Бендик КОУЧ-МЫШЛЕНИЕ

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @katerina_bendik

1.2k Участники

Обновлено: May 27, 2026 at 12:40 PM

Бендик КОУЧ-МЫШЛЕНИЕ

канал Катерины Бендик, директора Международного центра коучинга «Исток» www.coachistok.ru , коуча руководителей и предпринимателей, ментора, фридайвера

@katerina_bendik is a dedicated channel for wwwcoachistokru with regular updates in Нетворкинг

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 14 дней)

Всего: 1.2K

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

Бендик КОУЧ-МЫШЛЕНИЕ

14 мая 2026 г., 13:03

Вот уже 2 года я работаю с темой ПРЕЕМСТВЕННОСТИ в рамках корпоративных проектов

Подготовка преемников в компании - это инструмент защищенности бизнеса, команды, топ-менеджеров.

Безусловно, есть и переживания вокруг этой темы «небезопасно», «а вдруг я буду не нужен?!» и тд.

Но в длинной перспективе бизнес точно выигрывает если выстроена система подготовки преемников.

Делюсь с вами 9 важными фокусами внимания, которые собрала на основе кейсов и исследований⤵️

152

Бендик КОУЧ-МЫШЛЕНИЕ

14 мая 2026 г., 13:03

📷 Photo

🟠ПРОЕКТИРОВАНИЕ СИСТЕМЫ ПРЕЕМСТВЕННОСТИ

1.Критические роли, а не «у всех должно быть по 3 преемника. Фокус на позициях, от которых зависит бизнес-результат

2.Потенциал = не мнение, а измеримая модель с прозрачными критериями

3.Кадровый резерв – это воронка, а не список.
Его нужно регулярно пересобирать, двигая людей по уровням готовности

🟠ИНСТРУМЕНТЫ РАЗВИТИЯ ПРЕЕМНИКОВ

4.Готовность создаёт опыт, а не обучение. Развивают преемников реальные задачи и ответственность.

5.Без руководителя система не работает.
Именно руководитель даёт развивающие задачи и растит преемника.

6.Развитие должно быть под роль, а «не в целом». Иначе вы получаете обученных людей, но не готовых к конкретным позициям

🟠ВНЕДРЕНИЕ И ПОДЕРЖКА ПРОЦЕССА

7.Преемственность —   это часть регулярных задач руководителя. Она должна жить внутри регулярных управленческих циклов

8.Система устаревает быстрее, чем кажется. Если её не обновлять, через год она теряет связь с реальностью

9.Ответственность у бизнеса. Пока это только зона HR, должного результата не будет

Бендик КОУЧ-МЫШЛЕНИЕ

14 мая 2026 г., 13:03

📎 File

🔸Скачивайте, пересылайте обсуждайте с коллегами.

Хотите стабильную команду - обратите внимание на тему ПРЕЕМСТВЕННОСТИ

199

Бендик КОУЧ-МЫШЛЕНИЕ

14 мая 2026 г., 13:03

📷 Photo

29 апреля 2026, на бесплатном онлайн мастер-классе «Точка ясности.
Практики самокоучинга для тех, кто готов к переменам»,
вы получите простые техники самокоучинга, которые помогут выйти из замкнутого круга и сделать первый шаг к переменам.

На мастер-классе разберем:

✅ на каком этапе изменений вы сейчас находитесь
✅ почему привычные стратегии перестают давать результат
✅ какие внутренние ограничения мешают двигаться
✅ как отличить «временный спад» от точки роста
✅ что именно сейчас требует изменений: мышление, действия или стратегия
✅ как не застрять в состоянии неопределённости
✅ на что опереться, когда нет ясности
✅ какая стратегия роста подойдет именно вам

29 апреля 2026, 12:00 - 13:00 (МСК)
Онлайн
Ведущая: , директор Международного центра «ИСТОК», коуч PCC ICF (уровень мастерства коуча), мама двойняшек, фридайвер

Участие бесплатное, по предварительной регистрации

✨ Если вы чувствуете, что находитесь в точке изменений, возможно, сейчас важно не ускоряться,
а лучше понять, куда именно вы идёте.

©️Регистрация
https://coachistok.online/changes1

Бендик КОУЧ-МЫШЛЕНИЕ

14 мая 2026 г., 13:03

📷 Photo

🧡

247

Бендик КОУЧ-МЫШЛЕНИЕ

14 мая 2026 г., 13:03

Недавно у вас спрашивала в каком периоде вы сейчас.

Ответ РАСТЕРЯННОСТЬ 39%

192

Бендик КОУЧ-МЫШЛЕНИЕ

14 мая 2026 г., 13:03

🎥 Video

192

Бендик КОУЧ-МЫШЛЕНИЕ

14 мая 2026 г., 13:03

📷 Photo

Я помню как меня 10 лет назад взбодрила одна цифра в глобальном исследовании ICF (Международная федерация коучинга):

❗️3,8 - это столько профессиональных ролей одновременно сочетают профессиональные коучи.

Я аж тогда выдохнула! Потому что ломала голову а как мне быть с позиционированием если Я:
✔️коуч руководителей
✔️ведущая стратегических сессий
✔️ментор
✔️бизнес тренер программ по коучингу, менторингу, управлению
✔️спикер T&D конференций
✔️методолог образовательных программ для взрослых
✔️учредитель и директор https://t.me/coachistok

ДА.
Так можно.
И как тогда оказалось что мои коллеги по всему миру реализуют одновременно в нескольких профессиях.
Фух!
Можно не выбирать. Можно быть вкладом в других людей в разных ролях.

Выбираю быть собой, раскрывать потенциал в людях 🫶

279

Бендик КОУЧ-МЫШЛЕНИЕ

14 мая 2026 г., 13:03

🤔8 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ВАША ЖИЗНЬ ТРЕБУЕТ ПЕРЕМЕН:

https://rutube.ru/video/private/dd68497634fcb9b95f6870235799cc06/?r=wd

https://vkvideo.ru/video-230077589_456239095

https://youtu.be/l-4teyUx4bg?si=QDYbsZuk7211E9F4

305

Бендик КОУЧ-МЫШЛЕНИЕ

14 мая 2026 г., 13:03

📷 Photo

Мои дети занимаются джиуджитсу 5 с половиной лет, из них 5 лет участвуют в соревнованиях.

На самых первых соревнованиях я вообще не дышала. Реально, я просто не могла сделать полноценный вдох. Так много было переживаний.

Спустя 5 лет я впервые пришла на соревнования спокойная, без учащенного пульса.

И только когда снимала видео поединков детей, заметила что вторая моя рука лежит на животе и я делаю глубокий вдох, выдох и уже автоматически успокаиваю себя.

Мне понадобилось 5! лет чтобы адаптироваться к соревнованиям и спокойно заходить в зал.

Для меня это наблюдение про то, что важно с уважением относиться к своей скорости адаптации. Давать себе время сориентироваться, дать возможность научиться вести себя в особенных обстоятельствах, а не подгонять себя…
Нужно время.

PS вчера у каждого сына по два 1х места!
Горжусь очень!

248

Бендик КОУЧ-МЫШЛЕНИЕ

4 апр. 2026 г., 09:16

📷 Photo

Прекрасные! Удивительные! Чуткие! Красивые! Дерзкие! Хрупкие!
С 8 марта.
Собрала для вас книги, от которых внутри что-то точно открывается 🌿

376

Бендик КОУЧ-МЫШЛЕНИЕ

4 апр. 2026 г., 09:16

📷 Photo

Я думала, что книга с логотипом Сколково и надписью «Российские эксперты. Практики и кейсы» будет что-то про бизнесовое, деловое.
Но проделывая одно за другим практические упражнения, стало понятно, что она оказалась глубоко личной.

📖Я с этой книгой проездила в командировки в течение четырёх месяцев…
В семичасовых перелётах, в тишине я:
• размышляла
• выписывала
• думала
•открывала себя
•повышала уровень честности с собой

Такой неспешный ритм позволил нырнуть на какую-то такую неожиданную для меня глубину.

В общем, если вы в поисках книги, которая позволит вам что-то ещё понять про самого себя, от души рекомендую 🤍

382

Бендик КОУЧ-МЫШЛЕНИЕ

4 апр. 2026 г., 09:16

📷 Photo

Работаю в коучинге с руководителями и предпринимателями. И довольно регулярно на сессиях всплывает тема ментальной перегруженности. Когда на плечах слишком много всего.
Ответственность за бизнес.
За команду.
За финансы.
За репутацию компании.
За её рост и развитие.

И, как правило, эти же люди берут на себя ещё и ответственность за близких. Тоже во многом «рулят» процессами семьи, жизни, решений.

🟠Недавно на сессии я задала клиенту вопрос:

а где то пространство, где у вас нет этой ментальной нагрузки? Где можно выдохнуть и по-настоящему расслабиться?
Ответ пришёл не сразу.

И после сессии я сама тоже об этом думала. Потому что я ведь тоже предприниматель. У меня есть команда, есть центр. Я мама двоих детей. Я отвечаю за себя, за них, за многое вокруг.

И у меня появилась мысль.
Время от времени предпринимателю и руководителю хорошо бы принимать такую… пилюлю. Или витамин безответственности. В хорошем смысле этого слова.

🔸Например, это может быть поездка туда, где точно не будет связи. Где вы физически недоступны. Пусть это даже три дня. Но это уже может быть очень мощной перезагрузкой.

🔸Или лоно природы. Природа вообще почти гарантированно возвращает силы и помогает разгрузить голову.

🔸А ещё мне нравится такая идея: отправиться в путешествие, которое вы вообще никак не организуете. Не лидируете, не продумываете.
Есть гид. Есть организатор.
Кто-то уже всё придумал за вас.
А вы просто собираете свои личные вещи и, например, идёте в треккинг. И часть ответственности на это время несёт кто-то другой.

🍊КАКИЕ ВИТАМИНЫ БЕЗОТВЕТСТВЕННОСТИ ПРИНИМАЕТЕ?

Бендик КОУЧ-МЫШЛЕНИЕ

4 апр. 2026 г., 09:16

🟣ССЫЛКИ НА ПЛАТФОРМЫ С МЕНТОРАМИ:

https://mentorclub.ru/mentors

https://www.unimentors.ru/mentors

https://itkadr.ru/#submenu:mentors

https://getmentor.dev/#list

https://coach-i-mentor.ru/tst/

570

Бендик КОУЧ-МЫШЛЕНИЕ

4 апр. 2026 г., 09:16

ТРИ ПРИЧИНЫ СТАТЬ МЕНТОРОМ:

🟣Rutube:
https://rutube.ru/video/private/b830140530c5cf55362a574d89aa8d6e/?r=wd

🟣VK video
https://vkvideo.ru/video-230077589_456239078

🟣YouTube
https://youtu.be/Fch6vAzV2F0?si=z5Sbf12dzofBJpvS

510

Бендик КОУЧ-МЫШЛЕНИЕ

4 апр. 2026 г., 09:16

📷 Photo

У нас в офисе есть коробочка с посланиями.
Вытянула карточку, сотрудники сказали:
«а, ну это точно про тебя!»

532

Бендик КОУЧ-МЫШЛЕНИЕ

4 апр. 2026 г., 09:16

📷 Photo

Во многих компаниях есть профессионалы, но их опыт часто остаётся только в их голове.

Экспертиза не масштабируется, бизнес зависит от отдельных людей, рост замедляется.

19 февраля 2026 пройдёт онлайн-мастер-класс
«Как внедрить менторинг в организациях».

В ПРОГРАММЕ:
✅с чего начать внедрение менторинга, что предусмотреть на старте
✅как развивать Peer-to-peer практики
✅выбор менторов, пары ментор–менти, типовые ошибки и как их обойти

Ведущая: директор Международного центра «ИСТОК», коуч PCC ICF, практикующий ментор.
Внедрили командой центра более 15 проектов по менторингу.

19 февраля 2026 | 12:00–13:00 (МСК)

🟣Участие бесплатное, по регистрации:
https://coachistok.online/mentoring26

+79147701313
команда Международного центра «ИСТОК»

636

Бендик КОУЧ-МЫШЛЕНИЕ

4 апр. 2026 г., 09:16

pinned a video message

Бендик КОУЧ-МЫШЛЕНИЕ

4 апр. 2026 г., 09:16

📎 File

🟣За 5 лет сопровождения корпоративных проектов по менторингу, собрала чек лист внедрения менторинга в организации.

Забирайте, пересылайте коллегам

534

Бендик КОУЧ-МЫШЛЕНИЕ

4 апр. 2026 г., 09:16

Тем, кто хотел бы внедрять Peer to peer практики в компании, рекомендую присоединиться ⤵️

481

Showing 20 of 20 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Бендик КОУЧ-МЫШЛЕНИЕ

Бендик КОУЧ-МЫШЛЕНИЕ

Рейтинг

Рост участников (Последние 14 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Random Open Science

Сердце 🧡 Сообщества

Чат для общения

Студия Никитина | event | нейросети

Прокси тут

Techlead Russia

Помощь подключение

Градостроительный комплекс Москвы

Похожие каналы Telegram

Random Open Science

Сердце 🧡 Сообщества

Чат для общения

Студия Никитина | event | нейросети

Прокси тут

Techlead Russia

Помощь подключение

Градостроительный комплекс Москвы

Отзывы пользователей (0)

Последние посты