✨ Как развиваться 24/7 при минимуме усилий?
• Ищи в интернете ответ на каждый вопрос "почему?", который возникает в голове.
• Перед сном читай минимум 5 страниц полезных книг или статей.
• Общайся с людьми, которые лучше тебя.
• Когда смотришь сериал, смотри его с субтитрами языка, который изучаешь.
• Скачай приложение с интересными фактамы и в свободное время читай их.
4
0
Создавай себя ❤️
19 мая 2026 г., 21:42
📷 Photo
✨ Ты никогда не станешь лучше, если...
⁃ Будешь гнаться за трендами
⁃ Будешь употреблять алкоголь
⁃ Будешь агрессивным
⁃ Будешь жаловаться и жалеть себя
⁃ Будешь в пустую тратить время
⁃ Будешь много спать
6
0
Создавай себя ❤️
19 мая 2026 г., 21:42
📷 Photo
✨ Мысль дня
5
1
Создавай себя ❤️
19 мая 2026 г., 21:42
📷 Photo
✨ Правила жизни:
1. Чтобы быть счастливой → перестань жить ожиданиями
2. Чтобы поднять себе настроение → займись спортом
3. Чтобы понимать себя → задавай себе вопросы
4. Чтобы понимать мир → читай
5. Чтобы достичь успеха → не бойся ошибаться
6. Чтобы иметь больше → отдавай
7. Чтобы понимать лучше → учись
7
1
Создавай себя ❤️
19 мая 2026 г., 21:42
📷 Photo
✨ Заменяй
9
0
Создавай себя ❤️
19 мая 2026 г., 21:42
📷 Photo
✨ Маленькое руководство о том, как стать счастливее
9
0
Создавай себя ❤️
19 мая 2026 г., 21:42
📷 Photo
✨ Не забудь сегодня принять эти капли
6
0
Создавай себя ❤️
19 мая 2026 г., 21:42
📷 Photo
✨ Как понять, что ты живёшь не своей жизнью:
1. Часто ленишься и ничего не делаешь
2. Выкладываешься на 50%
3. У тебя нет хобби
4. Подолгу бессмысленно листаешь ТикТок
5. Откладываешь всё на потом
6. Не видишь смысла в том, что делаешь
7. Вечно всем недовольна
9
0
Создавай себя ❤️
19 мая 2026 г., 21:42
✨ Пост-напоминалка:
• Делать ошибки - это нормально
• Просить о помощи - это нормально
• Небольшие шаги - это тоже прогресс
• Брать перерыв - это нормально
• Ты сильнее, чем ты думаешь
Не забывай это! ♥️
7
0
0
Создавай себя ❤️
17 мая 2026 г., 19:23
📷 Photo
🔥 Воронеж, привет! Ищешь свою вторую половинку или просто хочешь пообщаться с классными людьми? Тогда тебе к нам! В канале https://t.me/znakomstva_473 мы публикуем анкеты парней и девушек, готовых к новым знакомствам и приключениям. Не упусти свой шанс встретить кого-то особенного! 😉
А для тех, кто уже рвется в бой и хочет поболтать здесь и сейчас, у нас есть активный https://t.me/chat_znakomstv_473. Заходи, находи новых друзей и, возможно, свою любовь! 💬❤️
#Воронеж
8
Создавай себя ❤️
17 мая 2026 г., 19:23
📷 Photo
✨ ЕЖЕДНЕДЕЛЬНЫЙ КРЕДИТ ВРЕМЕНИ
Каждую неделю у тебя есть 168 часов:
Каждую неделю ты тратишь:
• 56 часов на сон (8 ч. x 7 дней)
• 40 часов учёба/работа (8 ч. х 5 дней)
• 35 часов езда, еда (5 ч. х 7 дней)
⚠️ Итог: у тебя остаётся 37 часов. Как ты их потратишь?
12
0
Создавай себя ❤️
17 мая 2026 г., 19:23
📷 Photo
✨ Вещи, которые не определяют тебя:
⁃ Несданный экзамен
⁃ Изменение своих взглядов
⁃ Прошлый опыт
⁃ Сколько у тебя денег
⁃ Необходимость принимать лекарства
⁃ Чужие слова и мнение
⁃ Вынужденный шаг назад
⁃ Твоя внешность
12
0
Создавай себя ❤️
17 мая 2026 г., 19:23
📷 Photo
✨ Повторяй за мной
10
0
Создавай себя ❤️
17 мая 2026 г., 19:23
📷 Photo
Простая, но мудрая мысль👇🏻
Не жертвуй отдыхом. Многие забывают об этой просто вещи. Чем больше накапливается усталость, тем больше нужно времени на восстановление.
10
0
Создавай себя ❤️
17 мая 2026 г., 19:23
📷 Photo
✨ Хочу кое-что что тебе сказать...
11
0
Создавай себя ❤️
17 мая 2026 г., 19:23
📷 Photo
✨ Эти вещи нужно перестать делать по отношению к себе:
- прекратить негативные диалоги с собой;
- прекратить себя сравнивать с другими;
- прекратить тратить время на соцсети;
- прекратить злиться на себя;
- прекратить находиться среди токсичных людей;
- прекратить давать право страху контролировать мою жизнь.
