Психологическая служба РАНХиГС

Психологическая служба РАНХиГС

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @psysupranepa

0

306 Участники

Обновлено: May 6, 2026 at 6:41 AM

Психологическая служба РАНХиГС

Психологическая служба - структура Академии по оказанию бесплатной психологической помощи. Мы проводим индивидуальные и групповые сессии только для студентов и сотрудников Академии.

@psysupranepa offers specialized information about Эротика for subscribers interested in Эротика

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

+2

Рейтинг по языку

#45

+1

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 3 дней)

Всего: 306

Рост за 24ч: +0 0%

Loading...

Рейтинг

Требуется вход

Loading...

Loading recommended channels...

Последние посты

Психологическая служба РАНХиГС

25 апр. 2026 г., 00:25

📷 Photo

Психологическая служба | Вкус и смысл: психология питания

🍭Приглашаем студентов РАНХиГС на курс «Вкус и смысл: психология питания» — серию психообразовательных встреч в формате воркшопов!

Почему чем сильнее мы стараемся себя контролировать, тем чаще «срываемся»? Как жёсткие правила в питании запускают цикл напряжения и переедания?

📅24 апреля, пятница, с 16:00 до 18:00

‼️Курс не является терапией и не направлен на похудение. Это пространство, где можно спокойно поговорить о еде, теле и эмоциях без осуждения и стыда.

📌 Не забудьте зарегистрироваться, чтобы попасть на мероприятие: https://forms.yandex.ru/cloud/68f5fbeb50569007428ffaa1

128

1

0

Психологическая служба РАНХиГС

25 апр. 2026 г., 00:25

📷 Photo

Психологическая служба | Это не лень. Вашу мотивацию украла тревога

🌱Вы называете это ленью или выгоранием. На самом деле, чаще всего это истощение — истощение внутреннего топлива. Мы годами эксплуатируем внешнюю мотивацию, игнорируя внутреннюю.

А главный враг нашего энтузиазма — это хроническая тревога, которая буквально «сжигает» нас.

В этом посте — чек-лист: как поддержать того, кто потерял интерес, и три практических шага, чтобы вернуть себе энергию✨

Автор: Александра Бурмецкая

78

5

Психологическая служба РАНХиГС

25 апр. 2026 г., 00:25

📷 Photo

Психологическая служба | Как влиться в новый коллектив?

🤝Испытывали это неловкое чувство «белой вороны» в новом коллективе?

Когда все свои, а вы — пока нет. Мы расскажем, почему это абсолютно нормально, и как из состояния «пришельца» перейти в статус «своего человека».🫶

Автор: Елизавета Булыгина

162

9

Психологическая служба РАНХиГС

25 апр. 2026 г., 00:25

📷 Photo

Психологическая служба | Психологический чай

☕️ Психологический клуб возвращается! Мы приглашаем вас принять участие в нашем мероприятии, на котором вы сможете обсудить со специалистом темы, которые волнуют и притягивают внимание.

Тема ближайшей встречи — «Про дружбу и не дружбу». Ведёт мероприятие психолог Академии Чернышев Андрей.

📅четверг, 23 апреля, 16:00-18:00
📍 м. Юго-западная, 1 корпус, 8 этаж, каб. 1/804 (Библиотека)

📌Для входа надо зарегистрироваться по ссылке: https://forms.yandex.ru/cloud/68e68026d046885cff4c2e54/

📩 По всем вопросам можно обращаться на почту: [email protected]
(В теме письма указать «Психологический чай»)

135

Психологическая служба РАНХиГС

25 апр. 2026 г., 00:25

🎥 Video

Психологическая служба | Страх неизвестности

🌱Вы называете это ленью. Ваш мозг называет это... безопасностью. Парадокс? Нет. Это механизм. Тот самый, который сейчас мешает вам двигаться вперёд. Сегодня — честный разговор о том, как страх перемен маскируется под лень, апатию и "не время". Узнайте 4 главных признака, по которым вы поймёте, что дело не в вас. В видео рассказали, что с этим делать.

Видео: Полина Котова

150

7

Психологическая служба РАНХиГС

25 апр. 2026 г., 00:25

📷 Photo

🎞 Выпуск №1: «Успешный успех — или как не реагировать на то, что из каждого утюга кричат, что ты должен больше»

Замечали ощущение, что вы недостаточно стараетесь, недостаточно успешны или продуктивны?

Сегодня с этим давлением сталкиваются многие студенты: учёба, стажировки, проекты, постоянное «надо развиваться» и ощущение, что все успевают больше. Даже отдых иногда начинает казаться слабостью.

В этом выпуске вместе с Ириной Пермяковой — психологом Психологической службы Президентской академии — говорим о феномене «токсичного культа успешного успеха».

📱 Смотрите подкаст по ссылке: https://vk.com/wall-193542207_360

А вам знакомо давление «успешного успеха»? Делитесь в комментариях!

Над выпуском работали:
сценарий — Тухватуллина Азалия, факультет конвергентной журналистики
монтаж — Бондаренко Анастасия, РЕСУРС России

Психологическая служба РАНХиГС

25 апр. 2026 г., 00:25

📷 Photo

Психологическая служба | Что такое депрессия?

Знаете ли вы, что депрессия — это не просто плохое настроение, а серьезное медицинское состояние? 🌧

🌸Каждый день миллионы людей сталкиваются с этим расстройством, которое кардинально меняет восприятие мира.

Сегодня расскажем вам, что такое депрессия на самом деле, как ее распознать и почему важно обращаться за профессиональной помощью!🐈

Автора: Лера Колесникова

231

12

Showing 7 of 7 posts

No more posts