Во вторник была на тренировке на батутах в формате вечеринки. И в очередной раз подумала: да, я тот человек, который постоянно что-то меняет.
Годами ходить в один и тот же зал и делать одно и то же для меня - почти пытка. Не потому, что я «несобранная», а потому что мне важны интерес, движение и ощущение жизни в процессе.
Поэтому мой спорт выглядит так: стрип, пилон, йога в гамаках, фитрок, растяжка, пилатес на реформере, йога точного выравнивания, хот-йога. Дальше в планах банджи и кундалини-йога. И так не только со спортом, с хобби у меня похожая история. В отношениях и работе у меня, к счастью, любовь к стабильности.
Раньше можно было бы назвать это непостоянством. Сейчас я смотрю иначе. У меня реактивный мозг: ему нужен отклик, новизна, интерес, чувство включённости. Он плохо живёт на сухом «надо», зато хорошо раскрывается там, где есть энергия и удовольствие.
И важная часть для меня - получать удовольствие не только от нового, но и от сделанного. Не просто искать следующий стимул, а замечать: я пришла, попробовала, выдержала, научилась, завершила. Раньше было сложно даже перестать смотреть сериал или кино и читать книгу посередине.
Поэтому моя задача не загонять себя в чужую дисциплину, а строить свою систему: где есть движение, разнообразие и радость от результата. Иногда устойчивость выглядит не как одно и то же годами, а как умение возвращаться к себе разными дорогами. (это про ценности)
#про_меня
