Привет, подружка! 🤍
Давай дружить, как в детстве — искренне и крепко
Вижу, наш канал потихоньку растёт. И мне так приятно, что вы приходите и остаётесь здесь, со мной 🙏
Если ты новенькая — я рада тебя обнять. Тут спокойно, уютно и безопасно. Место, где мамы могут выдохнуть и быть собой 🌺
Давай знакомиться ближе
Меня зовут Кристина, мне 31.
Я — мама погодок: Злата 2,9 года и Лев 8 месяцев.
Живу в Москве (хотя сама из солнечного Крыма, волею судеб перевели с работой).
А теперь — чуть глубже, потому что я не просто мама, которая делится опытом «на ощупь»
📍 Я работаю в научном Институте изучения детства, семьи и воспитания. Уже 8 лет занимаюсь детской безопасностью (да-да, и в декрете продолжаю).
📍 Учусь в магистратуре МГППУ по направлению «Психология благополучия», углубляюсь в детско-родительские отношения.
📍 Прошла обучение у тех, кому доверяю сама: Валентина Паевская, Меседу Булач, Полина Грин.
📍 И всё это — не ради «корочек». А ради того, чтобы понимать: почему ребёнок делает то, что делает. Как не срываться. Как выходить из тревоги и вины. Как наконец-то выдохнуть.
Кто я как эксперт?
Я — эксперт по улучшению детско-родительских отношений, начиная с пелёнок до дошкольного возраста. Сама мама погодок 👧👶
📖Работаю с состоянием мамы, благодаря чему выстраиваются гармоничные отношения с ребёнком. Помогаю проживать кризисы, ревность между детьми, истерики и тревогу.
Вместо криков и травм появляется система, структура и гордость за себя от того, что ты становишься чуточку лучше, каждый день, даже находясь на «раскалённых углях» декрета.
Зачем я создала этот канал?
Потому что сама прошла через «выгорание». Усталость, срывы, чувство «я не справляюсь». Задавала себе вопросы: почему материнство не радует так, как его ожидание и фантазии о нём?
А потом — шаг за шагом, через учёбу, практику и свои грабли — нашла опору.
И теперь я хочу, чтобы у тебя эта опора была.
Не «волшебная таблетка», а живые, работающие инструменты.
✨А ещё у меня есть мечта ✨: создать комнату сенсорной интеграции, где дети будут заниматься, а мамы — пить кофе и «выдыхать». И сделать такие пространства доступными в разных городах. Этот канал — один из шагов к ней.
О чём пишу тут?
🫧 Про тебя. Твои чувства, эмоции и твою ценность — не «просто мама», а живая женщина.
🫧 Про комфортное материнство и счастливое детство. Без подвигов.
🫧 Про игрушки и книги, в которые ребёнок реально будет играть (делюсь только тем, что знаю и в чём уверена на 100%).
🫧 Про гайды, чек-листы, полезные ссылки — чтобы ты не тратила время на поиски.
🫧 И про безопасность детей — без запугивания, с пониманием «как и почему».
И каждый пост здесь — как разговор с подругой, которая не осудит, не скажет «ты всё делаешь не так», а просто будет рядом 🤍
Оставайся, если хочешь:
✅ места, где не осудят за «я опять сорвалась»
✅ понимания, почему ребёнок так делает и как реагировать без крика
✅личного времени без чувства вины
✅просто — быть не одной 🤍
Я здесь не ради цифр. Я здесь ради нас.
А теперь — самое важное, подружка ✨
Я не прошу тебя писать в комментарии, если не хочется на виду.
Я приглашаю тебя в личное пространство, где мы можем поговорить по-настоящему.
Если ты сейчас чувствуешь, что:
🧡устала так, что даже словами не описать
🧡 ребёнок «висит» на тебе целый день, а внутри — злость и вина одновременно
🧡 погодки устраивают войны, и ты не знаешь, как реагировать
🧡или просто хочешь выдохнуть и быть услышанной — без советов «а вот я бы на твоём месте»
…то напиши мне сама.
Я обещаю: я не буду продавать, уговаривать или учить жить. Я просто отвечу.
Как подруга, которая понимает. Как мама, которая там же. Как эксперт, который может подсветить твою точку опоры.
👇 Вот мой контакт для личных сообщений:
👉
https://t.me/LaKristens
Просто напиши «Привет». Или «мне тяжело». Или «у меня погодки». Или даже просто отправь смайлик 🌸
Я отвечу. Потому что я верю: иногда один тёплый диалог меняет состояние сильнее, чем сто постов в ленте.
Обнимаю. Ты не одна. 🤍
