НА РИСЕ

Public

Просмотреть канал

169

28.4K

3.3K

Не можете присоединиться? @soulinthebowl

292 Участники

Обновлено: May 27, 2026 at 7:32 PM

НА РИСЕ

Soul in the Bowl — проект про здоровый образ жизни, свободу и вдохновение, где находят яркие сочетания и создают запоминающиеся боулы и лимонады. Сайт: https://soulinthebowl.ru Приложение: soulinthebowl.ru/app

Follow @soulinthebowl to stay updated with the latest bowl and soul trends and news

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 12 дней)

Всего: 292

Рост за 24ч: +2 1%

Последние посты

НА РИСЕ

13 мая 2026 г., 20:11

📷 Photo

Как строить ресторанный бренд, который работает в долгую?

На New Star Camp в ALFA-Коворкинг сооснователь Soul in the Bowl Екатерина Холопова рассказала о том, как мы подходим к развитию бренда сегодня.

В лекции:

— почему рост без системы перестает работать
— как выстраивать экономику в fast casual
— роль команды в масштабировании
— почему гости выбирают не только продукт, а сам бренд
— как бренд остается в памяти и влияет на LTV

Этот подход отражает то, как мы сегодня строим Soul in the Bowl — как целостную систему, где важен не только продукт, но и весь опыт взаимодействия.

Полное видео лекции можно посмотреть https://disk.yandex.ru/i/W7omBUJm8ImQXA

НА РИСЕ

13 мая 2026 г., 20:11

📷 Photo

Уже совсем скоро открываем сезон на первом летнем фестивале — https://t.me/letnikfest

Один из самых лучших лайн-апов: 5 сцен, более 50 артистов и 3 дня непрерывного движения.

Здесь есть все: от шахматных турниров до баскетбола и активностей под любое настроение.

На фестиваль в меню Soul in the Bowl собрали все хиты: поке с лососем, хрустящей креветкой, фалафелем и фирменный Летник спешл.

А также закуски: креветки темпура и батат фри, лимонады и безалкогольный глинтвейн!

https://msk.radario.ru/events/2452161/tickets

НА РИСЕ

13 мая 2026 г., 20:11

📷 Photo

Новая точка Soul in the Bowl в https://t.me/metropolisru https://t.me/metropolisru еще одно место, где можно ненадолго выйти из быстрого городского ритма и переключиться.

Забежать между делами, взять паузу после шопинга или просто выбрать что-то легкое и сбалансированное на день.

121

НА РИСЕ

13 мая 2026 г., 20:11

📷 Photo

Почему матча — это не просто тренд?

В отличие от кофе, матча дает более мягкий и стабильный заряд энергии — без резких скачков и последующего спада. Все благодаря сочетанию кофеина и L-теанина: он помогает сохранять концентрацию и спокойствие одновременно.

В нашем меню — сразу два варианта:

Синяя матча «Манго-кокос» с мягким тропическим вкусом и кремовой текстурой.
И матча с джус боллами — с добавлением манговых шариков, которые лопаются и добавляют напитку текстуру и легкий акцент сладости.

🌟Доступно в корнерах Soul in the Bowl:
ТЦ Метрополис
Цветной
Павелецкая

116

НА РИСЕ

13 мая 2026 г., 20:11

📷 Photo

Теперь Soul in the Bowl можно заказать вместе с продуктами из ВкусВилл!

В разделе «Доставка из ресторанов» уже можно заказать наши боулы — доставка работает в районах Даниловского рынка и Кутузовского проспекта.

Можно собрать привычную корзину и добавить к ней любимый поке. Ищите нас в приложении ВкусВилл.

165

НА РИСЕ

13 мая 2026 г., 20:11

📷 Photo

х https://t.me/mountain_portal

Почему в основе боула — именно тунец?

В походной культуре это один из самых универсальных продуктов: источник белка, который не требует сложного приготовления, долго хранится и быстро дает энергию. Его берут с собой в дорогу, на подъемы и в долгие маршруты — когда важно питаться просто, но эффективно.

В нашей коллаборации мы сохранили этот принцип и перенесли его в городской ритм. Боул, который собирается вокруг понятных ингредиентов и работает как поддержка в течение дня.

Во всех корнерах Soul in the Bowl и онлайн. https://soulinthebowl.ru/

123

НА РИСЕ

13 мая 2026 г., 20:11

📷 Photo

У нас уже 10 корнеров в Москве — и каждый в этом году получил награду «Хорошее место» от Яндекса!

И за этим — не только про сервис и продукт, но и про доверие и внимание к деталям. Спасибо за ваши отзывы — они помогают нам держать высокий уровень и расти дальше.

Если были у нас — будем рады, если оставите отзыв.

А если уже успели заглянуть в нашу новую точку в Метрополисе — особенно ждем ваших впечатлений.

Оставить отзыв:
https://yandex.ru/maps/-/CPvwyJ1V
https://2gis.ru/moscow/search/Soulinthebowl/firm/70000001113375544/37.496863,55.821932?m=37.496863,55.821932/16

206

НА РИСЕ

13 мая 2026 г., 20:11

📷 Photo

https://t.me/metropolisru

В меню фирменные поке, закуски: батат фри, креветки темпура и битые огурцы, лимонады собственного приготовления и трендовые напитки.

— формат, который легко встроить в день: быстро, сбалансированно и без перегрузки. Состав из свежих овощей и различных протеинов, удобная подача и яркие вкусы, которые заряжают эмоциями и поддерживают в течение дня.

Ваш небольшой уголок спокойствия в ритме вечно бегущего города.

🌟Теперь и на фуд-корте https://t.me/metropolisru 3 этаж

1,410

НА РИСЕ

13 мая 2026 г., 20:11

🎥 Video

https://t.me/newstarcamp спасибо — уже скучаем и ждем следующий сезон!

Прожили эти дни на максимуме и даже не заметили, как все закончилось.

238

НА РИСЕ

13 мая 2026 г., 20:11

📷 Photo

Любой маршрут начинается с движения и запоминается в паузах.

Вчера командой x https://t.me/mountain_portal устроили пробежку — 5 километров в легком темпе, и даже дождь не стал преградой!

После сделали паузу и собрались в Брикет Маркете, чтобы попробовать наш совместный поке с консервированным тунцом — простой, понятный по составу и поддерживающий энергию. В паре с изотоником после нагрузки — то, что нужно.

3️⃣ Выбирайте свой ритм и не забывайте про паузы, которые возвращают энергию — их можно сделать в любом корнере https://soulinthebowl.ru/

755

НА РИСЕ

3 апр. 2026 г., 15:16

🎥 Video

Иногда именно история, прочитанная или увиденная на экране, становится точкой отсчета — после которой хочется собрать чемодан и отправляться в путь.

Мы спросили у основателей проекта https://t.me/mountain_portal https://t.me/mountain_portal какие книги и фильмы в свое время подтолкнули их к путешествиям и первым маршрутам. Делимся их ответами ниже!

➡️Райнхольд Месснер, книга «Хрустальный горизонт»

➡️ Анатолий Букреев, книга «Эверест. Смертельное восхождение»

➡️ Джек Лондон, книга«Мартин иден» — про любовь к своему делу

➡️ «Вертикальный предел»
«Фильм, который я смотрела еще подростком. В нем все сильно приукрашено и мало отношения имеет к реальности гор, но когда я его посмотрела я поняла что мне сюда надо!» — Даша Борисова

➡️Фильм «Нанга Парбат»

➡️ Фильм «7 лет в Тибете»

НА РИСЕ

3 апр. 2026 г., 15:16

🎥 Video

143

НА РИСЕ

3 апр. 2026 г., 15:16

📷 Photo

Москва, как насчет пробежки в эту прекрасную погоду? ✨

5 апреля бежим вместе с https://t.me/dariasummits и ребятами из В рамках нашей коллаборации мы решили сделать совместную пробежку, а после нее попробовать наши улетные боулы с тунцом!

📆 Когда: 5 апреля в 17:30
📍 Где: Москва, ТЦ Цветной

Бежим в легком темпе 5км, а потом все вместе идем в ТЦ Цветной пробовать наши боулы из коллаборации. Кстати, всем участникам пробежки спецусловия на боул и изотоник в подарок!

Маленькая просьба — не брать с собой лишние вещи ❤️

Участие бесплатно, но нужна регистрация по https://t.me/mountainportal_bot 🔗

Приходите побегать, обняться и проводить Дашу в Гималаи 💬

НА РИСЕ

3 апр. 2026 г., 15:16

📷 Photo

Есть одна вещь, о которой редко говорят вслух: бизнес может расти — и при этом не становиться устойчивым.

Открываются новые точки, увеличивается поток, растут обороты. Со стороны — все выглядит как успех.
Но внутри в какой-то момент становится понятно, что система не выдерживает масштаб.

Мы с этим столкнулись и в какой-то момент остановились, чтобы пересобрать бизнес.

Уже сегодня на New Star Camp выступит Екатерина Холопова — сооснователь Soul in the Bowl.

Катя разберет, как сегодня на самом деле работает рынок, на какие показатели стоит смотреть и что действительно влияет на рост.

Если вы делаете свой проект или только задумываетесь о его создании и ищете ответы, этот разговор точно стоит вашего внимания. Будем вас ждать!

📌29 марта, воскресенье, 13:15
📍NSC, Альфа-коворкинг

142

НА РИСЕ

3 апр. 2026 г., 15:16

📷 Photo

New Star Camp: день четвертый 🔥

103

НА РИСЕ

3 апр. 2026 г., 15:16

📷 Photo

Вчера в Сочи стартовал New Star Camp!

Команда Soul in the Bowl уже на месте, заряженная на новые впечатления. Мы успели пройтись по локации, дойти до моря и попробовать местную кухню!

Фестиваль только начался, и впереди целая неделя насыщенной программы, новых знакомств и ярких событий. Скоро расскажем про все подробнее!

Кто тоже тут? Будем ждать вас на фуд-корте в Soul in the Bowl 3️⃣

134

НА РИСЕ

29 мар. 2026 г., 17:20

📷 Photo

Активный день редко оставляет время на долгие остановки. Когда много движения, хочется еды, которая дает энергию, но не перегружает.

Поке как раз про такой формат: сбалансированный, понятный по составу и удобный. Белок, свежие овощи, соусы и разные текстуры собираются в легкий, но насыщенный прием пищи.

Поэтому он легко вписывается в ритм путешествий и активной жизни — быстро, питательно и без ощущения тяжести.

118

Showing 17 of 17 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

НА РИСЕ

НА РИСЕ

Рейтинг

Рост участников (Последние 12 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Le Bistro

CGIOwl

Black Cat Brewery

Скажи себе ДА✨✨

Заметки тощего лошадника

Дом молодёжи | Волноваха

REDKEDS

Пожелания для любимых

Похожие каналы Telegram

Le Bistro

CGIOwl

Black Cat Brewery

Скажи себе ДА✨✨

Заметки тощего лошадника

Дом молодёжи | Волноваха

REDKEDS

Пожелания для любимых

Отзывы пользователей (0)

Последние посты