О, спорт — ты жизнь
Сегодня было шикарное утро: йога, ходьба, бассейн. В моих мечтах именно так должен начинаться идеальный день. Навизуализировала, получается.
Планирую продолжать в том же духе.
Моё тело очень просило спорта — последние две недели его было мало. А у меня прямо какое-то дикое желание много заниматься, особенно йогой. И это неспроста. Мне ей заниматься тяжело — все эти асаны реально мучительные, и часто я считала минуты до окончания занятия, чтобы лечь в шавасану. И это ведь отражение происходящего в моей жизни. Я хочу, чтобы поскорее закончился этот сложный переходный период, и я наконец выдохнула. Но ведь это моя жизнь, а я, получается, её не принимаю и хочу выйти из неё. А куда выйти-то? Некуда.
Так вот йога учит принимать и находиться во всех процессах, она ведь та же медитация, только ещё и с пользой для тела. Так что не зря меня так тянет ей заниматься, и поэтому я пошла её ещё и изучать.
А с недавнего времени меня стали манить стойки на руках. Я наблюдала за одним преподавателем йоги, который им обучает, и вот он на слёте клуба у нас ведёт занятия, как будто по моему запросу. Я решила продолжить с ним заниматься индивидуально.
И у меня случился интересный инсайт — я ведь неспроста захотела стоять на руках. Помните, я рассказывала, что моя карта прошлого года — Повешенный, и по факту моя жизнь перевернулась с ног на голову, поэтому приходится учиться жить заново. Символично, да? Я всю жизнь ходила ножками, а теперь учусь ручками, хотя бы на них стоять. Научившись этому в йоге, я смогу и в жизни. Там ведь есть большой страх упасть, очень нестабильное положение, такое же, как я сейчас проживаю. На занятиях можно этот страх проработать — и уметь и на руках, и на ногах, и по-всякому.
Так вот, спорт — это точно жизнь, такая в миниатюре. Он и про тело, и про дух, и про голову. Я в том году, когда не занималась спортом, ведь фактически и не жила, а выживала — откуда было взяться силам на спорт? А живому телу очень нужен спорт, оно само начнёт просить. Так что это отличный показатель — живёте вы или выживаете.
#спортивнаясубличностьГеракла
