💡💡💡💡💡
НЕГАТИВНЫЙ ДЕТСКИЙ ОПЫТ (НДО)- ПРЯМОЙ ПУТЬ К ЗАБОЛЕВАНИЯМ
Многие могут думать, что детство осталось далеко позади, что оно больше не имеет влияния на нас. Но исследования о негативном детском опыте (AdverseChildhoodExperiencesStudy, ACE) показывают, что
хронический негативный опыт меняет архитектуру мозга ребенка.
К детским стрессам относятся: унижение; игнорирование; физическое или сексуальное насилие; проживание с депрессивным родителем, родителем с психическим заболеванием или родителем-алкоголиком; присутствие при насилии над матерью; потеря родителя вследствие развода и т.д.
Негативный детский опыт связан с очень большой вероятностью заболеваний во взрослом возрасте, но он не является единственным фактором. Так же имеют значение генетика, экология и т.д.
Терапевт, доктор медицинских наук Винсент Дж. Феличчи, во время исследований заметил поразительное совпадение: большинство взрослых пациентов, страдающих ожирением, упоминали о детских травмах. Многие из пациентов пережили физическое или эмоциональное насилие и привыкли «заедать» проблемы. Еда успокаивала тревогу и страх, помогала справляться с депрессией, давала ложное чувство защищенности.
Совместно с Робертом Энду, сотрудником Центра по контролю и профилактике заболеваний, стали выяснять, существует ли взаимосвязь между негативным детским опытом и заболеваниями, которые развились впоследствии. Ими был составлен https://share.google/Ae7TZXZX9VFGGcC5v В него вошли вопросы о насилии или холодности со стороны родителей, о разводе или другой потере близкого родственника, об оскорблениях и унижениях со стороны родных.
☝🏼Количество ответов «да» на вопросы анкеты АСЕ может в высокой степени предсказать объем медицинской помощи, которая понадобится взрослому человеку.
Арифметика очень простая: чем больше травмирующего опыта, тем печальнее прогноз. Каждый балл увеличивает риск диагностирования аутоиммунного заболевания; четыре балла – это прямая угроза онкологии (риск возрастает в два раза). Те же четыре балла на 460 % (!) увеличивают риск депрессии.
Также было выявлено, что взрослые, пережившие детский стресс, более склонны к курению, употреблению алкоголя или наркотиков. Но даже если повзрослевшие дети ведут здоровый образ жизни, то хронический стресс может запустить механизм развития заболеваний десятилетия спустя.
Негативный детский опыт запускает каскад биологических и поведенческих изменений, которые повышают риск множества физических заболеваний во взрослом возрасте. Это не приговор, а сигнал к действию. Чем раньше мы распознаём и лечим последствия детской травмы, тем больше шансов прервать путь от боли к болезни и вернуть телу устойчивость.
