Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!
Последние посты
ksense👄
17 мая 2026 г., 06:47
#безотношений
160
13
0
ksense👄
17 мая 2026 г., 06:47
🎥 Video
С творчей гоняли первую часть и взяли ещё движений. Также тренировали баланс, закачку и туры. Продуктивненько и атмосферно💗
174
19
0
ksense👄
17 мая 2026 г., 06:47
📷 Photo
Сегодня так натрюкачила. В жизни не думала, что могу так Завтра выложу постик с занятий на пилоне
182
19
ksense👄
17 мая 2026 г., 06:47
🎥 Video
Мы стали тик токерами день 1
Сейчас мы каждый день на спорте и танцуем, выполняем планы до отъезда Поли🥲
214
23
0
ksense👄
17 мая 2026 г., 06:47
🎥 Video
180
9
0
ksense👄
17 мая 2026 г., 06:47
Сегодня так натрюкачила. В жизни не думала, что могу так
Завтра выложу постик с занятий на пилоне
185
0
0
ksense👄
17 мая 2026 г., 06:47
📷 Photo
219
28
0
ksense👄
17 мая 2026 г., 06:47
📷 Photo
Помощь!!! У кого-нибудь есть зарядка для такого фотика? Готова купить или взять подзарядить мой
216
6
ksense👄
17 мая 2026 г., 06:47
🎥 Video
Вчерашняя актуалочка по форме
276
14
0
ksense👄
17 мая 2026 г., 06:47
🎥 Video
С творчей работали над импровизацией, музыкальностью и чувством тела. На видео — работа над заданиями, очень они втягивают в работу, даже не замечаешь, что проходят песни. После заданий перенесли всю работу в полноценный импровиз.
На завтрашнем занятии будем гонять материал первой части.
224
11
ksense👄
9 мая 2026 г., 10:41
🎥 Video
Моя трёхчасовая воскресная тренировка в зале. Уже скоро 4 месяца, как я занимаюсь.
Сделала силовую на попку и руки. Растянулась и поделала акробатику (стойка фриз, на руках, голове и локтях, в мостике; почти сажусь на поперечный шпагат, продольные имеются).
Я в шоке от того, что я простояла на руках без опоры 5 секунд, не знала о своих способностях. И в стойке-фриз долго стою.
И кстати, похудела на 3 кг за 4 месяца. Не слежу за весом, потому что в разной весовой категории состав тела может быть разным — это главное для меня. Поэтому я немножко в шоке, что скинула кгшки, так как до этого очень долго не взвешивалась и не теряла вес (наоборот, склонна к набору).
134
9
ksense👄
9 мая 2026 г., 10:41
🎥 Video
126
6
0
ksense👄
9 мая 2026 г., 10:41
🎥 Video
Вчера прошло первое занятие в мае с ТВОРЧЕЙ, взяли почти треть от связки. Поработали над турами и переносом веса. Сложная тренировка вышла на 2 часа🪫
И в этом месяце стукнуло полгода творче🤩 Я рада, что есть девчонки, которые хотят развиваться в танцах и выбирают меня педагогом! Я даю все свои знания и полностью вкладываюсь в вас, малышки🤍
148
12
ksense👄
9 мая 2026 г., 10:41
📷 Photo
9 months together🥰
Please love me, make me happy, appreciate me and, most importantly, be there for me!
161
26
ksense👄
9 мая 2026 г., 10:41
🎥 Video
164
12
0
ksense👄
9 мая 2026 г., 10:41
🎥 Video
170
14
0
ksense👄
9 мая 2026 г., 10:41
Это меня поздравил любимый с девятью месяцами отношений и ещё с днём принцессы, хихихихих🩷
174
18
0
ksense👄
9 мая 2026 г., 10:41
Вы самые лучшие, девушки-принцески!🫥
197
16
0
ksense👄
9 мая 2026 г., 10:41
🎥 Video
Немного спойлера на этот месяц танцев в творче. Чистила связку
