Финальный класс в Москве
и подарок на 8 марта 🤩
Сегодня прошло заключительное групповое занятие в Shanti (и завтрак в
https://yandex.com/maps/org/popmeal/234986509991?si=3zjqwkq7e913ahka0eywj9bg4g), спасибо всем, кто участвовал и ходил на практику все эти 5 месяцев!
Хочу подарить каждой девушке возможность порадовать себя и продолжить практику дома в своем комфортном темпе с заботой о здоровье, красоте и молодости тела и своём высоком состоянии
Эти видео-занятия по йоге – настоящая жемчужина, которая родилась на острове посреди океана и которую я привезла с собой и, если вы когда-либо хотели иметь любое время в доступе качественные занятия по хатха-йоге для развития своего тела, контроля фокуса и качеств ума, то эта возможность наступила сейчас 🤩
Стоимость
100$ ~ 8000₽
В этих 8-ми записанных практиках — квинтэссенция всего лучшего, что было за 3 года преподавания йоги на Бали:
🤩 гармонично построенная практика, плавно перетекающая от физического пробуждения тела до глубокого расслабления ума, состояния медитации и благости в конце
🤩 лучшая шавасана по версии 99,9% участников практик, под виды красоты острова Богов, снятых с высоты птичьего полета
🤩 атмосфера любимой шалы на Улувату с видом на океан, звуки тропических птиц, шелест ветра и листьев
🤩 качественный звук, запись на профессиональную камеру и монтаж от
https://t.me/dmitrymaverick
🤩 погружающая в практику музыка, дающая глубину, и трек на шавасане с альбома получившего Грэмми за лучший альбом для релаксации
🤩 сотни людей на Бали занимались по этим последовательностям, проверенные и полюбившиеся многим практики асан и дыхательные упражнения для начинающего уровня с усложнениями для опытных практикующих
🤩 1 видео-занятие полностью заменяет поход на групповой класс по хатха-йоге, длительность в среднем ~100 минут
🤩записи адаптированы для практики по 30-40 минут (17 мини-практик), если время ограничено
Чтобы получить доступ, напиши мне
https://t.me/poli_keres и отличной практики 🤩
#йога #москва
