#знакомство_с_асситентом
Сегодня особый выпуск. Знакомим вас сразу с двумя ассистентами в комбо 🔥
Но сначала давайте будем честны. Мы все начинали с понедельника новую жизнь. Покупали абонемент, скачивали приложения, составляли меню... А потом классика: тренер попался не тот, или погода, нет продуктов под то меню которое нужно придерживаться или вдруг работа навалилась, или просто непонятно что есть после тренировки и вот и все, до следующего пн, месяца, года...
Вот именно под эту боль и созданы эти два ассистента.
1️⃣ https://spell-book.net/assistant.php?id=f093c9bc0e48dca6
Персональный тренер-интегратор
Это не классический тренер, тут собрана целая система, в которой сходятся тренировки + питание + сон + ментальное состояние. Он запоминает всё: что у тебя болит, когда ты «овощ», когда у вас "не те дни" или что-то что тебя выбивает из колеи и адаптирует план под твою реальную настоящую жизнь, а не под идеальную картинку которую мы все себе рисуем. Тренер с юмором, без занудства, но с полным пониманием физиологии и психологии.
2️⃣ https://spell-book.net/assistant.php?id=5b192a463c08ea2d
Это ПП-Шеф6 он же Кулинарный конструктор
Пример из жизни: "Открыл холодильник там курица, яйца и кабачок. Что приготовить? Стандартные рецепты уже задолбали. ПП-Шеф не выдаёт абстрактные рецепты он собирает блюдо из того, что есть у тебя, и подгоняет под твои цели по БЖУ, просто, вкусно, конкретно.
Вместе они закрывают ту самую связку, на которой всё обычно и разваливается: что делать в зале и что же съесть чтобы добрать свою норму белка.
Больше никаких «начну с понедельника» - начинай тогда когда ты чувствуешь!
❗️P. S. Подписка, лайк и комментарий помогают авторам развиваться. Если хотите рассказать о своём ассистенте пишите
https://t.me/Spellbook_tech
#SpellBook #Тренер #ППШеф #здоровье #фитнес #иипомощник
