный опыт!

В итоге Дзен+Чай запускает Тарун!
Рад за него и немного завидую😉

Начиная с этой субботы 4 апреля в Московской школе йоги будут проходить Дзен медитации с последующим чаепитием!

С 11.00 начинается вводный курс для начинающих.
С 12.00 общая Дзен медитация.
Если Вы уже посещали вводный курс, можно прийти сразу на медитацию.
С 13.30 чайная церемония

Для тех, кто пойдет на Вводный курс(рекомендую) доступно все мероприятие! https://mos-yoga.ru/dzen_meditatsiya

Если Вы уже знаете основы Дзадзэн можно прийти к 12 часам на медитацию.

Стоимость разового посещения Дзен+чай 1500 рублей

Предварительная запись обязательна!

Всего 6 мест!!!

Запись через https://t.me/MosYogaRu

ШКОЛА ДЗЕН медитации Филиппа Егорова Dzenschool.ru

16 апр. 2026 г., 23:10

Запись вечерней медитации с Евгением
https://disk.yandex.ru/i/1yqMfzw0tFeZQA

192

10

0

Showing 20 of 20 posts

No more posts