Creative Hub&Coworking Tivat

Public

Просмотреть канал

2.3K

676

6.3K

Не можете присоединиться? @creative_hub_tivat

137 Участники

Обновлено: May 22, 2026 at 5:00 AM

Creative Hub&Coworking Tivat

Культурно - образовательный центр в Тивате. Мы говорим на русском, черногорском и английском

Follow @creative_hub_tivat to stay updated with the latest Изучение языков trends and news

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Сегодня)

Всего: 137

Последние посты

Creative Hub&Coworking Tivat

22 мая 2026 г., 05:00

📷 Photo

Встречаемся в воскресенье в 11 часов, чтобы поговорить про "весь этот ЗОЖ" с нутрициологом Анной Кошелевой.

Начнем с дегустрации авторских смузи, узнаем как с помощью питания управлять своей эффективностью и гормональными процессами. И обязательно затроним тему поддержки организма в стрессовые периоды.

24 мая, воскресенье, 11 часов
Участие: 15 евро
Запись обязательна

Creative Hub&Coworking Tivat

22 мая 2026 г., 05:00

📷 Photo

Что мы придумали!

Это для тех кто учил, но хочет повторить падежи и особенно для тех, кто учил язык в среде, то есть знает много слов, но использует их неправильно

Всего 6 мест (4 уже занято)

Creative Hub&Coworking Tivat

22 мая 2026 г., 05:00

📷 Photo

Приходите говорить на английском с https://t.me/karenjovennes!

Чат разговорного клуба https://t.me/+4z8GZ6nCINQzMjky

Creative Hub&Coworking Tivat

22 мая 2026 г., 05:00

📷 Photo

Честный разговор с врачом антивозрастной медицины Ольгой Говорковой

Менопауза наступает у каждой женщины. Но прожить её можно по-разному: с приливами, бессонницей, набором веса и апатией - или оставаясь активной, стройной и в хорошем настроении.

Что происходит с организмом после 45 на самом деле? Почему одни женщины проходят этот период легко, а другие мучительно? И главное — что можно сделать уже сейчас, чтобы помочь себе?

На лекции мы разберём:
✔️ Гормоны: что падает, что растёт и как это влияет на вес, сон, суставы, память и настроение.
✔️Приливы и потливость: почему возникают и как их реально уменьшить.
✔️Заместительная гормональная терапия: кому показана, кому нет, какие есть риски и альтернативы.
✔️Вес и тело: почему появляется живот, как работают инсулин и кортизол, и что изменить в питании и привычках.
✔️Мозг и память: почему «туман в голове», как это скорректировать.
✔️Урологические проблемы и интимная жизнь: о чём молчат, но что важно знать.
✔️Мифы о климаксе: где правда, где ложь, и как не навредить себе.

📌 Для кого: для женщин 40+, которые хотят понять своё тело и пройти этот переход осознанно.
22 мая, 18:00
Участие: 15 евро
Запись обязательна (в комментарии или в личные сообщения у https://t.me/nmirlas)

Creative Hub&Coworking Tivat

22 мая 2026 г., 05:00

📷 Photo

Честный разговор с врачом антивозрастной медицины Ольгой Говорковой

Менопауза наступает у каждой женщины. Но прожить её можно по-разному: с приливами, бессонницей, набором веса и апатией - или оставаясь активной, стройной и в хорошем настроении.

Что происходит с организмом после 45 на самом деле? Почему одни женщины проходят этот период легко, а другие мучительно? И главное — что можно сделать уже сейчас, чтобы помочь себе?

На лекции мы разберём:
✔️ Гормоны: что падает, что растёт и как это влияет на вес, сон, суставы, память и настроение.
✔️Приливы и потливость: почему возникают и как их реально уменьшить.
✔️Заместительная гормональная терапия: кому показана, кому нет, какие есть риски и альтернативы.
✔️Вес и тело: почему появляется живот, как работают инсулин и кортизол, и что изменить в питании и привычках.
✔️Мозг и память: почему «туман в голове», как это скорректировать.
✔️Урологические проблемы и интимная жизнь: о чём молчат, но что важно знать.
✔️Мифы о климаксе: где правда, где ложь, и как не навредить себе.

📌 Для кого: для женщин 40+, которые хотят понять своё тело и пройти этот переход осознанно.
22 мая, 18:00
Участие: 15 евро
Запись обязательна (в комментарии или в личные сообщения у https://t.me/nmirlas)

Creative Hub&Coworking Tivat

22 мая 2026 г., 05:00

📷 Photo

Встречаемся в воскрсенье в 11 часов, чтобы поговорить про "весь этот ЗОЖ" с нутрициологом Анной Кошелевой.

Начнем с дегустрации авторских смузи, узнаем как с помощью питания управлять своей эффективностью и гормональными процессами. И обязательно затроним тему поддержки организма в стрессовые периоды.

24 мая, воскресенье, 11 часов
Участие: 15 евро
Запись обязательна

292

Creative Hub&Coworking Tivat

22 мая 2026 г., 05:00

📷 Photo

Напоминаю, что по понедельникам мы встречаемся с Винкой, чтобы практиковать местный язык.

Vinka Purović, profesorica srpskog jezika i književnosti, sa više od 10 godina iskustva u nastav

Чат разговорного клуба https://t.me/+B0uibJDyalAwMzU0

Creative Hub&Coworking Tivat

22 мая 2026 г., 05:00

📷 Photo

Всем привет! Расписание на эту неделю

Creative Hub&Coworking Tivat

22 мая 2026 г., 05:00

📷 Photo

Creative Hub&Coworking Tivat

22 мая 2026 г., 05:00

📷 Photo

Запись у https://t.me/anna_photolove

Showing 10 of 10 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Creative Hub&Coworking Tivat

Creative Hub&Coworking Tivat

Рейтинг

Рост участников (Сегодня)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Тимуроки: пишем лучше

RadiHola | Испанский язык

Български език с Кристина 🇧🇬

Алтай тил 💙 Altai til

НейроГармония ребенка

два слова

Демонтаж красноречия

Высшая школа перевода МГУ

Похожие каналы Telegram

Тимуроки: пишем лучше

RadiHola | Испанский язык

Български език с Кристина 🇧🇬

Алтай тил 💙 Altai til

НейроГармония ребенка

два слова

Демонтаж красноречия

Высшая школа перевода МГУ

Отзывы пользователей (0)

Последние посты