Безгрешные души💉

Public

Не можете присоединиться? @ugliprotein

3.1k Участники

Обновлено: May 16, 2026 at 8:23 PM

Безгрешные души💉

Атлет команды @arma_shop1 | промокод «soul» Сотрудничество/реклама/вопросы/покупка - @AcetatWork

Join @ugliprotein for exclusive acetatwork and arma_shop1 content and discussions in 12

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 6 дней)

Всего: 3.1K

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

Безгрешные души💉

20 мая 2026 г., 22:45

🎥 Video

Вчера потянул и пожал в A. R GYM
Было 290х3х2 и потом по мелочи в тяге объема, а в жиме пожал 150 по 4 на удивление тяга и жим были легкие, но в жиме я будто бы плашмя вообще лег

778

Безгрешные души💉

20 мая 2026 г., 22:45

📷 Photo

Пытаюсь ходить по 10к шагов каждый день. День 2✅

На самом деле в последние 1,5 года стал очень мало двигаться, гулять, что то как то так получилось. Раньше спокойно по 30к делал и это был обычный день, потому что гулял много, а щас такого нету к сожалению.

Поэтому потихоньку опять это буду вносить в привычку, тк самому нравится просто ходить, гулять, ну и полезно соответственно

985

Безгрешные души💉

20 мая 2026 г., 22:45

Уже на канале ARMAGLOBAL 🔥

Миллионы просмотров. Сотни роликов.
Образ, который знает весь YouTube.
Но кто такой, Виктор Блуд?

Документальный фильм о человеке за медийным феноменом — о жизни, давлении и том, что не видно в кадре.

▶️ Смотрите ПОЛНЫЙ ВЫПУСК
https://youtu.be/l65khB1zf4w
https://vkvideo.ru/video-235337894_456239079

Тг-канал :
https://t.me/LevinFrontArma
https://t.me/victorblud
______________
Наши социальные сети:
🔹Наш телеграм:
https://t.me/arma_shop1
▫️Ведение и консультации:
https://t.me/salvusman
▫️Канал Алексея:
https://t.me/salvuschannel
🔹Команда ARMAGLOBAL
https://www.instagram.com/arma.global
🔹Инстаграмм Алексея:
https://www.instagram.com/salvus.fi
🔸Ведущие:
Александр Левин https://www.instagram.com/alevin19881988
🔸Алтынбаева Алина https://www.instagram.com/alincha79
🎥Монтаж
Владимир Лозовский
https://www.instagram.com/vlad_imir_lozovskiy

Безгрешные души💉

20 мая 2026 г., 22:45

🎥 Video

Ебаное кардио 260х7

1,010

Безгрешные души💉

20 мая 2026 г., 22:45

🎥 Video

1,010

Безгрешные души💉

20 мая 2026 г., 22:45

Почти как Тайсон

1,020

Безгрешные души💉

20 мая 2026 г., 22:45

🎥 Video

Самое время в 4ч ночи подбирать картинку для видео!
В идеале надо было бы помыться, а не убитым, потным сразу после тренировки снимать, но пох

Бля мне идти к 1 уроку…
Я бы так конечно же вообще в этот день не пошел, если бы не аттестация

1,080

Безгрешные души💉

20 мая 2026 г., 22:45

🎥 Video

РЕЗУЛЬТАТЫ ПОДОПЕЧНЫХ❤️‍🔥

Альберт 17 лет 82кат. Недавно выступил на соревнованиях после болезни. Собрали сумму 607,5 с неплохим запасом.
220-117,5-270
По сумме порадовал, но по технике еще работа есть

К сожалению немного подвели жим и тяга( сорвались мазоли на 285 )


Следушая цель будет 300КГ в тяге!
Хочу отметить что это даже натурально😁

https://t.me/liftw0rk

Ведение: https://t.me/AcetatWork

1,010

Безгрешные души💉

20 мая 2026 г., 22:45

[poll]

1,090

Безгрешные души💉

20 мая 2026 г., 22:45

🎥 Video

Я за 2,5 недели что то разучился как будто в бинтах приседать.
Сука еще и манал я по 6 раз в бинтах приседать

1,080

Безгрешные души💉

6 мая 2026 г., 09:31

Интересно, много ли здесь тех, кто будет сдавать ЕГЭ и по каким предметам?

1,140

Безгрешные души💉

6 мая 2026 г., 09:31

Интересно, много ли здесь тех, кто будет сдавать ЕГЭ и по каким предметам?

1,150

Безгрешные души💉

6 мая 2026 г., 09:31

Я снова в деле💥 Вернулся к подготовке, перелопатил углы и постановку ног - предлагаю вам взглянуть на очень непривычную тягу от меня без бешеного прыжка в начале движения🙂 Соберете 15 реакций - расскажу почему теперь тяну именно так❗️

1,400

Безгрешные души💉

6 мая 2026 г., 09:31

📷 Photo

‼️БОЛЬШОЙ КОНКУРС‼️

🥇место - iPhone 17pro 256гб
🥈место - AirPods 4
🥉место - 5000₽ + протеин
4️⃣место - 5000₽ + гейнер
5️⃣место - 5000₽ + креатин

Условие для участия:быть подписанным на:
•
• https://t.me/ifbbprovrn
• https://t.me/PlanZero33
• https://t.me/RoutineCoach
• https://t.me/romwol
• https://t.me/plastik_gym
• https://t.me/blond_estetic
• https://t.me/yatankS08
• https://t.me/yablokostorr
• чувак на стероидах

⏳ Подведение итогов: 18:00 13-05-2026 (Московское время)
🏆 Призовых мест: 5 👤

Безгрешные души💉

6 мая 2026 г., 09:31

🎥 Video

Я снова в деле💥
Вернулся к подготовке, перелопатил углы и постановку ног - предлагаю вам взглянуть на очень непривычную тягу от меня без бешеного прыжка в начале движения🙂

Соберете 15 реакций - расскажу почему теперь тяну именно так❗️

1,220

Безгрешные души💉

6 мая 2026 г., 09:31

🎥 Video

Наверное уже многие видели и знают, что вчера была у меня попытка на ALL-TIME
К сожалению неудачная.
Но ничего страшного.

Не буду оправдываться, что не пошло в тот день, а не пошло очень многое и тот факт, что я в принципе дошел до тяги в таком состоянии, так еще и оторвал 350 - это ахуй. Просто не вытянул.

Вернусь сильнее.

1,470

Безгрешные души💉

6 мая 2026 г., 09:31

📷 Photo

А куда ебать…
С 15.04.2025 - 27.04.2026
Кстати большая часть денег из них это подготовки к соревнованиям и вся прочая хуйня…

Бля я бы мог уже на машине кататься ( правда у меня прав нету )

1,430

Безгрешные души💉

6 мая 2026 г., 09:31

ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ / ПРОГРАММЫ

ПРЕМИУМ ТАРИФ⭐

1️⃣Помощь с рационом

2️⃣ Подбор витаминов и спортивного питания

3️⃣ Выбор экипировки

4️⃣ Исправление технических моментов(24:7)

5️⃣ грамотно составленный тренировочный план

6️⃣ реабилитация после травм / предотвращение их появления

7️⃣ грамотная подводка к соревнованиям, а также личное выведение по возможности на соревнования

8️⃣ СВЯЗЬ 24:7

9️⃣ ежедневный ответ на любые вопросы


Цена: 3️⃣9️⃣9️⃣🅾️🩸➗🩸🩸🩸

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

БАЗОВЫЙ ТАРИФ↗️

1️⃣грамотно составленный тренировочный план

2️⃣ исправление технических моментов(определенный день)

3️⃣СВЯЗЬ(один раз в определенно отведенный день в неделю)


ЦЕНА: 2️⃣2️⃣9️⃣🅾️🩸➗🩸🩸🩸

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

ПРОГРАММЫ🗓️

пауэрлифтинг (🩸🅱️🩸)
6 недель - 9️⃣9️⃣🅾️🩸
Без связи
(Жим лежа + приседания + становая тяга сумо/классика)

Жим лежа (🅱️)
6 недель -5️⃣9️⃣🅾️🩸
Без связи (отдельное движение + индивидуальная программа)

тяга (🩸)
6 недель - 5️⃣9️⃣🅾️🩸
Без связи (отдельное движение + индивидуальная программа)

Присед (🩸)
6 недель -5️⃣9️⃣🅾️🩸
Без связи (отдельное движение + индивидуальная программа)

Двоеборье (🅱️➕🩸)
6 недель - 7️⃣9️⃣🅾️🩸
Без связи (отдельные движения + индивидуальная программа)

План питания
10 недель - 4️⃣9️⃣🅾️🩸
Без связи

Подборка спортивного питания БАДОВ
- 3️⃣9️⃣🅾️🩸

По приобретению: https://t.me/AcetatWork

1,690

Безгрешные души💉

6 мая 2026 г., 09:31

🎥 Video

1,610

Безгрешные души💉

6 мая 2026 г., 09:31

Я чтобы поесть ее с кухни выкинул, потому что она мне похавать не давала

1,640

Безгрешные души💉

1 мая 2026 г., 04:18

Новый выпуск уже на канале ARMAGLOBAL🔥

Работал с нуля. Гнался за Америкой. Вернулся — и столкнулся с реальностью.

Александр Сидоров (Алексус) — новый атлет ArmaGlobal.

https://www.instagram.com/alex.sidorov?igsh=OGp1amZyY3Awamh2

https://t.me/alexxuss

БАДы, POLEZZNO и «тёмная сторона» — без фильтров.

розыгрыш внутри 🎁

▶️ Смотрите ПОЛНЫЙ ВЫПУСК
https://youtu.be/w5qF1NuM9dA
https://vkvideo.ru/video-235337894_456239069
https://rutube.ru/video/private/36c144d118cbdd49289497bed9cf2492/?p=2ci6Dmudp12sA3sF157-uQ

Тг-канал :
https://t.me/LevinFrontArma
______________
Наши социальные сети:
🔹Наш телеграм:
https://t.me/arma_shop1
▫️Ведение и консультации:
https://t.me/salvusman
▫️Канал Алексея:
https://t.me/salvuschannel
🔹Команда ARMAGLOBAL
https://www.instagram.com/arma.global
🔹Инстаграмм Алексея:
https://www.instagram.com/salvus.fi
🔸Ведущие:
Александр Левин https://www.instagram.com/alevin19881988
🔸Алтынбаева Алина https://www.instagram.com/alincha79
🎥Монтаж
Владимир Лозовский
https://www.instagram.com/vlad_imir_lozovskiy

Безгрешные души💉

1 мая 2026 г., 04:18

🎥 Video

Кстати, если кто то хочет, чтобы я разобрал вашу технику, то присылайте ролики по приседу, жиму и тяге в сообщения канала, а также можете отписать какие то свои проблемы, которые я также разберу в роликах.

Всех разбираю по очереди!

1,310

Безгрешные души💉

1 мая 2026 г., 04:18

🎥 Video

Заебись присед идет.
На 220 чисто бинты накинули

1,330

Безгрешные души💉

1 мая 2026 г., 04:18

Разыгрываю месяц индивидуального ведения и 4 программы по жиму/тяге/приседу на ваш выбор🔥 Занимаюсь с людьми уже давно и понимаю: у каждого своя ситуация, свои проблемы и свои цели. Хочу лучше узнать свою аудиторию - с чем вы реально сталкиваетесь на тренировках…

1,250

Безгрешные души💉

1 мая 2026 г., 04:18

🎥 Video

Вчера был вот такой скромный Тотал легкий очень прям, ну жим так средне. В приседе только об стойки ударился, так бы чуть ниже прям хотел сесть

1,480

Безгрешные души💉

1 мая 2026 г., 04:18

📷 Photo

У меня кошка манго ест
Я в ахуе. Она буквально жрет все что я ем

1,490

Безгрешные души💉

1 мая 2026 г., 04:18

📷 Photo

Хуй я эту тему с блинами замял бы.
Битва выиграна, но пока бля не все отвоевал

1,400

Безгрешные души💉

1 мая 2026 г., 04:18

Тащить конечно метров 300-400 было их не кайф

1,290

Безгрешные души💉

1 мая 2026 г., 04:18

🎥 Video

РЕЗУЛЬТАТЫ ПОДОПЕЧНЫХ❤️‍🔥

Альберт 17 лет 82кат. Тянем на легкой тренировке 250х2 при относительно недавнем пм в 270 и работаем над техникой.

Серафим 18 лет 82кат. Жмем 105 и тянем 210 на соревнованиях и добавляем +20 с прошлых + снизили категорию с 90 до 82. Также работаем над техникой.

https://t.me/liftw0rk

Ведение: https://t.me/AcetatWork

1,330

Безгрешные души💉

1 мая 2026 г., 04:18

📷 Photo

Разыгрываю месяц индивидуального ведения и 4 программы по жиму/тяге/приседу на ваш выбор🔥

Занимаюсь с людьми уже давно и понимаю: у каждого своя ситуация, свои проблемы и свои цели.

Хочу лучше узнать свою аудиторию - с чем вы реально сталкиваетесь на тренировках, чтобы в будущем делать для вас максимально полезный и интересный контент

https://forms.yandex.ru/u/69db4ac684227c6140e80718👈

Участие принимают все, кто оставит заявку, отвечайте максимально подробно - это очень сильно мне поможет 🙏

Победителей объявлю 17 апреля в 19:00❗️

1,520

Showing 30 of 48 posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Безгрешные души💉

Безгрешные души💉

Рейтинг

Рост участников (Последние 6 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Tihonbets. Ставлю на спорт.

Академия практической стрельбы

фитмост | спорт и забота о себе

BLAST RU by BetBoom

ДРУГИЕ МИРЫ | VR-арена | Энергетик

CyberX Калининград

Правила ИГРЫ PRIZMANIA

Молодёжка | ЖФК «Спартак»

Похожие каналы Telegram

Tihonbets. Ставлю на спорт.

Академия практической стрельбы

фитмост | спорт и забота о себе

BLAST RU by BetBoom

ДРУГИЕ МИРЫ | VR-арена | Энергетик

CyberX Калининград

Правила ИГРЫ PRIZMANIA

Молодёжка | ЖФК «Спартак»

Последние посты

Отзывы пользователей (0)