Фриц Перлз и Ко

Public

Просмотреть канал

169

28.4K

3.3K

Не можете присоединиться? @perls_gestalt

902 Участники

Обновлено: May 5, 2026 at 8:49 AM

Фриц Перлз и Ко

ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИЯ В ЦИТАТАХ по всем вопросам: @kat_kornilova

Follow @perls_gestalt to stay updated with the latest kat_kornilova trends and news

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 2 дней)

Всего: 902

Рост за 24ч: -4 0%

Последние посты

Фриц Перлз и Ко

25 апр. 2026 г., 23:43

Пока вы будете бороться с симптомом, он будет ухудшаться. Если вы берете на себя ответственность за то, что вы себе делаете, за то, как вы создаете симптомы, как вы создаете свою болезнь, как вы создаете свое существование, — в тот самый момент, когда вы соприкасаетесь с собой, начинается рост, начинается интеграция.

988

Фриц Перлз и Ко

25 апр. 2026 г., 23:43

Психотерапия помогает пациенту посмотреть в лицо тем фактам, которые он прячет от самого себя.

815

Фриц Перлз и Ко

25 апр. 2026 г., 23:43

Старание жить одним интеллектом вместо полной жизни всего организма, — может быть это основная проблема большинства людей.

749

Фриц Перлз и Ко

25 апр. 2026 г., 23:43

Пока ты занят тем, что́ с тобой сделали другие, ты не замечаешь, что прямо сейчас делаешь с собой сам.

783

Фриц Перлз и Ко

25 апр. 2026 г., 23:43

Если человек старается измениться в течение некоторого времени, то основным препятствием к изменению может стать как раз это самое старание. Оно удерживает человека от возможности переживать основное событие.

Если я боюсь пережить свое одиночество, то я буду делать все для того, чтобы избежать его. Я буду встречаться с людьми, курить с ними, пить кофе, заведу ряд ничего для меня не значащих сексуальных знакомств, и так далее. Но парадоксальным для меня образом эти самые действия, которые я использовал для защиты от одиночества, более всего поддерживают ситуацию неизменной. Они создают мне условия, при которых я избегаю опыта, хотя только в полном переживании одиночества есть шанс, что оно пройдет и даст мне свободу пережить что-нибудь еще. И тогда возникает следующий парадокс. Как только я действительно начинаю переживать этот пугающий процесс, так он растворяется, становясь чем-то иным, нежели то, чего я ожидал и чего боялся. Иным, чем ранее представление о нем, то представление, которое я составил и носил с собой так долго.

751

Фриц Перлз и Ко

25 апр. 2026 г., 23:43

Мое поведение всегда определяется тем, что я отказываюсь пережить в реальности. Отсюда понятно, почему гештальт-терапию называют парадоксальной методикой изменения. Мы просим людей, которые приходят, чтобы измениться, сделать труднейшую вещь в мире. Сделать то, что они больше всего не хотят делать — отказаться от представлений об изменении и просто переживать то, что есть. Люди избегают опыта, притворяются, что его нет, делают что-то еще и остаются теми же самыми, если только не более сложными. Это происходит до тех пор, пока они не сделают этого простого и трудного шага: переживать то, чего они избегали.

868

Фриц Перлз и Ко

25 апр. 2026 г., 23:43

Гештальт-терапия поддерживает нас в осознании того, что наше тело говорит нам о нас и о другом. Осознание тела необходимо для холлизма в гештальт-терапии, так как это фундаментальная заповедь гештальт-терапии, к которой мы стремимся, чтобы исцелить раскол между разумом и телом. Осознание тела вносит такой же вклад в наш разум, как и интеллектуальное обучение. Тело говорит нам многое о том, к кому и к чему нас влечет, в ком мы нуждаемся и чего мы хотим. Тело информирует нас о нас самих, о других и о ситуациях, с которыми мы сталкиваемся.

949

Фриц Перлз и Ко

25 апр. 2026 г., 23:43

Друзья, ко мне можно записаться в терапию сейчас.

Очно в Петербурге или онлайн.

Подробнее обо мне, дипломы, с чем я работаю - можно посмотреть https://taplink.cc/katerina_kornilova
Написать в личные сообщения сюда: https://t.me/kat_kornilova

Приходите, пишите, рекомендуйте.

Места есть не всегда. Сейчас есть. Успевайте🤗

589

Фриц Перлз и Ко

25 апр. 2026 г., 23:43

pinned «Друзья, ко мне можно записаться в терапию сейчас. Очно в Петербурге или онлайн. Подробнее обо мне, дипломы, с чем я работаю - можно посмотреть здесь. Написать в личные сообщения сюда: @kat_kornilova Приходите, пишите, рекомендуйте. Места есть не всегда.…»

Фриц Перлз и Ко

25 апр. 2026 г., 23:43

Относись к каждому “симптому” как к творческому усилию людей сделать свою жизнь лучше.

903

Showing 10 of 10 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Фриц Перлз и Ко

Фриц Перлз и Ко

Рейтинг

Рост участников (Последние 2 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Le Bistro

CGIOwl

Black Cat Brewery

Скажи себе ДА✨✨

Заметки тощего лошадника

Дом молодёжи | Волноваха

REDKEDS

Пожелания для любимых

Похожие каналы Telegram

Le Bistro

CGIOwl

Black Cat Brewery

Скажи себе ДА✨✨

Заметки тощего лошадника

Дом молодёжи | Волноваха

REDKEDS

Пожелания для любимых

Отзывы пользователей (0)

Последние посты