1000 шагов • Зоя Скобельцына

Public

Просмотреть канал

18.6K

7.3K

4.9K

Не можете присоединиться? @walktochange

274 Участники

Обновлено: May 4, 2026 at 9:56 AM

1000 шагов • Зоя Скобельцына

15-минутные прогулки с полезными подкастами, лекции, новости и коучинговые разборы 🧡 Instagram: @zoyaskobeltsyna

@walktochange offers specialized information about instagram and zoyaskobeltsyna for subscribers interested in Подкасты

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 3 дней)

Всего: 274

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

1000 шагов • Зоя Скобельцына

28 апр. 2026 г., 10:50

📷 Photo

Берлинки и Берлинцы, у меня для вас подарок ♥️

Честно признаюсь, я не очень люблю новый год и всё, что с ним связано. Но в этом году я хочу это поменять, потому что мои друзья придумали очень классный новогодний проект 🫂

🔥 «Иван Васильевич меняет профессию» — на большом экране, с живой музыкой прямо в зале, и pre-party до показа 🥂
🎤 петь будут Вера Мусаелян (АлоэВера) и Джавид Гагулов (Игорь Титов).

🗓️ два показа 29 декабря: 17:00 и 19:30
📍Colosseum Berlin, Schönhauser allee 123, 10437
🥂свободная рассадка, напиток и угощение включены в билет
🫂 на языке оригинала с английскими субтитрами

Подарок 🫶 для вас: промокод 15% FromZoya 🎟️ https://buytickets.at/ivan4changesproffession?ref=zoyaskobeltsyna

Кто хочет присоединиться?

303

1000 шагов • Зоя Скобельцына

28 апр. 2026 г., 10:50

📷 Photo

У меня появились новые форматы работы к Новому году 🎄 и вы можете выбрать тот, который лучше всего поддержит вас в начале 2026.

Конец года — идеальный момент переосмыслить, что важно, поставить приоритеты и зайти в новый год с ясностью и опорой. Поэтому я обновила свои программы и добавила новые форматы — индивидуальные и групповые.

🆕 Стратегическая сессия (весь декабрь и январь)

Одна встреча на 2 часа, где мы формулируем вашу персональную стратегию: как, когда и за счёт чего вы достигнете желаемого.
2 часа / 120 €

🆕 Мастер-майнд группа (1 встреча раз в 3 недели),
старт в январе 2026

Это формат для тех, кому нужна долгосрочная поддержка, среда развития и стратегическое мышление;
Цель: системная работа над своими проектами, целями и привычками с регулярной проверкой курса и поддержкой группы.

PS Хотите подарить ясность на новый год или рождество? Отличная идея, так тоже можно!

https://t.me/coachzoya_bot 🎇

photo by Atma Portrait Studio Berlin

1000 шагов • Зоя Скобельцына

28 апр. 2026 г., 10:50

📷 Photo

Сегодня ровно 3 года с того дня, как я получила свой первый ВНЖ в Германии.

Кажется, только сейчас, спустя 3,5 года эмиграции, я действительно начинаю прощаться с прошлой жизнью.

Это трудно объяснить, но появилось какое-то внутреннее, неосязаемое принятие: возвращаться некуда, и нужно строить жизнь здесь.

Да, я сразу разобрала вещи, перевезла всё, что смогла из Петербурга, продала машину.

Но только сейчас боль потери начинает потихоньку утихать.
Правда, злости меньше не становится.

Удивительно, как много времени мне потребовалось. А у вас как?

278

1000 шагов • Зоя Скобельцына

28 апр. 2026 г., 10:50

Заканчиваю эту неделю с тёплым отзывом от клиента, с которым мы завершили работу на прошлой неделе. Очень приятно видеть результаты и получать такие слова.

Большое спасибо за этот опыт в коучинге. В процессе работы у меня появлялось много инсайтов на темы, которые меня волновали. Мне было очень комфортно работать в дружелюбной и поддерживающей атмосфере. Я рада, что удалось найти подход и приблизиться к решению моих запросов. Сейчас я знаю какие шаги и с какой целью я могу предпринимать дальше, чтобы приблизиться к своей цели.

А как ваша неделя прошла?

297

1000 шагов • Зоя Скобельцына

28 апр. 2026 г., 10:50

📷 Photo

Я запускаю онлайн-коворкинг по четвергам!

Бывает, что есть какая-то важная, но не срочная задача — и мы всё время ее откладываем «на потом». Не хватает времени и нет внешнего повода просто сесть и сделать.

Поэтому я решила запустить онлайн-коворкинг — пространство, где можно наконец сдвинуть такие дела с мёртвой точки.

📅 Когда: по четвергам (11:30 - 12:30 по Берлину)
⏰ Формат: 1 час в Zoom
🎯 Как проходит:
– В начале — короткий круг: каждый за 10 секунд говорит, чем займётся.
– Потом час фокуса: просто работаем, каждый над своим. Можно с камерой или без. Включаем 2 таймера по 25 минут.
– В конце — подводим итоги, отмечаем, что получилось.

Можно прийти с чем угодно: заполнить документы, написать письмо или текст, бухгалтерия, продумать стратегию и т.д.

Иногда достаточно просто начать. А остальное сделает пространство и концепция «делать с кем-то».

🔗 https://calendar.app.google/Y8nzCNr9RS4nKM1x9

Как вам идея?

282

1000 шагов • Зоя Скобельцына

28 апр. 2026 г., 10:50

pinned a photo

1000 шагов • Зоя Скобельцына

28 апр. 2026 г., 10:50

🎥 Video

326

1000 шагов • Зоя Скобельцына

28 апр. 2026 г., 10:50

📷 Photo

Берлинцы:ки! У меня для вас идеальный план на эту субботу, 8 ноября ☝🏻

Кто со мной?

259

1000 шагов • Зоя Скобельцына

28 апр. 2026 г., 10:50

https://t.me/coachzoya_bot

305

1000 шагов • Зоя Скобельцына

28 апр. 2026 г., 10:50

🎥 Video

273

Showing 10 of 10 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

1000 шагов • Зоя Скобельцына

1000 шагов • Зоя Скобельцына

Рейтинг

Рост участников (Последние 3 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Музыка со вкусом. 1968

Архивный гик

Аркадий II Романов

hot stud1es 4 cool k1ds

РАДИО🎙️ОРАТОР ОТ ДУШИ

Душевные инвест-подкасты

В огороде Деррида

baCk2fUtuRe Sounds

Похожие каналы Telegram

Музыка со вкусом. 1968

Архивный гик

Аркадий II Романов

hot stud1es 4 cool k1ds

РАДИО🎙️ОРАТОР ОТ ДУШИ

Душевные инвест-подкасты

В огороде Деррида

baCk2fUtuRe Sounds

Отзывы пользователей (0)

Последние посты