✨☺️☺️☺️☺️✨
04-10.05
С усложнением – ничего не покупать, так как я затарила холодильник и морозилку.
Завтраки: творожные вафли, сырники, ватрушки, бутерброды, манка или овсянка, нутовый брауни.
Обеды и ужины: картошка запеченная, шампиньоны, цезарь с курицей, салат с тунцом и яйцом, тушеная картошка со свининой, подлива с фаршем и шампиньонами в сливках, овощные салаты. 🥗
Перекусы: протеиновые чипсы, киви, мандарины, зефир, конфеты, протеиновые брауни, шоколад без сахара, панкейки, сырки, печенье
Напитки: кола, чай, кофе и минералка
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
На этой неделе хочу сделать ещё больше заготовок, но при этом ничего не покупать. Недавно я заказала 10 пачек творога, с одной сделала бейглы на пробу(мне не очень понравились, надо доработать рецепт). Ещё из них будут сделаны ватрушки, сырники, блинчики. Если завтра не будет работы, поеду к маме, напеку на двух сковородках много блинов. И ей и мне, я планирую сделать чуть-чуть с творогом и побольше с мясом
Обеды и ужины запланировано приготовить много, но по факту картошка запеченная осталась одна порция; цезарь и с тунцом салаты на один прием пищи; картошку тушеную сделаю в конце недели, так что будет и на следующую. Вчера уже запекла в аэрогриле курицу, я просто мариную в соевом соусе без ничего, очень вкусно. Мужу ещё нравятся крылышки в соевом с майонезом, очень просто и очень вкусно 🤤
А вы что будете готовить в ближайшее время?
