Дорогие родители! 👋
Знаю, как это бывает: утро — собрать ребёнка, сад, работа, кружки, ужин, и снова по кругу. Где-то между этим всем теряем себя. А иногда — и друг друга.
Приглашаю вас (и особенно вас, мамы) на офлайн-тренинг «Создадим свою империю».
Нет, это не про бизнес и не про «как стать начальником».
Это про личную устойчивость. Про то, как:
— перестать жить в режиме «терплю и тащу»;
— увидеть свои границы (и не чувствовать вину за них);
— понять, чего вы на самом деле хотите — не как родитель, а как человек;
— и, возможно, вспомнить, что вы ещё и пара, а не два уставших логиста.
📍 Где и когда
🗓 28.03
📍 Библиотека в Сокольниках
🕰 Время: 14:00
🍵 Чай, кофе, вода — будет. Можно выдохнуть.
🗝 Что будет на встрече
Это не лекция и не «ещё одно мероприятие, куда надо успеть».
Это пространство, где можно быть честной, не бояться осуждения и наконец-то посмотреть на себя.
1. Знакомство и безопасная атмосфера — просто круг, где вас увидят и услышат. Без оценок.
2. Диагностика «точка А» — короткая практика, чтобы честно (без иллюзий) понять: где я сейчас? Где теряю себя? Где сливаю энергию?
3. Осознание своей ценности — письменная практика.
4. Выход в новое состояние — я проведу вас к точке Б: «управляю своей территорией». Это не про жёсткость, а про внутреннюю опору.
💰 вход свободный
Я сама мама и знаю, как сложно выделить время на себя.
Но иногда этот час — не роскошь, а необходимость. Потому что наполненная мама — это лучший подарок и детям, и партнёру.
Если чувствуете, что это про вас — ставьте «+» в комментариях или пишите мне лично
https://t.me/NadinPopova.
Я пришлю все детали и помогу с регистрацией.
Доктор наук, эксперт по эмоциональному интеллекту, мама (и тоже иногда устаю 😊)
Надежда Попова
https://t.me/nadinhelp
