Практикующий психолог. Тут и с мемов посмеяться, и житейские темы обсудить.
Реклама: @nastika_pr
Я в запрещённой сети: www.instagram.com/naastika
Реестр РКН: https://clck.ru/3EfzZL
Follow @nnastika to stay updated with the latest httpsclckru3efzzl and nastika_pr trends and news
Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!
Последние посты
NASTIKA
14 мая 2026 г., 03:33
Москвичка через суд добилась признания бывшего мужа безвестно отсутствующим из-за неуплаты алиментов. После развода в 2020 году мужчина перестал платить алименты и пропал. В 2023-м его объявили в розыск, но найти так и не смогли.
Теперь ребёнку назначили пенсию по потере кормильца, а самому мужчине запретили распоряжаться имуществом, брать кредиты и официально работать. Если его не найдут до 2028 года, суд признает его умершим. В случае появления ему придётся выплатить около 1,5 млн рублей долга по алиментам и компенсировать государству расходы на пенсию.
Не, ну это красиво, базара нет😂👏🏼
Сильная аура!
4,360
507
0
NASTIKA
14 мая 2026 г., 03:33
📷 Photo
Разочарование мая — громкий коллаб Swatch и Audemars Piguet.
После анонса новых часов, фанаты ждали «доступные Audemars Piguet», но по цене Swatch. Перекупы заняли очереди, тикток уже примерял новинку на руку.
Но после официального релиза они оказались… пластиковыми карманными часами для сумок и рюкзаков.
2,700
53
NASTIKA
14 мая 2026 г., 03:33
📷 Photo
Ну и актуалочка
2,530
121
NASTIKA
14 мая 2026 г., 03:33
Вот и наступил тот самый день «давайте уже после майских»🙄
36,000
148
0
NASTIKA
14 мая 2026 г., 03:33
📷 Photo
Доброе утро
5,280
351
NASTIKA
14 мая 2026 г., 03:33
📷 Photo
Мы будем это как-то комментировать?
4,850
173
NASTIKA
14 мая 2026 г., 03:33
🎥 Video
Выхожу от зубного, думаю: что за шум, а драки нет? Оказывается, это грузовик с футболистами привезли, разгружайте.
Подумать только, толпа мужчин возле отеля не поленились, нашли время приехать, простоять, прождать их перед матчем. А вы всё думаете, у вашего Алёши нет времени вам смску отправить!
7,770
345
NASTIKA
14 мая 2026 г., 03:33
📷 Photo
Когда осознал, что майские уже позади
7,840
430
NASTIKA
14 мая 2026 г., 03:33
Высокая доступность снижает твою ценность. Не приходи завтра на работу.
7,330
338
0
NASTIKA
14 мая 2026 г., 03:33
📷 Photo
Базу не забывайте
7,800
436
NASTIKA
31 мар. 2026 г., 19:40
Лет до 23 я реально думала, что моя идеальная жизнь – это не работать, заниматься семьёй (потенциальной😆), ходить на массаж, и нихера не делать, в общем-то. Всё потому, что любая ответственность меня очень пугала и казалась чем-то непосильным. С появлением психотерапии в моей жизни, я к счастью, ментально чуть повзрослела, лобные доли стали работать и эта идея об «идеальной жизни без усилий» постепенно отпала.
На сегодняшний день я точно знаю, что реализация – это одна из важнейших опор в жизни. Во-первых это интересно, во-вторых для меня крайне важно уметь зарабатывать и чувствовать, что я могу справляться с жизнью как взрослый человек. Не фантазировать, а иметь подтверждения в реальности.
Ещё, что сильно изменилось – это отношение к терпению. Раньше потерпеть это было прям моё Причём даже в элементарных вещах. В нашем менталитете вообще ценятся терпеливые люди. Ну как ценятся, они получают «респект» от социума. Сейчас понимаю: терпеть вообще необязательно, и качество жизни от этого становится в разы лучше. Тут, конечно, ты становишься неудобным и «плохим» для кого-то, но с этим, благодаря терапии, мне тоже абсолютно окей.
#навыкидляжизни
7,820
458
NASTIKA
31 мар. 2026 г., 19:40
📷 Photo
Утречка ☕️
Всю ночь не спала из-за зубной боли. Люди с чувствительными зубами, кто делает виниры — у нас стальные нервы🙂↔️
7,930
208
NASTIKA
31 мар. 2026 г., 19:40
Мне нравится, когда при продаже чайников пишут типа: «объём 300 мл, 5 чашек чая».
Мои дорогие, это даже не одна чашка.
8,010
398
0
NASTIKA
31 мар. 2026 г., 19:40
📷 Photo
Да, а то мы тут так расслабились
8,750
314
NASTIKA
31 мар. 2026 г., 19:40
Вчера смотрела подкаст о современных отношениях между мужчиной и женщиной, о том, как меняется «рынок отношений» и какое влияние на это оказывает женская эмансипация.
Сейчас всё стало сложнее, но при этом честнее. Раньше роли в отношениях были более понятными: кто за что отвечает, какие ожидания у каждого. Сегодня у женщин есть свобода выбора – строить карьеру или нет, быть в отношениях или жить одной, определять свои правила жизни. И я полностью за это. Женская эмансипация для меня – это про право быть собой, про свободу жить по своим ценностям, а не по чужим представлениям о том, как «надо». Но с этой свободой приходит и ответственность.
В отношениях это тоже ощущается. Нет больше одной «правильной модели». Каждый приходит со своими ожиданиями, и если их не обсуждать на берегу, то рано или поздно появляются конфликты. Как психолог, я часто вижу, что люди не проговаривают заранее, кто что вкладывает, чего ждёт, каким видит совместное будущее. В итоге дело не в том, что «рынок отношений испортился», а в том, что нам всем приходится учиться заново строить близость. И, возможно, это нормальный и естественный этап.
8,270
330
NASTIKA
31 мар. 2026 г., 19:40
📷 Photo
И в чём он не прав?
8,580
499
NASTIKA
31 мар. 2026 г., 19:40
Самый редкий вид дружбы — это дружба с собственной головой…
8,430
358
0
NASTIKA
31 мар. 2026 г., 19:40
Если вы бегаете по утрам в парке, но об этом никто не знает, то это не считается.
9,240
412
0
NASTIKA
31 мар. 2026 г., 19:40
Очень утомила фраза «здоровые отношения», которая звучит из каждого утюга. Все их ищут, все к ним готовы, все их хотят. Но мало кто понимает — это вообще что? Многие очень идеализируют это понятие, превращая его в некий недостижимый эталон: без ссор, без обид, где вы всегда понимаете друг друга с полуслова и постоянно находитесь в гармонии. Но в реальности таких отношений не существует.
Любая близость между людьми — это столкновение двух разных миров: с разным опытом, травмами, ожиданиями и способами выражать любовь. В любых отношениях будут моменты, когда вы друг друга не понимаете, раздражаете, обижаете — даже если любите. Это нормально. Это не значит, что всё «нездорово» или что с вами что-то не так.
Естественно(!!!), речь не идёт о насилии или об унижениях, постоянном пренебрежении. Это просто неприемлемо и тут, я надеюсь, всё очевидно. Это нельзя считать нормой.
Просто мы часто сравниваем реальность с какой-то идеальной картинкой в голове. И из-за этого начинаем сомневаться: всё ли у нас в порядке, тот ли это человек.
На самом деле относительно «здоровые отношения» — это не про идеальность. Это про то, как люди справляются с трудностями: умеют разговаривать, слышать друг друга и не сваливать при первых же сложностях.
#психология
9,060
560
NASTIKA
31 мар. 2026 г., 19:40
📷 Photo
Доброе пятничное
9,570
440
NASTIKA
29 мар. 2026 г., 21:51
📷 Photo
Заметила у Михала какое-то потемненение на шерсти. На следующий день я сижу в ветеринарке в очереди к онкологу🤣
Врач улыбнулась, сказала, что обычная пигментация и даже денег не взяли. Тревожная мать — горе в семье. И это у меня ещё детей нет💆🏻♀️
8,260
699
NASTIKA
29 мар. 2026 г., 21:51
📷 Photo
Я могу определить ваш уровень интеллекта по этому тексту🪄
8,480
411
NASTIKA
29 мар. 2026 г., 21:51
📷 Photo
Что вы знаете о безысходности…
8,490
338
NASTIKA
29 мар. 2026 г., 21:51
СМИ пишут, что активизировались кровопийцы (я про клещей). Так что не забудьте обработать своих хвостатых и сами будьте внимательны.
9,700
216
0
NASTIKA
29 мар. 2026 г., 21:51
📷 Photo
Ты знаешь, кому переслать
9,450
321
NASTIKA
29 мар. 2026 г., 21:51
Пока ты думала, как бы начать вести соцсети, их уже заблокировали.
9,610
617
0
NASTIKA
29 мар. 2026 г., 21:51
📷 Photo
Было
9,970
488
NASTIKA
29 мар. 2026 г., 21:51
📷 Photo
Другого карьерного роста у меня для вас нет
9,780
587
NASTIKA
29 мар. 2026 г., 21:51
📷 Photo
Ура❤️
⚡️Для рекламы в Telegram и YouTube нужен переходный период до конца 2026 года, в это время ответственность применяться не будет, сообщает ФАС.
9,570
291
NASTIKA
29 мар. 2026 г., 21:51
📷 Photo
Как вы считаете, стоит ли обеспечить собственной хатой моих хвостатых?
235.000₽ за метр квадратный.
Ипотека, в которую реально вписаться в 2026…
