Живем лишь раз!

Public

Просмотреть канал

16.7K

131

Не можете присоединиться? @grekovadanilina

17.5k Участники

Обновлено: May 27, 2026 at 11:00 AM

Живем лишь раз!

Бьюти-инфлюэнсер, сертификат Гарварда в сфере wellness. Как стать лучшей версией себя и сделать свою жизнь более комфортной, а окружающую действительность - более приятной. Для связи @yoloprmanager

@grekovadanilina is a dedicated channel for yoloprmanager and wellness with regular updates in Мода, красота и образ жизни

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 12 дней)

Всего: 17.5K

Рост за 24ч: -107 1%

Последние посты

Живем лишь раз!

14 мая 2026 г., 17:24

📷 Photo

Ура - Денежный четверг!

Сегодня наш любимый день. Помните, кладем весь нал (или пластик с баблишком) под кофе, добавляем корицу (кто сомневается в качестве молотой корицы, кидайте сразу палку) и приговариваем:

Корицу добавляем, деньги призываем!

Не филоним, и не говорим потом, что пропустили пост!

696

Живем лишь раз!

14 мая 2026 г., 17:24

📷 Photo

Это я после отпуска в Европе

1,280

124

Живем лишь раз!

14 мая 2026 г., 17:24

📷 Photo

А мы с девочками меж тем замутили челлендж пустых банок. Перехватываю эстафету у https://t.me/ok_blog

Свои все показывать не буду, места не хватит, а вот покажу пустую упаковку от широко известных патчей под глаза от бренда Хейли Бибер Rhode.

Эффект есть, да, в составе кофеин, он освежает взгляд и убирает круги под глазами.

Но я их использовала скорее как «фэшн-эффект» - они очень красиво смотрятся со своим этим брендированием и обращают на себя внимание

А такой эффект можно найти в гораздо более бюджетных патчах.

https://t.me/homepsyh, лови эстафетную палочку!

1,210

Живем лишь раз!

14 мая 2026 г., 17:24

📷 Photo

Ну и одно из моих любимых средств, которое у меня всегда с собой: пантенол. Купили в Испании местный в аптеке.

Одно из тех редких средств, которое, как и молочная кислота, и ниацинамид, работает на клеточном уровне и в долгосрок.

Для атопиков, для детей и взрослых, для шелушащейся кожи - это просто топ!

1,110

Живем лишь раз!

14 мая 2026 г., 17:24

📷 Photo

Я: ехала домой с одной четкой мыслью: завязывать с покупками и тщательно следить за бюджетом

Тоже я сегодня ближе к вечеру: дофамин! Дофамин! Быстрый дофамин!

Короче, оно само купилось, да. Рассказывать потом?

1,010

Живем лишь раз!

14 мая 2026 г., 17:24

📷 Photo

Простой и быстрый способ добавить организьме коллагену

Знакомьтесь - лучший источник пептидов, коллагена и аминокислот - говяжий бульон! Можно пить по 2, 3 кружки ежедневно. Если сочетать с приемом https://market.yandex.ru/cc/9PMCZs - вообще топ.

❣️полезен для микрофлоры кишечника
❣️содержит калий и глицин
❣️источник глутатиона - одного из важнейших антиоксидантов, необходимых для здорового метаболизма
❣️также содержит сульфаты хондроитина и глюкозамин, гиалуроновую кислоту
❣️полезен для суставов и сердечной системы

Я бульоны не готовлю, а покупаю сухие готовые. Готовить так: две столовые ложки с горкой, посолить, добавить сухарики, можно зелени кто любит (я нет).

https://market.yandex.ru/cc/9PMHak

1,460

Живем лишь раз!

14 мая 2026 г., 17:24

📷 Photo

А я нашла еще очень вкусный бульон: томатный. У него все полезности говяжьего костного плюс классный помидорный вкус для любителей томатного сока.

Надолго дает чувство сытости, а еще очень полезен!

https://market.yandex.ru/cc/9Quzk9

1,420

Живем лишь раз!

14 мая 2026 г., 17:24

📷 Photo

И еще расскажу о классном лайфхаке для путешественниц. Чтобы не тащить с собой кучу банок, делаем гидролат с сывороткой и используем его:

• в самолете для увлажнения
• в отпуске вместо крема и сыворотки
• в качестве жидкости для патчей под глаза

Вуаля!

1,610

Живем лишь раз!

14 мая 2026 г., 17:24

🎥 Video

Тут обалдеть какое веселье

Вся Барселона гудит

1,560

Живем лишь раз!

14 мая 2026 г., 17:24

📷 Photo

Вопщем сегодня мы улетаем обратно. Я, если честно, несколько боюсь подбивать траты. Потому что по моим ощущениям, я потратила не только бюджет апреля и мая, но и всех летних месяцев.

Поэтому так: летом только Крым. А в следующем мае - дача и рассада!

А это сегодняшняя Саграда Фамилия

1,510

132

Живем лишь раз!

4 апр. 2026 г., 14:14

📷 Photo

Девочки, посмотрите, какая мне красота пришла

Очень люблю чертополох, он у меня даже в виде татуировки на шее имеется

о его денежных и магических свойствах

https://market.yandex.ru/cc/94KLMC

839

Живем лишь раз!

4 апр. 2026 г., 14:14

📷 Photo

Вы спрашивали (да!), как начинается мое утро? А вот так:

10.00 - https://market.yandex.ru/cc/98ZiVX и https://market.yandex.ru/cc/98ZfN3 в нос
10.20 - https://market.yandex.ru/cc/98ZkEF
10.40 - https://market.yandex.ru/cc/98ZnZH
10.50 - первая чашка кофе с молоком

Ну и дальше уже в спокойном темпе

400

Живем лишь раз!

4 апр. 2026 г., 14:14

📷 Photo

Кстати, всем, кто пока не знает, где отмечать Пасху, рекомендую отметить ее в ресторане славянской кухни Шинок.

Вас ждет пасхальная выпечка и классические блюда, причем все можно заказать в ресторане заранее. А можно и на месте. Любые вариации: куличи, пасхи, крашеные яйца.

А в 15:00 начнется музыкальная программа: когда еще вы услышите живого баяниста :))

Приходите с детьми: для них в детской комнате будет мастер-класс по украшению пасхальных пряников.

А вы в это время берите борщ и сало!

Адрес: 1905 года, 2

936

Живем лишь раз!

4 апр. 2026 г., 14:14

📷 Photo

Планы/реальность

Планы: гидромассаж
Реальность: борщ и сало

Так и живем…

1,070

Живем лишь раз!

4 апр. 2026 г., 14:14

📷 Photo

Валяешься дома на кроватке, пребываешь в меланхоличном ничегонеделании и тут заходит муж и говорит - едем есть борщ!

Гидромассаж? Какой гидромассаж, когда впереди маячит борщ и сало!

Вопщем, мы опять в любимом Шинке едим борщ, потрясающе вкусные соленья (мой фаворит - квашения капуста, помидоры и маринованные сливы) - это так вкусно, что скупая слеза восторга чуть не скатилась по моей щеке…

Но я сдержалась, я ж железная леди. Но вкусно необыкновенно!

Ну и зверюшки симпатичные, ага

Адрес: 1905 года, 2

983

Живем лишь раз!

4 апр. 2026 г., 14:14

📷 Photo

И опять наша рубрика «копеечные рабочие средства из аптеки».

В этот раз нам будет нужна янтарная кислота и Будем с вами делать домашний пилинг за 20 рублей. От пигментации и черных точек.

Берем 2 таблетки янтарной кислоты, размалываем в муку, добавляем 0.5 чайной ложки воды, наносим на кожу, сверху лепим одноразовую маску.

Помимо пилинга здесь янтарка выступает как крутой антиоксидант для кожи и стимулятор клеточного дыхания.

Начните с 5 минут, постепенно доводя до 20 минут. 2 раза в неделю. Для тех, кто привык к жестким кислотным пилингам будет слабовато.

И не забывайте про спф!

1,370

Живем лишь раз!

4 апр. 2026 г., 14:14

📷 Photo

Козочки мои, смотрите какие красивые чашки я нашла для нашего четвергового кофе с корицей ☕️

https://market.yandex.ru/cc/93PYTh

https://market.yandex.ru/cc/95mF9s

https://market.yandex.ru/cc/96JxTV

1,260

Живем лишь раз!

4 апр. 2026 г., 14:14

📷 Photo

А я, кстати, так и не рассказала вам, что вчера на медицинском форуме прекраснейший Андрей Малахов осчастливил меня дипломом за популяризацию методов докмеда🥰

Ваша звезда выходит на новый уровень 💋

А сегодня канал мир24 взял у меня еще одно интервью, в этот раз по случаю приближающегося дня космонавтики

Как говорится, stay tuned…

4,900

133

Живем лишь раз!

4 апр. 2026 г., 14:14

📷 Photo

Денежный четверг!

Сегодня наш любимый день. Помните, кладем весь нал (или пластик с баблишком) под кофе, добавляем корицу (кто сомневается в качестве молотой корицы, кидайте сразу палку) и приговариваем:

Корицу добавляем, деньги призываем!

Не филоним, и не говорим потом, что пропустили пост!

1,450

Живем лишь раз!

1 апр. 2026 г., 00:27

📷 Photo

И просто напоминаю вам, для чего нам нужны кремы с спф:

• предотвращение старения: ультрафиолет — основная причина раннего увядания кожи. Регулярное нанесение SPF блокирует этот процесс

• снижение вероятности рака кожи: SPF оберегает ДНК клеток от разрушений под воздействием UVA- и UVB-лучей, предотвращая механизмы, способствующие меланоме и прочим видам онкологии

• сокращение воспалений и пигментации: SPF сильно уменьшает воспалительную реакцию кожи на солнце. Для обладателей пигментных пятен это средство — эталон терапии и неотъемлемый элемент ежедневного ухода

• и, конечно, базовая роль SPF — предотвращение солнечных ожогов. Здесь и так все понятно

Не забываем: мажемся перед каждым выходом из дома!

А еще, девочки: на летний период оптимально добавлять в свое БАД-меню https://market.yandex.ru/cc/94dTcS - он действует как ваш внутренний спф.

825

Живем лишь раз!

1 апр. 2026 г., 00:27

📷 Photo

Если сыворотки у вас оставляют пленку и липкость (как бывает у меня) моя рекомендация - попробовать ампульный уход.

Чем хороши ампулы? Тем что они более концентрированы, чем сыворотки и структура у них гораздо легче - коже проще впитывать актив.

Я решила не мелочиться и взяла сразу две упаковки ампул: https://skinprobiotic.ru/tproduct/2028157711-704427746582-eliksir-molodosti-kontsentrirovannie-amp?utm_source=danilina/?erid=2W5zFGysu5T

Ампулы с витамином C:
• для проблемной кожи
• при активных воспалениях
• при пост-акне
• при пигментации

Ампулы с PDRN:
• для возрастной кожи
• при чувствительности кожи
• при сухости и обезвоживании
• при неоднородном тоне лица

Ампулы многоразовые, удобно брать с собой. А еще сегодня в 19.00 на сайте скинпробиотик стартует https://skinprobiotic.ru/nightsale?utm_source=danilina/?erid=2W5zFGysu5T на некоторые позиции скидки аж до 50%. Успевайте)

И еще приятный бонус: мой промокод danilina даст вам дополнительные 10% скидки к той, что уже будет на сайте.

А в ампулы я просто влюблена!

663

Живем лишь раз!

1 апр. 2026 г., 00:27

📷 Photo

А вот и еще один секретик, как можно использовать ампулы:

Если нанести ампульное средство на лицо, а поверх пройтись микротоками, эффект будет в 2 раза круче! Проверено на себе!

418

Живем лишь раз!

1 апр. 2026 г., 00:27

📷 Photo

А я просто хочу сказать вам - спасибо, девочки! Своими фотографиями вы меня мотивируете! Это все ваши фото! Я в восторге

Надеюсь, я тоже через полгода смогу показать некий итог работы на дачке ❤️❤️❤️

1,200

Живем лишь раз!

1 апр. 2026 г., 00:27

📷 Photo

Наконец-то, девочки, на улице самая настоящая весна: солнце и тепло! Но солнце несет нам сухость и пигментацию. Поэтому не забываем об спф

Выходите на работу - намазали лицо, выходите с работы домой - намазали лицо.

У меня 4 ходовых спф (все 50):

• skin probiotic (Россия) - легко размазывается и быстро впитывается
• https://market.yandex.ru/cc/96Yo9f) - более плотный, но тоже не полосит
• https://market.yandex.ru/cc/96Ykan) - тоже достаточно плотный, но впитывается хорошо
• https://market.yandex.ru/cc/96Ymeb) - матирует, прозрачный

Не нужно покупать их все, выбирайте один и вам его хватит на все лето

971

Живем лишь раз!

1 апр. 2026 г., 00:27

📷 Photo

Мои новые бады на этой неделе:

• https://market.yandex.ru/cc/94dYzD - кофермент, замедляет процессы старения и восстанавливает ДНК

• https://market.yandex.ru/cc/94daZE мощное антипаразитарное, антигрибковое и антибактериальное средство. Снимает воспаление кишечника, помогает при герпесе, повышает защитные силы организма.

Знаете такие?

1,380

Живем лишь раз!

1 апр. 2026 г., 00:27

📷 Photo

Мои четкие углы челюсти передают вам привет и рекомендуют три анти-отечные маски:

• zerapy talasso - с морскими водорослями
• https://market.yandex.ru/cc/96YC4S - с огурцом и пантенолом
• https://market.yandex.ru/cc/96YDVC - с красными водорослями и кофеином

Моя любимая - zerapy. Именно ей я пользуюсь перед всеми мероприятиями.

И не забываем: анти-отечные маски храним в холодильнике!

1,380

Живем лишь раз!

1 апр. 2026 г., 00:27

📷 Photo

Хоть и говорят, девочки, что в максе нет мошенников, хочу опровергнуть это утверждение: в максе мошенников полно.

Поэтому, если у вас установлен макс и вы получаете что-то типа таких сообщений, обязательно жалуйтесь на мошенничество!

Нужно зажать сообщение и выбрать «пожаловаться» и дальше «мошенничество»

1,300

Живем лишь раз!

1 апр. 2026 г., 00:27

📷 Photo

Немного вам дачного вайба. Из новостей за выходные:

• хоть Леха и активно худеет, ступеньку на лестнице ему сломать это не помешало
• очень рада нашей собачонке, она смешная и веселая, и с ней не скучно
• решились докупить все необходимое к следующему приезду: тумбочки, микроволновка, шкафы в прихожую и двухярусная кровать в детскую. Может и уличную мебель на веранду.

В мае уже начнем благоустройство участка. А я пока думаю, чью почку для этого продать

Интересна вам дачная жизнь? Писать об этом?

Девочки, и покажите свои дачи, я помню в прошлом году мне такие красивые фото присылали, особенно ягод и фруктов. А?

1,560

Живем лишь раз!

30 мар. 2026 г., 04:21

🎥 Video

Ну и о текущих проблемах

1,140

Живем лишь раз!

30 мар. 2026 г., 04:21

Пока штормит все соцсети и отключают интернет, мы с девочками в своей тихой гавани держимся вместе. А ещё радуем вас. Поэтому решили объявить розыгрыш! Чтобы эту весну вы встретили красиво, мы дарим вам: 💜 целую коробку натуральной косметики от «Дома мечтателей»…

868

Showing 30 of 35 posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Живем лишь раз!

Живем лишь раз!

Рейтинг

Рост участников (Последние 12 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

co-lab life

Марьин дом

Калейдоскоп фактов

Olfacto_parfum

Розовые Косынки

Alyona in the City 🏙️

Ксюша рекомендует

Si

Похожие каналы Telegram

co-lab life

Марьин дом

Калейдоскоп фактов

Olfacto_parfum

Розовые Косынки

Alyona in the City 🏙️

Ксюша рекомендует

Si

Последние посты

Отзывы пользователей (0)