Задумывались ли вы, сколько груза мы несём с собой каждый день? Заблокированные эмоции, давняя боль, страхи, ограничивающие убеждения… Всё это не просто живёт в нашей памяти — оно буквально «застревает» в теле. Мы прячем своё подлинное «Я» за масками, годами игнорируем свои желания, подстраиваемся под ожидания других — и в какой-то момент перестаём чувствовать себя живыми.
Но что, если можно мягко и бережно сбросить этот груз? Пересобрать себя заново — лёгкую, настоящую, свободную?
Я приглашаю вас на авторский трансформационный тренинг «Освобождение: тело, память, свобода» — глубокую перезагрузку на уровне тела и психики. Это про мягкое возвращение к себе через бережные практики, которые помогут вывести из тела всё, что мешает вам жить свою жизнь, быть проявленными и чувствовать себя в полном контакте с собой.
Что вас ждёт на тренинге:
• Освобождение от эмоционального груза: работа с заблокированными эмоциями, болью, страхами и ограничивающими убеждениями.
• Глубокая релаксация и перезагрузка: асаны, подобранные для мягкого высвобождения напряжения, в сочетании со звуковой терапией (поющие чаши). Звук поможет углубить процесс, расслабить ум и тело.
• Восстановление связи с телом: вы научитесь слышать сигналы своего тела, понимать его потребности и желания.
• Пересборка себя: шаг за шагом вы создадите новую версию себя — живую, настоящую, без масок и иллюзий, под которыми мы прятали себя не одно поколение.
• Проявление себя миру: обретение внутренней опоры и смелости быть собой — открыто, искренне, без оглядки на чужое мнение.
Кому подойдёт этот тренинг?
• Тем, кто чувствует эмоциональное и телесное напряжение, которое не получается снять обычными способами.
• Тем, кто хочет восстановить связь со своими истинными желаниями и потребностями.
• Тем, кто готов мягко отпустить прошлое и открыть себя новой, более свободной и яркой жизни.
• Тем, кто ищет не просто «разгрузку», а глубокую внутреннюю трансформацию.
📍 Дата: 24 мая, 31 мая, 7 июня, 14 июня
Время: с 10:00 до 14:00
📍 Место: г. Симферополь, ул. Аэрофлотская, 5а
в Студии Picaboo
Для записи и вопросов:
https://t.me/zerapsy
Реклама. ИП Бееирова З.Н.
ИНН 920300092419
Erid: 2VtzqujvEjZ
