Подписка — как работа пространств разрушения. Что такое осознанность.
Прошлый пост, хоть и огромен, нуждается в развитии =)
Очень интересно у меня сейчас. В последней заявке с Наставником в шапке заявки (это то, с чем будет идти работа) — один из пунктов был «с ложью». И как это проявляется сейчас. Я когда что-то делаю, пишу, делаю какие-то выводы…потом на уровне ощущений появляется «не пизди» или «я не верю в эти отмазки». При этом не всему, а части сказанного.
Посты, что я пишу, важны для меня, для моих осознаваний. И круто, когда вы тоже отмечаете в них что-то ПРО СЕБЯ и задумываетесь.
И примерно в каждом посте, помимо искренности, есть очередные некие искажения «в попытке соткать смысл». Здесь послушайте трек, который тоже скину к этому посту.
Например, когда писала пост про Дагестан от 4 апреля, потом такое накрыло, «харе жаловаться, я устала от этого». На вчерашний пост — что психотерапевтическая версия — это просто ещё одна попытка «соткать смысл» и не верю я в неё. На сегодняшний — «сними белое пальто».
Это в тему осознанности и познания себя.
То есть, получается, я и подвожу какие-то…опыт, осознания, и сейчас выявляю для себя что-то, какие-то моменты предательства себя aka неискренность.
Так вот. Если из прошлого поста, про подписку и развитие, переводить на уровень истинных причин… подписка, автоматизмы, «брать-давать», проституция собой в отношениях, в работе, ради выгод, как общее название для «подстраиваться и не принимать себя/не быть собой» — это общий принцип работы пространств разрушения. Причём многие такие подписки ты подписал в раннем детстве или вообще в прошлых воплощениях, что на языке транзактного анализа было бы как «сценарное поведение» и «игры», с целью получить «поглаживания» (часто отрицательные, но в любом случае — реакции).
А проценты, которые ты платишь за эти подписки, в разыыыы выше процентов по ипотеке =) за подписку на здоровье, на богатство, на что угодно с пространствами разрушения… набежит очень много.
И пространства разрушения как раз работают тоже с «верить». Верить чужому слову, верить диагнозам на бумажке, верить…выращенным у себя реакциям и паттернам, верить своему образованию, кому угодно, но не себе. Потому что, чтобы хоть начать понимать, что вообще такое «верить себе» и «слышать себя», нужно очень много пройти.
Мы тут очень многие изначально тревожники, а это значит: перепады настроения когда устали, что вдруг накатывает, не можешь понять, почему вдруг непринятие себя, почему вдруг боль, обида, почему эйфория и так далее. Наука хочет списать… на гормоны, нейромедиаторы, на психические реакции в ответ на триггерные действия и слова. Окей. Триггерные действия и слова разбирает психотерапия, на каком-то уровне, расширяя твою зону комфорта, но не убирая их полностью. Потому что триггеры — это плата за подписку, которую ты оформил ранее.
С подругой когда-то осенью разговаривали, она рассказывала, что бежит и вдруг начинается то агрессия, то слёзы, то что-то ещё. И она себе говорит: «тааак, что это, давай успокоимся и продолжим бежать». То есть затыкание реакций тела.
Другой вариант — раскрутить эти реакции до истерики. Тоже несозидательно.
Третий — попытаться их аргументировать, через ту же науку и психотерапию, вроде, как-то даже и спокойнее, есть точка опоры, НО… до поры-до времени. И это просто способ «соткать смысл» (см трек к посту).
Как у меня сейчас по телу. Например, я смотрю конкреный блог в ИГ, ролик, фильм, трек, общаюсь с кем-то конкретным и уже ощущаю начало воздействия пространств разрушения, как некие ощущения неуютности. И потом через какое-то время у меня могут начаться внутренние тревоги. Как только я осознаю, какой внешний фактор запустил этот процесс — это схлапывается.
(конец в первом комментарии 🔽)
