Pilates Guru

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @pilates_guru

556 Участники

Обновлено: May 7, 2026 at 11:23 AM

Pilates Guru

Студия Пилатес на Реформере 🔗Записаться онлайн: https://n1284908.yclients.com 📍ЖК "Жулебино Парк", ул. Лётчика Ларюшина д.4, к.1 📞+7 (901) 788-08-84

@pilates_guru offers specialized information about httpsn1284908yclientscom and 7880884 for subscribers interested in Онлайн-курсы

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 3 дней)

Всего: 556

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

Pilates Guru

7 мая 2026 г., 21:38

📷 Photo

Знакомьтесь, Борис - тренер Pilates Guru.

«Я вырос в семье спортсменов. С детства посещал секции от танцев до единоборств. И понял, что мне близка работа фитнес-тренером.

Регулярные тренировки кардинально поменяли мою жизнь, но не только в лучшую сторону: появились боли в суставах и скованность в спине.

Так я решил попробовать Пилатес.

Я быстро осознал эффективность тренировок, получив знания от лучших международных специалистов.

Выбрал классический Пилатес: он дисциплинирует, подразумевает хорошую концентрацию, собранность и контроль тела.

Теперь моё призвание - помогать людям и улучшать качество их жизни.🍡»

🍡 https://n1284908.yclients.com/
🍡 https://n1284908.yclients.com/group-events-widget?o=
🍡 https://o7715.yclients.com/subscriptions
🍡 https://t.me/xPilatesGuru

#PilatesGuru #Пилатес #Реформер #Здоровье

361

Pilates Guru

7 мая 2026 г., 21:38

🎥 Video

По древней традиции на связи Сергей - основатель Пилатес Гуру.

Сегодня расскажу Вам, как появилась идея открыть студию в Котельниках!🍡

К 30-ти годам, кроме кризиса среднего возраста, я приобрел сильнейшие боли в пояснице. Прошёл путь от классической медицины до религии и эзотерики. К моему большому сожалению, всё безрезультатно, даже церковь :)

Тогда супруга записала меня на первый урок по Пилатес на реформере. Мой тренер быстро выявил причину болей: измененная осанка и некорректные мышечные паттерны.

Первое время мы работали над базовыми движениями - корректировали походку, наклоны и приседания, укрепляли центр, балансировали переднюю и заднюю части тела.

За 6 месяцев тренировок боль практически исчезла.

Пилатес стал направлением, которое поменяло всю мою жизнь. Именно Пилатес помог мне создать эту прекрасную студию.

Пилатес Гуру - это место, где я смог собрать лучших специалистов, которые действительно работают по призванию. Место, где могут избавиться от боли все, кто в этом нуждается (Люберцы + Котельники + Жулебино = ❤️❤️❤️).

Я бы хотел, чтобы каждый мог открыть для себя эту уникальную систему упражнений, меняющую жизнь к лучшему.

Возможно, этот пост будет полезен тем, кто ещё сомневается или терпит...

Мне было приятно провести это время с Вами.🍡

Pilates Guru

7 мая 2026 г., 21:38

🎥 Video

Приходя в Pilates Guru, Вы попадаете в место, где можно сбросить маски и тяжелые мысли ✨

Мы убрали всё лишнее, чтобы ничто не отвлекало Вас от встречи с собой. Только мягкий свет, чистые линии, тишина и предвкушение приятной нагрузки.

🍡 https://n1284908.yclients.com/
🍡 https://n1284908.yclients.com/group-events-widget?o=
🍡 https://o7715.yclients.com/subscriptions
🍡 https://t.me/xPilatesGuru

#PilatesGuru #Пилатес #Реформер #Здоровье

395

Pilates Guru

7 мая 2026 г., 21:38

📷 Photo

ОТКРЫТО РАСПИСАНИЕ НА АПРЕЛЬ 🍡

Весна - время пробовать новое. У нас целых 5 новостей для Вашего тела!

🍡 Новые дневные группы у Марины

🍡 https://n1284908.yclients.com/company/1172520/activity/info/37169860?o=act2026-03-25aid37169860c1
🍡 https://n1284908.yclients.com/company/1172520/activity/info/37169883?o=act2026-03-25aid37169883c1

Скидка 20% - 1600 ₽

🍡 Утреннее групповое событие у Марины

🍡 https://n1284908.yclients.com/company/1172520/activity/info/37169906?o=act2026-03-25aid37169906c1

Скидка 10% - 1800 ₽

🍡 Счастливые часы по будням

🍡С 10:00 до 18:00
🍡Персональные и сплит-тренировки с Мариной, Машей, Ириной, Светланой и Борисом

https://n1284908.yclients.com/company/1172520/personal/select-services?o=s27485739
https://n1284908.yclients.com/company/1172520/personal/select-services?o=s27487281
🍡 Новое групповое направление у Марии по средам - The Impulse Pilates.

https://n1284908.yclients.com/company/1172520/activity/info/38114088?o=act2026-03-25aid38114088c1

🍡Новое групповое направление у Светланы по вторникам и воскресеньям - Pre Pilates.

https://n1284908.yclients.com/company/1172520/activity/info/37170034?o=act2026-03-24aid37170034c1

🍡Выбирайте удобное время, формат и приходите к нам:

🍡 https://n1284908.yclients.com/
🍡 https://n1284908.yclients.com/group-events-widget?o=
🍡 https://o7715.yclients.com/subscriptions
🍡 https://t.me/xPilatesGuru

#PilatesGuru #Пилатес #Реформер #Здоровье

Pilates Guru

7 мая 2026 г., 21:38

📷 Photo

Сплит-тренировка - для тех, кто хочет настоящей близости 🍡

Мы знаем, как провести время с любимым человеком так, чтобы эмоции остались с Вами надолго.

Представьте: Вы приходите в уютную, залитую светом, студию. Здесь тихо, пахнет чистотой, и играет приятная музыка. Ничего лишнего - только Вы с партнёром и тренер, который станет проводником для Вас обоих.

Синхронные движения, дыхание в одном ритме - всё это сближает на уровне, который сложно объяснить словами. Приходите к нам, чтобы это почувствовать.

Напоминаем, что в апреле действует https://n1284908.yclients.com/company/1172520/personal/select-services?o=s27487281 по будням с 10:00 до 18:00 с Мариной, Машей, Ириной, Светланой и Борисом.

🍡 https://n1284908.yclients.com/
🍡 https://n1284908.yclients.com/group-events-widget?o=
🍡 https://o7715.yclients.com/subscriptions
🍡 https://t.me/xPilatesGuru

#PilatesGuru #Пилатес #Реформер #Здоровье

Pilates Guru

7 мая 2026 г., 21:38

🎥 Video

В Pilates Guru мы не гонимся за количеством Клиентов. Мы создаём обстановку, которая способствует получению быстрых и качественных результатов 🍡

🍡Всего 4 Реформера;
🍡Никакой толпы и суеты;
🍡Только Вы, Ваше дыхание и тренер, который действительно Вас видит.

Мы создали камерную студию, потому что Пилатес - это не про количество, а про качество каждого движения.

Благодаря камерности, мы можем позволить себе роскошь - заботиться о каждом Клиенте по-настоящему даже на групповых занятиях.

Хотите попробовать?
С актуальным расписанием групповых событий можно ознакомиться https://n1284908.yclients.com/group-events-widget?o= https://n1284908.yclients.com/group-events-widget?o=

🍡 https://n1284908.yclients.com/
🍡 https://o7715.yclients.com/subscriptions
🍡 https://t.me/xPilatesGuru

#PilatesGuru #Пилатес #Реформер #Здоровье

384

Pilates Guru

7 мая 2026 г., 21:38

🎥 Video

Pilates Guru заботится о Вас даже тогда, когда Вы далеко 🍡

Мы подготовили для Вас зарядку на 15 минут. Шесть простых упражнений помогут расслабиться и снять напряжение с шеи и спины.

Никакого специального оборудования - только Вы и Ваше тело. Сохраняйте, делитесь с близкими и занимайтесь в своё удовольствие.

🍡 https://n1284908.yclients.com/
🍡 https://n1284908.yclients.com/group-events-widget?o=
🍡 https://o7715.yclients.com/subscriptions
🍡 https://t.me/xPilatesGuru

#PilatesGuru #Пилатес #Реформер #Здоровье

437

Pilates Guru

7 мая 2026 г., 21:38

📷 Photo

По старой традиции с Вами на связи Сергей - руководитель студии Пилатес Гуру.

Дорогие наши Девушки, Вы - наше главное вдохновение. 🍡

Нежно и очень уверенно желаем Вам:

🌺 Продолжать также энергично и без остановок делать этот мир прекрасней.
🌸При этом быть сильными, но очень мягкими.
🌺А ещё вовремя делать паузы, чтобы передохнуть и подышать глубоко и свободно.
🌸Ну и, конечно, чувствовать себя самыми любимыми - каждое мгновение.

Спасибо, что выбираете себя, двигаетесь вперед и становитесь идеальнее с каждым занятием.🌹

С праздником 8 Марта!

Навсегда Ваш Пилатес Гуру.🍡

🍡 https://n1284908.yclients.com/
🍡 https://n1284908.yclients.com/group-events-widget?o=
🍡 https://o7715.yclients.com/subscriptions
🍡 https://t.me/xPilatesGuru

#PilatesGuru #Реформер #Пилатес #Здоровье

480

Pilates Guru

7 мая 2026 г., 21:38

🎥 Video

Давным-давно…

При разработке тренажера «Cтул» («Wunda Chair») Джозеф Пилатес стремился создать компактное устройство, чтобы его можно было разместить даже в самой крошечной квартире. А большую часть времени «Cтул» можно было использовать, как предмет интерьера 🍡

Несмотря на скромные размеры, это один из самых незаурядных тренажеров в Пилатес. Малая площадь опоры заставляет полностью сосредоточиться на каждом движении: для выполнения упражнений на «Cтуле» не достаточно инерции, потребуется контроль тела и отточенная координация 🍡

Педали позволяют изолированно работать с половиной тела, устраняя асимметрии.
Движения на «Cтуле» имитируют повседневные паттерны (приседания, шаги, наклоны), улучшая функциональную подготовку.

В нашей студии тренажер применяется на персональных тренировках и в группах уровня «Intermediate», чтобы усложнить и разнообразить упражнения, а так же усилить нагрузку на мышцы кора🍡

🍡 https://n1284908.yclients.com/
🍡 https://n1284908.yclients.com/group-events-widget?o=
🍡 https://o7715.yclients.com/subscriptions
🍡 https://t.me/xPilatesGuru

#PilatesGuru #Реформер #Пилатес #Здоровье

Pilates Guru

7 мая 2026 г., 21:38

📷 Photo

В Пилатес Гуру появился человек, которому можно доверить самое сокровенное - своё здоровье 🍡

Светлана - тренер с серьёзной профессиональной базой и очень бережным подходом к тренировкам🍡
Более подробная информация о тренере https://n1284908.yclients.com/company/1172520/personal/select-master/master-info/1172520/4989849?o=

Светлана проводит Pre Pilates тренировки по вторникам и воскресеньям в 17:00.

Pre Pilates - наше новое групповое событие, разработанное специально для мягких и нежных клиентов. Тренировки проходят на матах и реформерах, прекрасно подойдут для людей с ограничениями по здоровью и возрасту. Стоимость тренировки: 1600 рублей.

Тренировка низкой интенсивности с небольшим сопротивлением.
Отлично подойдет новичкам для ознакомления с принципами и азами Пилатес.
Тренировки помогут мягко подготовить Ваше тело к основной нагрузке по системе Пилатес, Вашим мышцам стать более эластичными, повысить общий тонус организма.
Используется большое и малое оборудование, а также маты.

С нетерпением ждём Вас в студии Пилатес Гуру для знакомства с новым тренером и направлением! 🍡

🍡 https://n1284908.yclients.com/
🍡 https://n1284908.yclients.com/group-events-widget?o=
🍡 https://o7715.yclients.com/subscriptions
🍡 https://t.me/xPilatesGuru

#PilatesGuru #Реформер #Пилатес #Здоровье

Showing 10 of 10 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Pilates Guru

Pilates Guru

Рейтинг

Рост участников (Последние 3 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Ответы ВПР 4-8 класс/Огэ

Rep Chess Education

Мастер-классы по украшениям (Москва Greenbird)

Pawergy | Dog Studio

Профессор открывает глаза - Открытый

Твой стоматолог 🦷

Алла Цыганкова/Куратор онлайн -школы

кружочек

Похожие каналы Telegram

Ответы ВПР 4-8 класс/Огэ

Rep Chess Education

Мастер-классы по украшениям (Москва Greenbird)

Pawergy | Dog Studio

Профессор открывает глаза - Открытый

Твой стоматолог 🦷

Алла Цыганкова/Куратор онлайн -школы

кружочек

Отзывы пользователей (0)

Последние посты