Медитации и Аффирмации

Public

Просмотреть канал

179

174

168

Не можете присоединиться? @Affirmaziakanal

345 Участники

Обновлено: May 26, 2026 at 6:27 AM

Медитации и Аффирмации

Меняй свою жизнь к лучшему ❤️

@Affirmaziakanal is a dedicated channel for Йога и медитация with regular updates in Йога и медитация

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#12607

-113

Рейтинг по языку

#8893

-87

Рейтинг по категории

#36

-1

Рост участников (Последние 22 дней)

Всего: 345

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

Медитации и Аффирмации

17 мая 2026 г., 05:48

📷 Photo

Почему мы повторяем сценарии наших родителей?

Большинство подростков мечтают стать совсем непохожими на своих родителей. Однако со временем многие начинают замечать удивительное сходство с ними.

Семья закладывает основу нашего поведения, формируя устойчивые привычки с детства. Взрослея, мы продолжаем бессознательно подражать родителям или пытаемся сознательно выстроить свою собственную линию поведения.

Существует три основных сценария:

🔹 Повторение: считаем семейные нормы единственно верными, независимо от последствий.

🔸 Коррекция: намеренно делаем наоборот, пытаясь избежать ошибок родителей, часто игнорируя реальные причины проблем.

⚡️ Импровизация: самостоятельные новые решения, выходящие за рамки привычного поведения.

Осознавая влияние семьи, можно начать менять нежелательные паттерны. Важно внимательно следить за своими реакциями и понимать их корни.

Помните: ваша судьба зависит только от вас, и выбор пути остается за вами.

236

Медитации и Аффирмации

17 мая 2026 г., 05:48

📷 Photo

199

Медитации и Аффирмации

17 мая 2026 г., 05:48

🎥 Video

❤️АФФИРМАЦИИ ДНЯ:

❤️Сегодня мой разум открыт новым возможностям и ярким идеям.

❤️Моя энергия притягивает успех и радость.

❤️Творческое вдохновение наполняет меня радостью творить и достигать новых высот.

180

Медитации и Аффирмации

17 мая 2026 г., 05:48

🎥 Video

❤️АФФИРМАЦИИ ДНЯ:

🍃 Мои мечты становятся всё ближе благодаря моим усилиям.

☀️Каждое утро приносит новые поводы улыбнуться.

🌿От моего вдохновения зависит мир вокруг.

182

Медитации и Аффирмации

17 мая 2026 г., 05:48

📷 Photo

ЖЕНСКАЯ СИЛА НЕ В ТОМ, ЧТОБЫ БЫТЬ СИЛЬНОЙ

Женская сила — это вообще не про то, что нам так долго внушали. Это не про то чтобы: тащить всё на себе, терпеть, улыбаться когда больно, говорит «всё хорошо» когда хочется кричать. Это не про то, чтобы быть незаменимой, не про то, чтобы никогда не плакать, и даже не про то, чтобы быть всё успевающей.

Женская сила она в умении честно призать: мне тяжело, мне страшно, я устала, я не хочу всё тащить на себе. В умении не бороться за любовь, а просто быть и знать что ты ценна уже по факту. В умении не закрываться в броню, а позволить себе быть: живой, чувствующей, настоящей. Потому что сила — это не когда ты всё терпишь, а когда ты слышишь себя и выбераешь себя, не один раз, а каждый день. Сила женщины не в том, быть сильной всегда, а в том, чтобы позволять себе быть разной, быть настоящей.

150

Медитации и Аффирмации

17 мая 2026 г., 05:48

🎥 Video

❤️АФФИРМАЦИИ ДНЯ:

✨ Мир полон удивительных открытий, и я готов встретить каждое из них.

☀️Любое препятствие лишь укрепляет мои силы.

☀️Радость творчества наполняет мою душу счастьем.

140

Медитации и Аффирмации

17 мая 2026 г., 05:48

🎥 Video

❤️АФФИРМАЦИИ ДНЯ:

☀️Творческие идеи приходят ко мне легко и свободно.

☀️Каждая задача становится возможностью проявить себя.

☀️Я уверенно двигаюсь вперёд навстречу мечтам!!!

158

Медитации и Аффирмации

17 мая 2026 г., 05:48

🎥 Video

✨АФФИРМАЦИИ ДНЯ :

⚡️Сегодня я отказываюсь от своих негативных мыслей в пользу позитивных.

✨Я живу в изобилии. Все что я имею приумножается

✨Я делаю первый шаг к своим целям и знаю, что это меня приведет к успеху.

311

Медитации и Аффирмации

17 мая 2026 г., 05:48

📷 Photo

Аффирмации: почему иногда они не работают?

Вы твердите: «Я уверен в себе», но внутри лишь крепнет протест? Это нормально. Мозг отвергает установки, которые радикально противоречат вашим глубинным убеждениям. Это вызывает тот самый когнитивный диссонанс.

Как сделать аффирмации рабочими? Используйтетехнику «Да, но...». Вместо:«Я абсолютно спокоен». Скажите:«Да, я сейчас тревожусь, но я делаю глубокие вдохи и помогаю своему телу успокоиться».

Такая формулировка не конфликтует с реальностью и мозг ее принимает. Она реалистична и поэтому сильна.

Какие аффирмации работают именно для вас?

#аффирмации #саморазвитие #психология

157

Медитации и Аффирмации

17 мая 2026 г., 05:48

📷 Photo

Аффирмации от тревоги😬

• Я отпускаю любое беспокойство, которое мучило меня.

• Я пребываю в состоянии спокойствия.

• Я спокоен.

• С каждым днем моя жизнь улучшается.

• Мир. Мир мне. Мир всему вокруг.

• Я принимаю Божественное равновесие в своей жизни. Все так, как должно быть.

• Я сознательно принимаю тишину моего духа.

• Мое сознание живет в спокойствии.

293

Медитации и Аффирмации

11 мар. 2026 г., 21:23

🎥 Video

❤️АФФИРМАЦИИ ДНЯ:

⚡️ Моя энергия заряжает окружающих позитивом и оптимизмом!

🍀Любое препятствие — лишь повод проявить творческий подход!

⚡️Сегодня я делаю больше, чем ожидал, и наслаждаюсь процессом!

244

Showing 11 of 11 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Медитации и Аффирмации

Медитации и Аффирмации

Рейтинг

Рост участников (Последние 22 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Ирина Степанова. Психология. Дети. Жизнь

@mommy_fm

Невечная мерзлота

Студия Йоги Yoosana Ижевск

Сонное царство. Анастасия Сушкова

LA ACTIVITY CLUB☀️🌴⛰️

Eat, sleep, event, repeat

svitinnя

Похожие каналы Telegram

Ирина Степанова. Психология. Дети. Жизнь

@mommy_fm

Невечная мерзлота

Студия Йоги Yoosana Ижевск

Сонное царство. Анастасия Сушкова

LA ACTIVITY CLUB☀️🌴⛰️

Eat, sleep, event, repeat

svitinnя

Отзывы пользователей (0)

Последние посты