Надежда Трофимова | Элегантная речь

Надежда Трофимова | Элегантная речь

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @elegant_speech

0

3.1k Участники

Обновлено: May 26, 2026 at 9:00 PM

Надежда Трофимова | Элегантная речь

💎 Формирую привычку говорить красиво. Автор 25 курсов по речи и психологии общения. Более 30 000 учеников. Сайт Школы - https://onlinetron.ru/ Администратор +7 (992) 029-31-48 @onlinetron

@elegant_speech is a growing community focused on onlinetron and httpsonlinetronru and related topics

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#17417

-947

Рейтинг по языку

#12936

-808

Рейтинг по категории

#94Без изменений

Рост участников (Последние 18 дней)

Всего: 3.1K

Рост за 24ч: +0 0%

Loading...

Рейтинг

Требуется вход

Loading...

Loading recommended channels...

Последние посты

Надежда Трофимова | Элегантная речь

16 мая 2026 г., 05:14

Сегодня, 15 апреля, отмечаются сразу два праздника — Международный день культуры и Всемирный день искусства!

Мы привыкли видеть искусство в полотнах, скульптурах, музыке… Но задумываемся ли мы, что красивая речь - это особый вид искусства?

По словам Микеланджело он не создавал свои скульптуры - он удалял всё лишнее из глыбы мрамора, освобождая фигуру, которая в ней была изначально.

Так и с речью: красота рождается не из количества слов, а из их точности, ритма и силы.

Чтобы превратить повседневную беседу в произведение искусства, нужно научиться отсекать лишнее.

Что же мешает красоте речи?

🗣️ Слова - паразиты - словно пыль - лишают речь ясности.

🗣️ Многословие — когда мысль тонет в потоке уточнений и повторов.

🗣️ Шаблонные, «письменные» фразы — они стирают индивидуальность и смысл высказывания.

🗣️ Слова неуверенности — «может быть», «наверное» лишают речь значимости.

🗣️ Слова - усилители - прям, очень, такая … - заменяют собой красивую, богатую лексику.

Уберите это — и ваша речь зазвучит иначе! Она станет инструментом влияния, вдохновения и красоты!

__
Подписывайтесь на нас в https://max.ru/id665801851906_biz

453

27

0

Надежда Трофимова | Элегантная речь

16 мая 2026 г., 05:14

📎 File

28 марта - день рождения Максима Горького, (1868–1936), писателя, который, по воспоминаниям современников, умел говорить так, что его слушали затаив дыхание.

И сегодня у нас есть прекрасный повод вспомнить один из рассказов Горького, мотивирующий заниматься развитием речи. Ведь именно речь создает бОльшую половину нашего образа в глазах окружающих. 😉

📖 Рассказ М. Горького "Красавица" (в сокращении)

Жаркий летний день. На палубе парохода стоят люди. Все смотрят в сторону одной женщины.

Чем же она обратила внимание? Женщина очень красива.

Люди в очаровании наблюдают за ее движениями. Один юноша, поражённый красотой женщины, шепнул своему соседу: «Заговорите с нею. Мне хочется видеть, что даст речь! Это, наверное, будет музыка, роскошная музыка. Тогда она, эта женщина... будет вдвойне красива».

Но женщина заговорила сама. «Вот как жарко сёдни! Взопрела я».

И все очарование сразу исчезло. Красота пропала!

__
Подписывайтесь на нас в https://max.ru/id665801851906_biz

580

Надежда Трофимова | Элегантная речь

16 мая 2026 г., 05:14

📷 Photo

Со светлым праздником Пасхи! ☀️

Мира, добра, гармонии, счастья! Всем крепкого здоровья! 🙏🏻❤️

У нашей семьи есть пасхальные традиции - это, конечно, совместная подготовка, сам праздник, небольшие, приятные подарки!

Но главное - это возможность побыть вместе, потому что несмотря на занятость всех членов в семьи - в этот день мы всегда вместе! ❤️

__
Подписывайтесь на нас в https://max.ru/id665801851906_biz

424

45

Надежда Трофимова | Элегантная речь

16 мая 2026 г., 05:14

📷 Photo

Прекрасные новости!

Наша https://www.onlinetron.ru/ прошла проверку, и официально внесена в реестр рекомендуемых школ GetCourse.

Приятного обучения! ❤️

428

41

Надежда Трофимова | Элегантная речь

16 мая 2026 г., 05:14

📷 Photo

День «Почитай мне!»

Сегодня, 19 марта, отмечается день "Почитай мне!". Меня часто спрашивают, какая литература развивает лексический запас?
Мое недавнее открытие - проза Евгения Водолазкина.

📕 «Лавр»

Роман‑житие, который получил «Большую книгу» и стал международным бестселлером. Главный герой — средневековый целитель, берущий на себя подвиг юродства и странствий ради спасения души любимой женщины. В этом романе ценно все: воссозданная атмосфера Древней Руси, удивительный сплав древнерусского и образного современного языка, глубокие размышления о вере и судьбе человека. Роман, который "не отпускает" после прочтения.

«Время — это плотность жизни, а не её протяжённость».

📕 «Авиатор»

С этой книги я начала свое знакомство с прозой Евгения Водолазкина. Это история человека, который после заморозки на Соловках во время репрессий «просыпается» в конце XX века. Память возвращается к нему обрывками, и герой, ведя дневник, удивительно поэтично и ярко описывает свое прошлое и постигает настоящее. Даже если вы смотрели одноименный фильм, прочтите книгу - она по-новому раскроет знакомый сюжет.

«Воспоминания — это единственный рай, из которого нас не могут изгнать».

📕 «Брисбен»

Книга, которую я прочитала на одном дыхании! Роман о знаменитом музыканте, потерявшем возможность играть из‑за болезни. Его размышления о призвании, таланте и цене успеха. Потрясающая история, насквозь пронизанная музыкой как способом познания мира.

«Жизнь — это не только то, что с нами происходит, но и то, как мы это понимаем».

А вы читали Е. Водолазкина? Какая книга впечатлила больше всего? Поделитесь в комментариях! ❤️

__
Подписывайтесь на нас в https://max.ru/id665801851906_biz

Надежда Трофимова | Элегантная речь

16 мая 2026 г., 05:14

🎥 Video

На этой неделе предлагаю https://onlinetron.ru/cards https://onlinetron.ru/cards для коммуникации ... с собой.

Очень часто мы уделяем внимание отношениям с окружающими, но забываем, что необходимо заботиться и собственной гармонии!
И общаться с собой с любовью и не меньшей осознанностью.

Так в чем будет ресурс вашего общения с собой на этой неделе? ☀️

1. Запустите видео и в любой момент нажмите паузу.

2. Ознакомьтесь с выпавшей вам картой.

3. Постарайтесь уделять себе внимание по карте на протяжении всей недели.

Напишите в комментариях, какая карта выпала вам, и как вы сможете реализовать ее на практике! ❤️

__
Подписывайтесь на нас в https://max.ru/id665801851906_biz

562

15

Надежда Трофимова | Элегантная речь

16 мая 2026 г., 05:14

День шёпота: а вы знали, что шептать вредно?

Сегодня, 17 марта, отмечается День шёпота. И хотя порой хочется что‑то таинственно прошептать, нужно помнить, что это не лучший вариант звучания для голоса.

Почему?

🗣️ При шёпоте связки работают «на износ»: они не вибрируют, как обычно, а звук получается за счёт шума воздуха. Чтобы его создать, мышцы гортани значительно напрягаются.

🗣️ Когда мы шепчем - мы перестаём чётко артикулировать, особенно согласные. Если часто шептать, это может войти в привычку — и обычная речь станет менее разборчивой.

🗣️ Кроме того, длительный шёпот «отучает» связки работать правильно — голос может стать слабее и тише даже при обычном разговоре.

Вместо шепота говорите тихо, спокойно и чётко. Так вы не только не побеспокоите окружающих, но и сбережёте голос! ❤️

__
Подписывайтесь на нас в https://max.ru/id665801851906_biz

481

18

Надежда Трофимова | Элегантная речь

16 мая 2026 г., 05:14

📷 Photo

Настроение дня - сеем семена гармоничных отношений! 🌸

Существует красивая легенда о том, что немецкий поэт Иоганн Вольфганг фон Гёте никогда не выходил из дома с пустыми руками. Каждый раз карманы его куртки и брюк были наполнены... семенами фиалок, которые он разбрасывал во время прогулок вдоль всех дорожек Веймара и его окрестностей.

Со временем места его променада расцветали самыми разнообразными сортами фиалок! Их до сих пор называют "цветами Гете".

Прекрасно, не правда ли? 🌸

Но в наших силах "засевать" таким же образом окружающее нас пространство, чтобы оно расцветало самыми приятными отношениями.

Улыбка, ненавязчивый комплимент, доброе приветствие, небольшой презент, искренний интерес к человеку вместо формального "как дела", сообщение другу, с которым давно не общались - все это семена гармоничных отношений...

Попробуем сеять их сегодня, ведь такие семена прорастают не только весной!

Чудесного дня, друзья! 🌸

__
Подписывайтесь на нас в https://max.ru/id665801851906_biz

483

Надежда Трофимова | Элегантная речь

16 мая 2026 г., 05:14

📷 Photo

Выходные с мамой ❤️

У нас сложилась традиция: периодически мы с мамой уезжаем только вдвоем: отдохнуть, посетить массажи, спа-процедуры, пообщаться…

Вот и на это 8 Марта мой супруг подарил нам такую поездку - три дня программы «Пеленание души» вдали от дома. ❤️

Для меня это очень важное время - когда мы вместе…, когда мы: мама и дочка, когда мы делимся своим, девичьим, когда мы можем уделить внимание и время друг другу.

Вернулась счастливая и полная сил!

__
Подписывайтесь на нас в https://max.ru/id665801851906_biz

469

43

Надежда Трофимова | Элегантная речь

16 мая 2026 г., 05:14

🎥 Video

Начинаем неделю с подсказки https://onlinetron.ru/cards ☀️

Задайте вопрос:

«В чем мой ресурс в общении на этой неделе?» и, запустив видео, нажмите на паузу.

Напишите в комментариях, какая карта выпала вам сегодня? ❤️

__
Подписывайтесь на нас в https://max.ru/id665801851906_biz

453

12

Надежда Трофимова | Элегантная речь

6 апр. 2026 г., 18:48

Нужно ли «слушать» ароматы?

Недавно при мне в разговоре собеседник поправил другого, сказав, что ароматы "не нюхают, а слушают".

«Послушай этот аромат» — это красивая метафора из мира парфюмерии, но нужно ли так говорить в повседневной жизни?

Появление фразы связано с английским химиком и парфюмером Септимусом Пиессом, который в XIX веке сравнил структуру ароматов с музыкой. Он придумал концепцию «ольфакторных нот»: верхние — как первые аккорды, сердечные — главная тема, базовые — финальные звуки. Так парфюм превратился в своеобразную симфонию запахов, которую можно «прослушать».

Эта фраза прекрасна для профессиональной среды, при презентации ароматов, ведь через красивые образы мы лучше воспринимаем информацию, но в повседневном общении ее можно заменить, и это не будет ошибкой, снижающей культурный уровень речи.

Вместо «послушай аромат» можно сказать:

«почувствуй этот аромат»,
«вдохни этот запах»,
«оцени аромат»,
«насладись этим ароматом (запахом).

Так что «слушать ароматы» можно — если хочется добавить речи изысканности и профессионализма. А если предпочитаете что‑то попроще— выбирайте любой из вариантов замены!

А как говорите вы? Поделитесь в комментариях!

__
Подписывайтесь на нас в https://max.ru/id665801851906_biz

487

Надежда Трофимова | Элегантная речь

6 апр. 2026 г., 18:48

🎥 Video

Доброе утро, друзья! ☀️

Сегодня, 14 марта, отмечается Международный день вопросов!

❓Вопрос в общении - это знак внимания. Это возможность показать собеседнику, что он интересен и значим.

❓ Вопрос - главный двигатель любого разговора, источник информации для дальнейшего развития беседы.

Но только в том случае, если мы слушаем и слышим ответ собеседника. Ведь самая распространенная ошибка в коммуникации - это в момент ответа, поняв, что хочет сказать другой человек - перебить его - следующим вопросом или рассказом о своей подобной ситуации.

❓ Потренируемся? Задавайте сегодня вопросы и внимательно, чутко и терпеливо слушайте ответы... Это отличная практика для развития навыка гармоничного общения!

Прекрасной субботы! ❤️

__
Подписывайтесь на нас в https://max.ru/id665801851906_biz

478

Надежда Трофимова | Элегантная речь

6 апр. 2026 г., 18:48

Сегодня, 12 марта отмечается День запрета на уныние.
И сегодня у нас есть прекрасный повод создать хорошее настроение окружающим!

Конечно, общаться с легким человеком с хорошим чувством юмора - одно удовольствием.
Но то, что для одного - смешно, у второго вызовет недоумение. Замечали, что совпадение уровня юмора - один из важных признаков комфортного общения с человеком?

Как же шутить удачно?

1. Понятная тема шутки. Шутка над тем, что происходит здесь и сейчас, в обсуждаемой теме, в знакомой для всех ситуации будет воспринята лучше, чем остроумие с демонстрацией кругозора.

2. Самоирония вместо шутки над собеседником. Пошутить над собой - значительно безопаснее, чем вызвать ощущение неловкости у присутствующих.

3. Табу для шуток - возраст, здоровье, внешность, "острые" темы, которые могут задеть чувства других людей.

4. Собственный стиль шутки. Я, например, не запоминаю анекдоты. Совсем. И любые попытки воспроизвести их будут обречены на провал. Но умею прекрасно, в тему, вставить подходящую цитату из известного всем фильма.

А вы умеете шутить? 😉
Желаю вам прекрасного дня и отличного настроения!

______
Подписывайтесь на нас в https://max.ru/id665801851906_biz

552

24

Надежда Трофимова | Элегантная речь

6 апр. 2026 г., 18:48

📷 Photo

С праздником, мои дорогие подписчицы! ❤️

Пусть весна подарит солнечное настроение, лучезарные улыбки, блеск в глазах, новые идеи и вдохновение для их реализации!

Будьте счастливы и любимы! Украшайте собой мир! Купайтесь в цветах и комплиментах! С праздником! ❤️

663

56

Надежда Трофимова | Элегантная речь

6 апр. 2026 г., 18:48

📷 Photo

Дорогие друзья!

Рада сообщить, что наш канал появился так же в мессенджере МАХ.

https://max.ru/id665801851906_biz

556

17

Надежда Трофимова | Элегантная речь

27 мар. 2026 г., 12:28

🎥 Video

В чем ресурс общения на этой, предпраздничной, неделе?

Чтобы получить подсказку колоды карт «Мастер общения»:

1. Задайте вопрос.
2. Запустите видео и нажмите на паузу.

Поделитесь в комментариях, какая карта вам выпала! ❤️

Успешной недели, друзья!

808

21

Надежда Трофимова | Элегантная речь

23 мар. 2026 г., 07:26

📷 Photo

Добрый день, дорогие друзья! ☀️
С первым днем весны!

Знаете ли вы, что сегодня, 1 марта, так же празднуется Всемирный день комплиментов?

Интересно, но учёные доказали, что когда мы говорим кому‑то приятное, в нашем мозге активируются те же зоны удовольствия, что и при получении награды. Поэтому искренний комплимент не только радует того, кому он адресован, но и поднимает самооценку того, кто его говорит.

Предлагаю сегодня найти повод сказать кому‑то тёплые слова.

Каким же должен быть ценный комплимент?

1. Искренним. Фальшь чувствуется сразу. Говорите то, что действительно думаете и чувствуете. Если восхищаетесь — пусть это будет искренне, без преувеличения.

2. Недвусмысленным. Так, частый комплимент: "Сегодня вы прекрасно выглядите" содержит двусмысленность - значит, только сегодня?

3. Без скрытых условий. Настоящий комплимент — это чистая похвала, без «но» и «если», которые сразу разрушают всю произнесенную похвалу: «Ты хорошо выступил, но…» или «Ты такая красивая, если бы не…».

Поделитесь в комментариях, умеет ли вы делать и принимать комплименты?

Showing 17 of 17 posts

No more posts