Всем доброе утро!
Сегодня делюсь с вами упражнением на развитие дыхания, которое мы делаем вместе с моей ученицей — балериной Большого театра Катей Варламовой (да, даже балерины приходят ко мне за красивой и правильной речью!❤️☺️ и я этим очень горжусь!)
Проблема: Многие задыхаются во время речи, голос "садится" на горло, а весь запас воздуха тратится на первом же слове. Результат — судорожные вдохи и горло садится, красивый тембр уходит в высокочастотные неприятные звуки.
Решение: Упражнение "Дом, который построил Джек"
Это классическое стихотворение идеально подходит для тренировки контроля выдоха.
Ваша задача:
1. Сделайте правильный вдох диафрагмой (внизу, раскрывая ребра).
2. Произнесите целую строфу на одном выдохе, не добирая воздух в середине.
3. С каждой новой строфой текст удлиняется, а значит, вам нужно будет брать больше воздуха и строже контролировать его расход.
Важно: Будьте честны с собой!
На какой строфе вам стало не хватать воздуха? Где захотелось сделать судорожный вдох?
Попробуйте выполнить это прямо сейчас и напишите в комментариях свои результаты. Давайте учиться управлять своим голосом вместе!
С.Я. Маршак «Дом, который построил Джек»
Вот дом,
Который построил Джек.
А это пшеница,
Которая в тёмном чулане хранится
В доме,
Который построил Джек.
А это весёлая птица-синица,
Которая часто ворует пшеницу,
Которая в тёмном чулане хранится
В доме,
Который построил Джек.
Вот кот,
Который пугает и ловит синицу,
Которая часто ворует пшеницу,
Которая в тёмном чулане хранится
В доме,
Который построил Джек.
Вот пёс без хвоста,
Который за шиворот треплет кота,
Который пугает и ловит синицу,
Которая часто ворует пшеницу,
Которая в тёмном чулане хранится
В доме,
Который построил Джек.
А это корова безрогая,
Лягнувшая старого пса без хвоста,
Который за шиворот треплет кота,
Который пугает и ловит синицу,
Которая часто ворует пшеницу,
Которая в тёмном чулане хранится
В доме,
Который построил Джек.
А это старушка, седая и строгая,
Которая доит корову безрогую,
Лягнувшую старого пса без хвоста,
Который за шиворот треплет кота,
Который пугает и ловит синицу,
Которая часто ворует пшеницу,
Которая в тёмном чулане хранится
В доме,
Который построил Джек.
А это ленивый и толстый пастух,
Который бранится с коровницей строгою,
Которая доит корову безрогую,
Лягнувшую старого пса без хвоста,
Который за шиворот треплет кота,
Который пугает и ловит синицу,
Которая часто ворует пшеницу,
Которая в тёмном чулане хранится
В доме,
Который построил Джек.
Вот два петуха,
Которые будят того пастуха,
Который бранится с коровницей строгою,
Которая доит корову безрогую,
Лягнувшую старого пса без хвоста,
Который за шиворот треплет кота,
Который пугает и ловит синицу,
Которая часто ворует пшеницу,
Которая в тёмном чулане хранится
В доме,
Который построил Джек.
Удачи❤️
P.s. забыла написать, что читаем -то мы все в одном темпе! Не ускоряясь к концу текста😉👌🏼
