Неделю назад открыла свой седьмой беговой сезон. Прошлой весной писала на тему бега: там и про то, как пробежки появились в моей жизни, и целая хронология беговых сезонов.
Возвращаясь к пробежкам после зимнего перерыва, приятно осознавать, что бег для меня — всё ещё про радость, а не про преодоление. Я уже знаю, что могу бежать без остановки два часа. Знаю, что могу за одну пробежку намотать и одиннадцать, и двенадцать, и тринадцать километров. Я не испытываю тело на прочность, я просто радуюсь, что оно может бежать. Это всё ещё лучший способ почистить кэш в моей голове, и я всё так же не представляю себя бегущей в толпе людей на каком-нибудь марафоне.
В этом сезоне решила быть бережнее к себе и в обязательном порядке делать не только разминку, но и заминку. Не хочется потом полгода ходить с забитыми икрами. Уже задумываюсь, насколько жарким будет лето. В прошлом году я пробовала заменить утренние пробежки на вечерние, чтобы не умирать от духоты, но поняла, что мне комфортнее выйти ещё раньше, где-нибудь в 6:30 утра, чем оббегать вечером гуляющих в парке людей.
Как-то думала обзавестись зимней экипировкой и не делать больших перерывов в холодный период, а затем глянула на свою «летнюю» форму десятилетней давности и мне стало смешно: лосины уже зашиты в паре мест, а в правой кроссовке зияет дыра над большим пальцем. Так что никакого зимнего бега, пока я не стану заморачиваться чуть сильнее и перестану выглядеть как бомж, который отжал у кого-то наушники и айфон и бежит теперь с ним в руках. Да, специальной сумкой для телефона и ключей я тоже пока не разжилась.
