Vik.wik по секрету

Public

Просмотреть канал

169

28.4K

3.3K

Не можете присоединиться? @vik_wik_mom

12.4k Участники

Обновлено: May 19, 2026 at 4:55 AM

Vik.wik по секрету

Дом • дети • чувства • выбор Иногда сильная, иногда нет Психология, которая проживается А не читается ♥️ СВЯЗАТЬСЯ @vik_wik OZ

Join @vik_wik_mom for exclusive vik_wik content and discussions in 12

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Сегодня)

Всего: 12.4K

Последние посты

Vik.wik по секрету

19 мая 2026 г., 04:56

📷 Photo

Если ты здесь и написала слово «границы», в посте в иг, значит что-то внутри уже устало.

Обычно это не про «много дел». Это про моменты, где ты снова и снова выбираешь не себя.
Мы называем это «ничего, переживу», «да ладно, не страшно», «мне проще самой».
А психика каждый раз записывает это как: «со мной можно не считаться» — и отвечает напряжением, тяжестью, раздражением.

Давай посмотрим, где именно ты себя сливаешь. Спокойно. Без драмы. Это займёт 5 минут.

Небольшое упражнение
Шаг 1. В заметках или прямо здесь ответь на вопрос: 👉 Где за последнюю неделю я сказала «да», хотя внутри было «нет»?
Не анализируй. Просто список. Даже мелочи считаются.

Шаг 2. Рядом с каждым пунктом допиши фразу:
«Если бы я разрешила себе быть неудобной, я бы сказала…»
Не обязательно так говорить вслух. Пока важно просто увидеть свой настоящий ответ.

Шаг 3. Выбери ОДНУ ситуацию, где риск минимальный. И в следующий раз попробуй ответить чуть ближе к себе. Не идеально. Не резко. Чуть-чуть.

Важно сказать одну вещь.
Когда ты начнёшь возвращать границы, тебе может стать не легче, а тревожнее. Может появиться чувство вины, неловкость, страх «я плохая».
Это нормально. Так чувствуется выход из привычного «быть удобной».
Границы — это не про жёсткость. Это про честность с собой.
В следующих постах я буду показывать, как выстраивать границы без скандалов, конфликтов и постоянного чувства вины.
Если откликается — оставайся здесь. Здесь можно не быть удобной 🤍

8,470

Vik.wik по секрету

19 мая 2026 г., 04:56

🎥 Video

У меня вопрос: вы в стрессе больше… 🍫едите сладкое ? 🍳готовите ? 🛌спите ?

Я сегодня выбрала вариант «готовить сладкое» 😍 Домашний Kinder Country🍫

Девочки, это божественно вкусно….
Берем любой молд - который вам нравится, на всех маркетплейсах их полно. Шоколад кондитерский белый и черный и воздушный рис ( брала на озон) и всеееее!!!!

Засыпаете слоями и на 80 градусов на пару минут в духовку ))) увидели - подтопился, сверху еще присыпали шоколадом, можно перемешать зубочисткой, и еще на минутку в духовку.

Потом сразу на 10 минут в морозилку и все готово)))

Можно и без молда делать, вылить единой массой на селиконизированный пергамент) и далее по инструкции.

🫶🫶🫶
❣️❣️
🌟

7,620

Vik.wik по секрету

19 мая 2026 г., 04:56

🎥 Video

8,930

Vik.wik по секрету

19 мая 2026 г., 04:56

🎥 Video

Вот что работает :

Главная задача — создать позитивные ассоциации, а недавить.

✨Чистите вместе. Дети копируют взрослых - иминтересно делать то же, что и родители.
✨Дайте выбор. Пусть ребёнок сам выберет себе красивую щётку - это повышает вовлечённость.
✨Превратите в игру. Придумайте историю про«героя‑щётку» и «злых микробов» или почиститезубы игрушкам.
✨Сделайте ритуалом. Чистите в одно и то же время — так привычка формируется легче.
✨Поощряйте. Отмечайте успехи наклейками, за серию— небольшой приз (не сладость).
✨Разберитесь с дискомфортом. Если ребёнокотказывается - проверьте, удобна ли щётка иприятна ли паста. Я беру https://vk.cc/cU7s1M составом , которая защищает от кариеса, и дети без ума от ее вкуса)

Ключевое - терпение и позитивный настрой🫶🏻

11,200

Vik.wik по секрету

19 мая 2026 г., 04:56

🎥 Video

Кто еще не сделал?)♥️Вы не поверите, но этот тренд вызывает следы восторга! Готовы окунуться в магию?🥹😍

Действуем по плану:

* Заходим на http://Chatgpt.com/
* Входим в акк.
* Загружаем рисунок/поделку, созданную ребёнком.
* Вводим промт — например, такой:
Возьми этот рисунок/поделку, которую сделал мой ребёнок, и преврати в фотореалистичное изображение или реалистичный 3D-рендер. Я не знаю, что это - это может быть существо, предмет ли вообще что-то из его воображения. Сохрани оригинальную форму, пропорции, длину линий и все неровности, как есть - даже если глаза косые, линии кривые или есть странные метки. Не исправляй, не сглаживай и не меняй ни одной детали. делай так, будто это штука реально существует - добавь реалистичные текстуры (кожа, мех, металл и т.д.) и естественное освещение. Ты можешь добавить реалистичные тени и кружение. Подходящее по атмосфере к рисунку, но не меняй форму и детали самого объекта. не используй карандашные или Нарисованные текстуры всё должно выглядеть как фото или CGI-рендер, но полностью в стиле воображения ребенка!
После- оживляем рисунки в Алиса Al ✨ Это бесплатно🫶🏻

9,780

Vik.wik по секрету

19 мая 2026 г., 04:56

🎥 Video

Как сделать :

Итак заходим https://t.me/BananahMama_bot https://t.me/BananahMama_bot

Создание видео ➡️ обработка видео ➡️ Kling 2.6 MC видео по образцу ➡️ стандарт ➡️ добавляете фото ребенка и видео образец (можете скачать наше) промт пишем : Ребенок, что на фото повторяет движения и мимику ребенка , что на видео.

9,940

Vik.wik по секрету

19 мая 2026 г., 04:56

📷 Photo

Вчера были на супер концерте ✨NЮ
milkconcert организовывают у нас в городе много лет 😍 а мы уже ходим как традиция. Подруга приезжает из другого города… а иногда летит откуда-нибудь и спешит чтобы успеть 🫨

Скину видео с концерта в комментарии 📌

9,910

124

Vik.wik по секрету

19 мая 2026 г., 04:56

🎥 Video

Делала первый раз в жизни…. И он получился просто божественный!

Всегда считала, что сложнее-нет ничего 🫣 а по факту 1.5 часа и бац 😍❣️

200 грамм - белки
300 грамм - сахар
1 ст.л лимона
Щепотка соли
2 ст.л кукурузного крахмала

Белки взбиваем до плотных пиков, добавляем сахар по столовой ложке , соль и сок лимона, взбиваем - пока не станет однородным, и не растворится сахар. Добавляем крахмал, взбиваем минутку и готово.

Выкладываем на селиконизированный пергамент - лопаткой. 42 минуты - 150 градусов.

Тем временем взбиваем крем…
Творожный сыр 300 гр
Сливки 33% 300 мл
Сахар 50 гр
Малина или любая ягода/фрукты в начинку.

Когда достали нашу меренгу, даем ей полностью остыть. Я ставила у открытого окна. Выкладываем на оставшую меренгу лопаткой крем, начинку и начинаем скручивать) украшаем по вкусу, на пол часа в холодильник - и можно лопать 🫶🏻😍

10,200

Vik.wik по секрету

19 мая 2026 г., 04:56

📷 Photo

🫶🏻

9,970

Vik.wik по секрету

19 мая 2026 г., 04:56

🎥 Video

Это невероятно…..

17,800

Showing 10 of 10 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Vik.wik по секрету

Vik.wik по секрету

Рейтинг

Рост участников (Сегодня)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Le Bistro

CGIOwl

Black Cat Brewery

Скажи себе ДА✨✨

Заметки тощего лошадника

Дом молодёжи | Волноваха

REDKEDS

Пожелания для любимых

Похожие каналы Telegram

Le Bistro

CGIOwl

Black Cat Brewery

Скажи себе ДА✨✨

Заметки тощего лошадника

Дом молодёжи | Волноваха

REDKEDS

Пожелания для любимых

Отзывы пользователей (0)

Последние посты