«Моему мужу дома как-будто скучно, плохо и не интересно, бежит куда-то", "Он не берёт меня с собой»
На разбор пришла И. с очень знакомым многим женщинам переживанием.
"Он всё время хочет убежать от меня. К друзьям куда-то. Такое ощущение, что ему дома скучно, плохо, неинтересно. И он всё время куда-то рвётся.
И мне от этого плохо. И причём меня с собой он не берёт. Я не знаю, что с этим делать...🥺"
И внутри поднимаются:
- грусть, печаль, одиночество и безысходность
Мы стали смотреть глубже - кинезиологический тест позволяет точно определить корневую историю, влияющую на текущее состояние клиента.
Дело не в муже - Довольно быстро обнаружилась история из детства, обнажившая много непрожитых чувств там и тогда.
У И. был старший брат. Ей очень хотелось его внимания, хотелось чувствовать себя его сестрой, быть для него значимой, иметь с ним свой контакт.
Но брат отстранялся.
И одна детская ситуация особенно запомнилась. И. хотела приблизиться, проявить контакт, а в итоге её действие было воспринято совсем иначе. Мама её отругала. Обида вспыхнула внутри.
☹️«Я хочу быть рядом, но меня отвергают».
☹️«Я хочу контакта, но получаю отвержение».
☹️«Я вроде бы своя, но меня как будто не выбирают».
И. сама увидела эту связь:
- «Там я хотела быть обозначенной, что я его сестра. А здесь я хочу быть обозначенной, что я твоя женщина».
В работе мы разделили образ брата и образ мужа,
прошлый опыт и отношения здесь и сейчас,
чувства к брату и чувства к мужу.
И. почувствовала облегчение.
Не потому, что муж вдруг изменился.
А потому, что стало возможно увидеть его с другой стороны:
муж - не брат.
сегодня - не тогда,
а её ценность не определяется тем, берет ли её кто-то с собой.
Если вы узнаете себя в каких то моментах ➡️ Вот что можно с этим сделать уже сегодня:
1️⃣ Поймайте точную фразу, которую говорите себе в моменте
Конкретная формулировка: «я как будто не в счёт», «я не нужна». Формулировка важна, за ней может тянутся история из прошлого.
2️⃣ Спросите себя: когда я чувствовала это раньше?
Первый раз, вообще, необязательно с этим человеком.
3️⃣ Проверьте, на кого из детства это похоже больше, чем на партнёра
Брат, отец, кто-то из школы...
4️⃣ Заметьте, где именно вы путаете того человека и этого
5️⃣ Поблагодарите старую историю, а не воюйте с ней, проживите чувства
Она не просто так всплыла именно сейчас, именно с этим человеком рядом. Она показала, где застряли непрожитые чувства, не поняты смысли, а может быть приняты какие- то не нужные решения о себе ❤️🩹
Хочу собрать групповую сессию именно по теме отношений, где будем разбирать подробные истории вместе. Но пока не решила, делать ли и в каком формате.
Ставьте 🔥, если тема откликается, и пишите в комментариях: узнали ли себя в этом сценарии?
