Игры, которые «лечат» тревогу.
Тревожных детей много, как и тревожных взрослых. Все, что сейчас происходит способствует и потере опоры под ногами, и разъединение друг с другом.
И, казалось бы, дети это дети, они не понимают. Но они считывают наше состояние, во-первых. А во-вторых, сейчас сложно скрыть информационную повестку, мы не можем изолировать ребенка от мира (вспомнилось, как нас в деревню отправляли на 3 месяца, ни телефона, ни интернета, лес, друзья, поля, река, велосипеды, на выходных родители с мороженым приезжают, ох было время).
Тревога связана с ощущением опасности, отсутствия опоры, места в мире, надежного взрослого. Ребенок регулируется об взрослого, стабильный взрослый рядом позволяет снизить тревогу. Через контакт, общение со значимыми и надежными взрослыми дети учатся ощущать мир безопасным, появляется ощущение, что со всем можно справиться.
Физические игры.
🌟Бой подушками - классика. Берём мягкие подушки и сражаемся.
🌟«Снежки» - мнем бумагу и играем в снежки. Можно и без игры в снежки, а просто мять бумагу (еще и для моторики полезно).
🌟Обнимашки - как ритуал перед сном, либо какие-то особенные именно, когда ребенку тревожно/страшно (ребенок может это считывать злостью или напряжением, а не тревогой).
🌟«Бутерброд» - заворачивать ребенка в одеяло, плед, можно в таком виде катать по полу.
🌟Домик - берем стулья, пледы, простыни, столики, строим свой шалаш. Несем туда вкусняшки и смотрим фильмы или мультики.
🌟«Секретик» - если ребенок боится ходить в школу/сад, можно утром или вечером сделать следующий ритуал - заворачивать в слой бумаги или ткани маленькую игрушку.
Устные игры.
🌟«Я….» - задаем эмоцию - удивление, радость. И делимся своими размышлениями по очереди. «я буду рад/удивлен/радостен/обижен, если…»
🌟«Когда ты..?» - похожее как выше, но здесь просто задаем ребенку вопросы. Например, когда тебе было бы больше страшно - когда встретил волка или потерялся?
🌟«Что хорошее?» - помогаем замечать положительное. Просим назвать 3-5 хороших впечатлений за день/за занятие/за поездку.
Задания будут полезны и специалистам на занятиях, для установления контакта, до снижения напряжения.
Подборка настольных игр нужна? - 👍🏻
📱 https://vk.ru/arhipenko_kids
📱 https://max.ru/join/gNnZ2m1hFdTHc8aGv1i-OBhnBtcGmjTpXM6Fy01nqRs
📱 https://pin.it/15PEISWjK
📱 https://taplink.cc/arhipenko_kids
