кристина и мамская рутина

Public

Просмотреть канал

16.7K

131

Не можете присоединиться? @chris_lifestyle

9.6k Участники

Обновлено: May 13, 2026 at 6:32 PM

кристина и мамская рутина

лайф блог про материнство, работу над собой и любовь к бьюти-баночкам ✨ 📍Москва связь со мной: @chris_emelyanova регистрация в РКН: https://gosuslugi.ru/snet/6932960b1db38afa2e2877df

@chris_lifestyle is a dedicated channel for httpsgosuslugirusnet6932960b1db38afa2e2877df and chris_emelyanova with regular updates in Мода, красота и образ жизни

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 7 дней)

Всего: 9.6K

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

кристина и мамская рутина

25 мая 2026 г., 17:43

📷 Photo

- база для летнего макияжа ☕️⭐️

карандаш, гель для бровей и тушь для ресниц от Faberlic. второй раз уже повторяю эти продукты, прекрасно справляются со своей задачей. тушь супер удлиняет ресницы, а гель прекрасно фиксирует и не оставляет белых следов.

за кадром, конечно же, spf50 и бальзам для губ 🌟

655

кристина и мамская рутина

25 мая 2026 г., 17:43

🎥 Video

- у нас вчера был наконец семейный выходной 🫐

ездили гулять в парк в поисках классных детских площадок, конечно же)
на улице жара, я облилась SPF50 с ног до головы, т к на ретиноидах стоило мне выйти с голыми руками без защиты - они сразу же обгорели..в итоге всё равно словила то ли реакцию на солнце, то ли аллергию и ушла со слезами, насморком и болящими глазами 👀

на видео 🤩
- сыворотка с ниацинамидом от cosrx
- spf50 от dr. Ceuracle
- бальзам для губ от omm.blat
⠀

595

кристина и мамская рутина

25 мая 2026 г., 17:43

📷 Photo

- папа купил Ване (читай себе) крутейший https://ozon.ru/t/BY395ZM 🔫

уже опробовали на площадке, поэтому рассказываю, что он 10/10, даже я с удовольствием постреляла 🙈
стреляет тонкой струёй метров на 5 и издает звуки выстрела.

455

кристина и мамская рутина

25 мая 2026 г., 17:43

📷 Photo

- с возвращением тепла вернулось и активное желание заниматься собой 🤩🪮

тем более https://fitstars.me/4cuMm3p?erid=2VSb5wRH962 не даёт сливаться своими напоминаниям и многочисленными (>3000) тренировками, которые я ещё не успела попробовать))

ну и лето через пару недель на минуточку, так что не откладывайте своё здоровое и красивое тело на потом!! тем более, когда по промокоду emelyanova70 скидка 70% на все тарифы 🤌

и напоминаю про акцию, в мае при оформлении безлимита можно получить премиум на 1 месяц в подарок. успевайте, т к с 1 июня цены вырастут, сейчас еще есть возможность купить подписку по старой цене 🤎
Реклама.
https://telegra.ph/OOO-Parsek-03-10-3

681

кристина и мамская рутина

25 мая 2026 г., 17:43

📷 Photo

- как перестать читать несколько книг одновременно? 🩶☕️

если настроение свернуть горы - читаю что-то современное/саморазвитие, если уставшая или грустная, то классику.

что читаете сейчас?🤩

609

кристина и мамская рутина

25 мая 2026 г., 17:43

📷 Photo

- я, надеюсь, все уже сохранили эти классные тетрадки с Буратино 🤍

очень нравится автор Ольга Земцова, у нас половина пособий от неё. с Буратино, конечно же, одни из любимых.
сейчас прописывает https://ozon.ru/t/jQHCXgl и задания на https://ozon.ru/t/AFPoMgv (издательство Азбука) 🥰
а ещё есть и

маякните, если нужен огромный пост со всеми пособиями, которые у нас есть! 🤩

657

кристина и мамская рутина

25 мая 2026 г., 17:43

подходит ко мне Ваня: мама, я когда злюсь, то раскидываю игрушки во все стороны, это помогает мне успокоиться. а тебе что помогает, когда ты злишься? 👀

что по эмоциональному интеллекту, девочки? 😄🤌

613

кристина и мамская рутина

25 мая 2026 г., 17:43

📷 Photo

- готовимся к бесконечным прогулкам на площадках! 🌷
через пару дней обещают потепление, а у Mideer как обычно очень много классных позиций.

🤍 https://www.wildberries.ru/catalog/555493394/detail.aspx?size=763637526
🤍 https://www.wildberries.ru/catalog/181021275/detail.aspx?size=299048060
🤍 https://www.wildberries.ru/catalog/615951337/detail.aspx?size=836219527
🤍 https://www.wildberries.ru/catalog/494383413/detail.aspx?size=687787470
🤍 https://www.wildberries.ru/catalog/793160372/detail.aspx?size=1176726723
🤍 https://www.wildberries.ru/catalog/241373615/detail.aspx?size=379246794
🤍 https://www.wildberries.ru/catalog/303962458/detail.aspx?size=461767112
🤍 https://www.wildberries.ru/catalog/260015621/detail.aspx?size=404256361
🤍 https://www.wildberries.ru/catalog/767566978/detail.aspx?size=1122444726
🤍 https://www.wildberries.ru/catalog/949689471/detail.aspx?size=1426964212

675

кристина и мамская рутина

25 мая 2026 г., 17:43

📷 Photo

демо версия лета закончилась, я так понимаю?) 🤍
последние дни гуляли по 5 часов в день с Ваней. домашние дела не делались, соц сети тоже не велись, т к интернета на улице нет.

заниматься продолжаем регулярно, он уже втянулся и сам берёт тетрадки, сегодня вот с утра сел прописывать буквы в https://ozon.ru/t/aHobkCc🤎лайфхак - ручка с исчезающими чернилами = +100 к мотивации 😘

508

кристина и мамская рутина

25 мая 2026 г., 17:43

📷 Photo

- рассказываю про свой новый опыт в вопросах здоровья ❤️❤️

в понедельник я была в клинике https://t.me/immunohealth_rus и сдавала тест, который позволяет точно определить внутренние иммунные реакции организма на продукты питания!
например, вы любите какой-то продукт, но тест может показать, что он находится в вашей «красной зоне» и вместо пользы ваш организм будет тратить энергию и ресурсы на его переваривание, вызывая скрытое воспаление 💔

всё прошло очень быстро и комфортно, я заполнила анкету и сдала кровь из пальчика. теперь в течение 1-2 недель ко мне на почту придёт результат! 🌊
мне кажется, это ооочень полезно, учитывая, что полученную информацию мы будем применять ежедневно.

ООО «Клиника «Иммунохелс», ИНН 9718174426, erid 2Vtzqvchce3

615

кристина и мамская рутина

10 мая 2026 г., 20:06

pinned a photo

кристина и мамская рутина

10 мая 2026 г., 20:06

📷 Photo

уже забыла, когда так беззаботно проводила день 🧸🫒

сдала анализ на непереносимости (потом расскажу), погуляли с подружкой по ПГ, обсудили все новости и съели вкусный круассан из Домика в саду 🥐

есть один минус - возвращаться в свою рутину после такой свободы совсем не хочется))

190

кристина и мамская рутина

10 мая 2026 г., 20:06

📷 Photo

- я уже неделю как хорошая
мама 😅

на самом деле, я подумала, что мало занимаемся с Ваней задачками по возрасту. маленький он обожал пособия, а сейчас скучно, отказывается, поэтому договорились, что регулярно по пол часика будем заниматься. немного читает, немного пишет + сами задачки 🤩

накупила гору, а вторая у нас уже была дома почти нетронутая)) буду постепенно делиться.
сегодня занимались по https://ozon.ru/t/OLNQDxX от изд. Азбука, говорят, что полезная вещь.
происходит развитие межполушарного взаимодействия: специальные упражнения задействуют оба полушария мозга одновременно, что повышает эффективность его работы, улучшает координацию движений и ускоряет реакции.

504

кристина и мамская рутина

10 мая 2026 г., 20:06

📷 Photo

фавориты игрушек у сына 👀

мамы девочек, иногда я вам завидую, у вас дома куколки, розовые мишки, а у нас ЭТО.

469

кристина и мамская рутина

10 мая 2026 г., 20:06

📷 Photo

горжусь 🥹💔
это уже вторые соревнования в жизни Вани (и второй раз 1 место). испытываю огромный спектр эмоций в эти моменты. сегодня был уже серьёзный «взрослый» спарринг.

ему очень нравится заниматься, ходит с удовольствием, соревнования ждал аж дни считал))
поддерживаем его как можем, кто знает, может это выльется во что-то большее.
// на видео Ваня синий 💙

589

кристина и мамская рутина

10 мая 2026 г., 20:06

📷 Photo

+ 1 малышка в мою сумочку 🤩

почему я раньше не додумалась брать такие вещи с собой. это же база наравне с влажными салфетками и антисептиком.
зубная нить у меня от Faberlic, освежает и приятно пахнет мятой, ещё и выглядит симпатично 🤩

408

кристина и мамская рутина

10 мая 2026 г., 20:06

📷 Photo

- продолжаю идти к своей лучшей версии 🪄и моих старых тренировок стало не хватать. решила, что https://fitstars.me/4cuMm3p?erid=2VSb5zAHJgS закроет эту проблему раз и навсегда! 🧘‍♀🧘‍♀

навсегда - это не шутка, доступ к платформе действительно покупается разово и действует безлимитно. а ещё за выполненные тренировки можно получать подарки 🎁, чем не мотивация сертификаты , коллаген, спортивный инвентарь или стильная спортивная одежда?

лично я сейчас обожаю МФР и пробую силовой пилатес. но найти тренировки можно на любой вкус и запрос. также есть разделы с курсами и рецептами 🥗

только в апреле вы сможете успеть оформить безлимит со скидкой 70% по промокоду emelyanova70 и получить ПРЕМИУМ на ГОД в подарок!! (а это обновления программ, медитации, доступ к марафонам и многое другое), с мая подарок сократится до 1 месяца, поэтому успевайте 🧘‍♀️
Акция действует с 01.04.2026 по 30.04.2026. Организатор акции, правила её проведения, количество подарков, сроки, место и порядок их получения — на сайте Fitstars (раздел «Акции»).

Реклама.
https://telegra.ph/OOO-Parsek-03-10-3

кристина и мамская рутина

28 апр. 2026 г., 06:57

pinned a photo

кристина и мамская рутина

28 апр. 2026 г., 06:57

📷 Photo

вот так весело и сказочно прошло наше воскресенье! 🎪

с Буратино, попкорном, музыкой и играми, акробатическими номерами, от которых даже у взрослых захватывало дух, с гигантскими шарами и шутками артистов.🎊
и это всё https://wonder-circus.ru/ и представление Буратино! 🎉

с малышкового возраста Вани приходим к ним в гости и всегда остаёмся в прекрасном настроении.

и, конечно же, у меня есть для вас хорошая новость: промокод PPROM8735 (нажми и скопируется) даёт скидку ❤️
🤎на программы https://wonder-circus.ru/ - до 35%
🤎на программы https://teatr-karabasa.ru/ для малышей - до 25%

276

кристина и мамская рутина

28 апр. 2026 г., 06:57

не могу говорить, у моего мужа минута славы на детском представлении 🤣🤌
завтра расскажу, где мы были!

483

кристина и мамская рутина

28 апр. 2026 г., 06:57

📷 Photo

- внимание всем мамам мальчиков (а может и девочек тоже) ⏩️

существуют ли интересы помимо машинок и динозавров?))
на нашей книжной полке появилась замечательная книга про https://ozon.ru/t/lwJnw7J от изд. Азбука, которую можно не только читать с родителями, но и рассматривать самостоятельно. корабли, самолёты, машины, строительная техника, на любой интерес 🤩 🙂‍↕️

477

кристина и мамская рутина

28 апр. 2026 г., 06:57

📷 Photo

ну что, чем занимаетесь в такую погоду? 🌧
мы вот решили провести время с пользой и поучиться читать.

с мотивацией у Вани до сих пор проблемы, поэтому тестирую и предлагаю разные пособия и (о, боже!) даже игры на телефоне.

сегодня занимались по пособию «Играй, читай» от изд. МИФ 📖 здесь нравится то, что много разных заданий и не будет скучно. с простыми словами уже справился отлично!

есть у меня здесь мамы детей постарше, делиться играми и пособиями для чтения и письма?

635

кристина и мамская рутина

28 апр. 2026 г., 06:57

📷 Photo

а почему я не знала, что коричневая тушь это так красиво?🤩

заказала ради интереса у Faberlic и влюбилась. ресницы выглядят очень натурально, использую, когда хочется макияж без макияжа 🤩

красите чем-то, кроме черного? я ещё видела, что часто используют синюю, но пока не рискнула.

606

кристина и мамская рутина

28 апр. 2026 г., 06:57

🎥 Video

587

кристина и мамская рутина

28 апр. 2026 г., 06:57

📷 Photo

- новое из мира баночек 🤩🤩

🎀закончился мой любимый тональный крем, покупаю 3 или 4 раз, нравится сияние, которое придаёт, но, если у вас кожа жирная, то скорее всего будет слишком блестеть. для моей сухой на ретиноидах сейчас отлично.

🎀SPF взяла полный размер, моя миниатюра закончилась и он очень зашел. не выбеливает, не блестит, идеально под макияж.

🎀шампунь, который пробовали, наверное, все. ничего не могу сказать, пока норм, мягкий, хорошо пенится))

674

кристина и мамская рутина

13 апр. 2026 г., 19:20

🎥 Video

🌺Встречаем весну масштабно - на главном фестивале для беременных и молодых мам

✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️.

🚩18 апреля | 11:00–18:00
🚩ТРЦ «МАРИ», м. Братиславская

Вход бесплатный, по пригласительным.
➡️ https://mamaparty.ru/party/vesna-2026/

Этой весной мы празднуем не только новое время года - проекту «МамаПати» исполняется 9 лет.

9️⃣ лет поддержки, объединения и вдохновения для тысяч российских семей.

🎉В программе фестиваля:

🌺Яркий семейный конкурс костюмов
🌺Слинго-шоу для пап с малышами
🌺Забег для малышей до 1 года «Ползунки наперегонки»
🌺Арт-показ для беременных «Счастливые животики»
🌺Розыгрыши ценных подарков от партнеров
🌺Творческие активности для всей семьи

А также:

🩷Выставка-продажа товаров для детей со специальными фестивальными скидками
🩷 Шоу-программа и мастер-классы для детей и взрослых
🩷 Весенние фотозоны
🎁Подарок каждой маме

Это больше, чем фестиваль.
Это пространство, где можно:
➡️ познакомиться с новыми брендами;
➡️ продегустировать и протестировать продукцию для мам и малышей;
➡️ приобрести всё необходимое в одном месте и по выгодным ценам;
➡️выйти на сцену и стать частью яркой истории «МамаПати».

Создавайте атмосферу вместе с нами. Добавьте в образ цветы и весенние краски в одежде, аксессуарах или в оформлении коляски.

Приходите всей семьей и приглашайте подруг!

Скоро откроется запись на конкурсы и сценические активности.

Чтобы ничего не пропустить, оформите бесплатный пригласительный
⬇️⬇️⬇️

https://mamaparty.ru/party/vesna-2026/

🧡🧡🧡🧡🧡🧡

Самореклама
ООО «Мамапати»
ИНН: 7751163234
erid: 2VtzqxFP5Rn

кристина и мамская рутина

13 апр. 2026 г., 19:20

📷 Photo

Ваня у меня неожиданно полюбил комиксы (я их в детстве не понимала вообще 😆)

ну, а т к истории, в которых герои носят его имя автоматически становятся интересными, взяла ему «Аня и Ваня. Барабашки и чудеса без спроса» от изд. МИФ ✉️

классная и смешная история про детей и город с монстриками, в который они переехали. Ваня уже зачитал и разобрал на цитаты 😉

310

кристина и мамская рутина

13 апр. 2026 г., 19:20

📷 Photo

лучшее, что человечество могло придумать для детей на весну-осень - это soft shell 🤌
ну какая же хорошая база у https://sherysheff.ru/ грех было не взять по такой цене курточку и брюки на вырост!🤎

никакой дождь, ветер, лужи и мокрые горки не страшны, а грязь убираем салфеточкой.
внутри тот самый уютный микрофлис, который держит тепло, но при этом тело дышит. ребенок не мокрый, даже если пробежал марафон за голубем 😅
отдельный лайк за регулируемую резинку на штанах и высокую горловину на куртке ❤️
〽️ у нас https://www.wildberries.ru/catalog/214072787/detail.aspx куртка и https://www.wildberries.ru/catalog/11647999/detail.aspx брюки〽️

625

кристина и мамская рутина

13 апр. 2026 г., 19:20

📷 Photo

ну что ж, пока я здесь пропадала, я начала исполнять свою 10-летнюю мечту.

а именно вести запрещённую соц.сеть. сколько же у меня было попыток за эти годы и вот я начинаю с нуля, да и ещё и с разговорными рилс! что было для меня всегда страшным страхом.

буду благодарна вашей поддержке в любой форме - подписка, лайки и комментарии. мне правда это супер важно и я ооочень хочу достичь там что-то. пока не заблокировали нахрен с концами.

https://www.instagram.com/kristina.emelyanova10?igsh=MTcxMDF6NjVzamMyOQ==&utm_source=qr и жду вас 🥹💔

484

кристина и мамская рутина

13 апр. 2026 г., 19:20

📷 Photo

почему до меня всё современное и удобное доходит в последнюю очередь? 🫠
мне нужен был срочный маникюр в центре Москвы, но искать на картах салоны и звонить спрашивать про окошечки желания, конечно же, не было..

окааазывается, есть приложение https://fitmost.go.link/3OURb где за 5 минут можно выбрать место, время и услугу и записаться, куда вашей душеньке угодно.
https://fitmost.go.link/3OURb более 4000 мест фитнеса, красоты, развлечений, творческих студий, спа и др! здесь же можно посмотреть фото и отзывы 🤌
ещё присмотрела себе студию пилатеса, куда хочу пойти (идеально то, что не нужен абонемент и можно разово посещать любые занятия и это будет выгодно) + Фитмост возвращает до 17% стоимости занятий, которые можно использовать для оплаты следующих визитов 💪😍

🤎скачивайте приложение https://fitmost.go.link/3OURb и по промокоду MOMKRIS получите скидку для новичков -600₽ на любой первый визит 🤎

770

Showing 30 of 38 posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

кристина и мамская рутина

кристина и мамская рутина

Рейтинг

Рост участников (Последние 7 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

co-lab life

Марьин дом

Калейдоскоп фактов

Olfacto_parfum

Розовые Косынки

Alyona in the City 🏙️

Ксюша рекомендует

Si

Похожие каналы Telegram

co-lab life

Марьин дом

Калейдоскоп фактов

Olfacto_parfum

Розовые Косынки

Alyona in the City 🏙️

Ксюша рекомендует

Si

Последние посты

Отзывы пользователей (0)