Забег прошел прекрасно! Куча положительных эмоций! Стартовал я по итогу с кластером D, ибо людей было очень много, и пока дошел до старта, С уже побежали. Видами особо не любовался, честно, бежал с опущенным забралом, но ощущения все равно незабываемые!
Начинал бежать в ветровке и поэтому номер приклеил на двусторонний скотч, булавками мембрану тыкать — настоящее кощунство, и, конечно же, за этот гениальный план я чуть не потерпел фиаско. Номер вскоре отклеился, и благо я быстро заметил, но бежать в обратном направлении, когда на тебя несётся толпа, не самое безопасное удовольствие. Мне повезло, что номер лежал достаточно близко (около 50 метров максимум) и плотность людей была в тот момент не самой высокой. Время я потерял, темп сбил, так как пришлось дать ускорение, ну, выводы сделаны соответствующие.
Из-за погодных условий сильно переживал и не понимал, в какой экипировке бежать, голову я ломал долго и лег поздно, спал всего лишь 4 ч 18 мин. Зато подобрал всё идеально, бежать было очень комфортно. Температура за бортом, которая пугала в начале, стала крутым бонусом, потому что дышалось прекрасно. Сильный дождь с градом меня обошёл стороной.
Бежал в adizero Evo SL и остался крайне доволен, реально универсальная модель, теперь крайне интересно протестировать модели с карбоном, adizero Adios 4 Pro, например. Судя по изученному материалу, карбон позволяет снизить нагрузку на мышцы и повысить энергоэффективность бега. Посмотрим.
И в завершении. Было крайне тяжело, пахать я начал с самого начала, и пульс улетел в сторону Марса. Терпел всю дистанцию и планировал на последние 6 км увеличить темп и попробовать выбежать из 1:30:00, но ноги встали, пару раз начинала кружиться голова, и поэтому ничего не вышло. Есть к чему стремиться и много что нужно совершенствовать.
Без моей любимой Лили такой результат я бы не показал, она очень помогла в подготовке, касаемо процедур восстановления! И сегодня поехала меня поддержать, а обратно тащила не только сумку, но и меня 😅
Вот такой классный день сегодня получился. Сверху приложил графики с забега.
