Study with me

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @studylookinside

7.2k Участники

Обновлено: May 14, 2026 at 11:09 AM

Study with me

📚У каждого человека есть желания, которые он не сообщает другим, и желания, в которых он не сознается даже себе самому. По всем вопросам: @ljunior07;@forlex64

@studylookinside is a dedicated channel for ljunior07forlex64 with regular updates in Религия

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 6 дней)

Всего: 7.2K

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

Study with me

24 мая 2026 г., 14:59

📷 Photo

Практика "Достижение целей" ☑️

1️⃣ Выпиши 15 глобальных целей на 5 лет, из которых 5 - глупые (для разрядки избыточного потенциала).

2️⃣ Выпиши 10 целей на ближайший год, которые ты мысленно можешь себе позволить.

3️⃣ Последним этапом выпиши 5 целей, которые ты можешь выполнить в любое время. Но в этих целях должно быть указано количество действий, например - 21 тренировка, 5 консультаций, 3 главы книги и т.д. (это будет первый этап, когда закроешь их все, ставишь новые 5 целей, которые будут вторым этапом и так далее на пути ко 2 му и 3 пункту).

6,200

Study with me

24 мая 2026 г., 14:59

📷 Photo

Профилактика выгорания 💡

Справиться с выгоранием бывает сложно, но маленькими шагами можно добиться больших результатов.

Для начала, начни принимать запросы от своего организма - добавь в свой распорядок часы для полноценного отдыха, балуй себя, разрешай себе иногда просто ничего не делать. начни уже жить для себя, хотя бы пару часов в день ✨

6,320

Study with me

24 мая 2026 г., 14:59

📷 Photo

Это поможет тебе сохранить мотивацию ☘️

Один из эффективных способов поддерживать мотивацию состоит в том, чтобы ясно представлять свои цели и регулярно напоминать себе о них.

☝🏻Важно также осознавать свои мотивации и устанавливать такие цели, которые вдохновляют вас и приносят удовлетворение. Однако необходимо помнить, что если ваша цель является глобальной, то лучше разбить ее на более маленькие этапы и поощрять себя по достижении каждого из них.

6,130

Study with me

24 мая 2026 г., 14:59

🎥 Video

5,950

Study with me

24 мая 2026 г., 14:59

📷 Photo

Фильм, который повысит вашу мотивацию к учебе

📌 Опасные умы (США, 1995)

Фильм на тему воспитания трудных подростков с обаятельной Мишель Пфайффер в главной роли. Картина-экранизация автобиографической книжки ЛуЭнн Джонсон. После службы в морской пехоте эта «железная леди» пришла работать в школу для неблагополучных детей, где навыки армейской службы ей уж точно пригодились.

5,600

Study with me

24 мая 2026 г., 14:59

📷 Photo

💟 Посмотри эти фильмы, если ты изучаешь иностранные языки:

✔️ Итальянский

• «Ромео и Джульетта» (1968)
• «Укрощение строптивого» (1980)
• «Малена» (2000)
• «Лучшее предложение» (2012)

✔️ Испанский

• «Жребий брошен» (2005)
• «Интервью с вампиром» (1994)
• «Дневник Анны Франк» (1959)
• «Девять королев» (2000)

6,220

Study with me

24 мая 2026 г., 14:59

📷 Photo

Ресурсы, которые помогут, если ты хочешь изучать испанский язык ⤵️

▫️Study Spanish. Портал для изучения испанского языка предлагает серию онлайн-уроков.
▫️ ProEspañol. Этот портал предлагает практически все возможности для изучения испанского языка.
▫️Tu Español. Портал с уроками испанского языка для новичков от преподавателя испанского языка из Барселоны Josu Sánchez.

10,100

Study with me

24 мая 2026 г., 14:59

📷 Photo

💫 Идеи, чем заняться на выходных:

▫️Для отдыха:
• Наслаждайся просмотром сериалов.
• Устрой киномарафон с любимыми фильмами.
• Порадуй себя домашним спа-процедурами.
• Погрузись в мир вдохновения на Pinterest.

▫️Для развития:
• Создай визуальную доску мечты и целей.
• Погрузись в чтение интересной книги.
• Освежи обстановку дома, сделав перестановку.
• Практикуй медитацию для внутреннего развития.
• Посети тренажерный зал для зарядки энергией и физического развития.

5,260

Study with me

24 мая 2026 г., 14:59

📷 Photo

Возьми на заметку эти советы, если по утрам чувствуешь раздражительность 💆🏼‍♀️

▫️Не залеживайся в постели.
▫️Вставай сразу после пробуждения и постарайтесь вставать раньше, чтобы было больше времени на подготовку к новому дню.
▫️Откажись от кофе по утрам не бери телефон, пока лежишь в кровати, примите душ.
▫️Завтракай здоровой пищей, помедитируй, займись йогой или прогуляйся.

5,580

Study with me

24 мая 2026 г., 14:59

📷 Photo

Как вернуться к себе 🙌🏻

• сделать то, что отражает тебя (какие-то маленькие штучки, которые присущи именно тебе)
• отложить телефон (и сказать себе, что все новости тебя не касаются)
• отказать в деле, которое не приносит удовольствия (отказать тому, с кем не хочется общаться)
• перестать сравнивать себя с другими (сколько кто заработал, сколько кто успел, сколько подписчиков набрал)
• похвалить и поблагодарить себя (за решение справиться с этой растерянностью, за желание делать свою жизнь интересней и богаче, за желание находить с собой общий язык).

5,960

Showing 10 of 10 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Study with me

Study with me

Рейтинг

Рост участников (Последние 6 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Синодальная библиотека

Андреевский монастырь

Дебилы, бл*ть

Записки Провинциального Пастора

шейх Салих аль-‘Усайми ©

Губернатор дьявола

Кристобаль Хунта

Вертикальные

Похожие каналы Telegram

Синодальная библиотека

Андреевский монастырь

Дебилы, бл*ть

Записки Провинциального Пастора

шейх Салих аль-‘Усайми ©

Губернатор дьявола

Кристобаль Хунта

Вертикальные

Отзывы пользователей (0)

Последние посты