Психолог / бережный путь к себе

Психолог / бережный путь к себе

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @irahamrina

0

121 Участники

Обновлено: May 26, 2026 at 3:02 AM

Психолог / бережный путь к себе

-для тех кто не понимает для чего нужен психолог, но интерес есть -разбираю кейсы клиентов с их разрешения 🫶🏼показываю как было и стало -различные кейсы от невротичного голода до сложностей в получении удовольствия в 🔞

@irahamrina is a dedicated channel for Эротика with regular updates in Эротика

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#3980

+1

Рейтинг по языку

#2359

+16

Рейтинг по категории

#60Без изменений

Рост участников (Последние 24 дней)

Всего: 121

Рост за 24ч: +0 0%

Loading...

Рейтинг

Требуется вход

Loading...

Loading recommended channels...

Последние посты

Психолог / бережный путь к себе

17 мая 2026 г., 16:34

📷 Photo

Токсичная дружба ?!

Тут многие узнают себя:

Дружим давно, но вдруг стало как-то неприятно внутри во время встречи и особенно после встречи ,чувство что высосали и возможно ещё у кого-то ощущение что и обосрали.

И вроде головой себе объясняешь»ну всё нормально же, мы дружим «, но чувства кричат об обратном.

Что делать? Что
-отвечаем себе от чего мне так неприятно всегда? Может от критики, давления , непрошенных советов ?

-Или может человек обладает тем что вы хотите и вас это триггерит? Деньги, отношения,власть и тд?

Потому что причина может быть как в подруге(друге), так и в нас самих. А мы ведь хотим быть честным с собой💙

Что с этими ответами делать, отвечу дальше⤵️
#ответыХамрина

37

1

0

Психолог / бережный путь к себе

17 мая 2026 г., 16:34

📷 Photo

#Задайвопрос@irahamrina психологу
Ты: Вопросы есть, но спросить стесняюсь.

Поэтому ⤵️
Давайте введем рубрику такую? Мне приходят просто периодически вопросы, но лично!

А я знаю что многие имеют кучу «я просто спросить» , на консультацию не готовы и я бы хотела попробовать такую рубрику?
Что скажете?

47

0

Психолог / бережный путь к себе

17 мая 2026 г., 16:34

📷 Photo

Личные вопросы тоже можно✅

Почему?

Потому что у меня есть опыт который я прошла.

-заработок в найме, больше чем у других в 2-3 раза
-уход из старой сферы в новую
-заработок и ответственность в новой деятельности
-поиск и нахождение своего предназначения
-отказ от алкоголя
-накопление капитала
-умение стоять на своем, отстаивать свои интересы перед начальством
-выход из 10 лет одиночества
-перестройка себя с тревожно-избегающей в надежный тип привязанности
-смена окружения (подруги с которыми « в десна долбились»)на классное окружение
-переход из трудоголизма в более щадящий режим и слышащий себя
-грамотное отношение с деньгами(накопление, вовремя отказать себе когда понимаю что уже могу остаться на ноле)

Что интересно из этого, спрашивай 💙я хочу быть полезной тебе, а твои вопросы будут полезны мне и этому каналу.

Так что то что тебе надо, задать вопрос в комментариях про психологию или про то что я писала выше! И помни, тут твой вопрос не глупый🫶🏼

52

Психолог / бережный путь к себе

17 мая 2026 г., 16:34

pinned a photo

0

0

0

Психолог / бережный путь к себе

17 мая 2026 г., 16:34

🎥 Video

71

3

0

Психолог / бережный путь к себе

17 мая 2026 г., 16:34

🎤 Voice

Личный кризис который мы все проживаем

72

4

Психолог / бережный путь к себе

17 мая 2026 г., 16:34

🎥 Video

129

5

0

Психолог / бережный путь к себе

17 мая 2026 г., 16:34

🎥 Video

70

2

0

Психолог / бережный путь к себе

17 мая 2026 г., 16:34

🎥 Video

128

5

0

Психолог / бережный путь к себе

17 мая 2026 г., 16:34

Проблема с тг конечно нормальная.

Писала пост, о том как тревожному помогать себе и он удалился 😐
Тут есть тревожники? Вам надо?
Дайте обратную связь плюсик например в комментариях

122

0

0

Психолог / бережный путь к себе

28 мар. 2026 г., 03:02

📷 Photo

И я ушла из студии уже в конце января, у меня было для этого все готово✅

Знаете, я горжусь этой своей чертой, что я могу на себя положиться✨господи, как много силы в этой фразе «Я МОГУ НА СЕБЯ ПОЛОЖИТЬСЯ! Я лучшая поддержка, защита и опора для самой себя»

И именно это ощущение я несу своим клиентам в психологии 🔥

И знаете, это не про то чтоб собрать даже яйца в кулак, Хотя и про это тоже!

Это про то,что посмотрите на самые тяжелые периоды своей жизни! И поймите, ВЫ ИМЕННО ВЫ С НИМИ СПРАВИЛИСЬ! Вы сами о себе позаботились! Вы такие АХ*енные! ВЫ МОЖЕТЕ НА СЕБЯ РАССЧИТЫВАТЬ 💙

37

Психолог / бережный путь к себе

28 мар. 2026 г., 03:02

📷 Photo

Мой мужчина так обо мне позаботился БЫ

Перед тем как уйти, я стала создавать себе заботу о самой себе.

Так как это сделал бы заботливый муж или богатые родители.

1.Я создала себе подушку,на первое время🫰
2.я нашла один источник прихода клиентов 💪
3. Начала работать с маркетологом

Делала что скажет, и получила первый результат, такой же как и на предыдущей работе.

Но не ушла с салона ещё, так как понимала что мне не хочется подставлять руководителя и надо делать это плавно, чтоб больно не было никому.

Говорю руководству что еду в отпуск, на что получаю скандал и истерику что я ужасно себя веду, зазналась и что надо знать свое место, неблагодарная 💔так, почти 9 лет работы вместе пошли по п&зbe🥲

43

Психолог / бережный путь к себе

28 мар. 2026 г., 03:02

📷 Photo

150.000-220.000 ₽лей, работа 2/2. ушли бы с такой работы

Представьте, в какой-то момент я в сердце выбрала психологию, так же как и когда-то бьюти.

И тут я стала просто планомерно идти за своим зовом, я не ставила жестких рамок, дала себе время. Ближайшие лет 10 заниматься психологией 🫶🏼так мозгу проще, давления меньше.

И постепенно стала делать выбор в эту пользу.

Я понимала, делая больше бровей, я делаю меньше консультаций.

Вы бы выбрали 15000 или 3000? Я выбирала второе.

И меня НИКТО НЕ ПОНИМАЛ В ЭТОМ. Как можно от таких условий отказываться? Некоторые мечтали быть на моем месте.

Но я знала что хочу и просто делала, что могла сейчас.

Это было безумие…

45

Психолог / бережный путь к себе

28 мар. 2026 г., 03:02

📷 Photo

Это было безумие
Уйти от туда, где другие хотят быть.

Но мне уже было не по себе, потому что мои ценности уже перестали там быть удовлетворены.

Моя ценность в общности, что мы команда. Друг за друга, сообща. Поддерживаем друг друга.

🚫Вместо этого я чувствовала себя конвейером по бровям,которому нельзя болеть и выходить в отпуск, работать меньше нельзя

Мне хотелось больше помогать людям, а делаю брови, я не чувствовала что я несу что-то прям полезное.

Вместе с этим начались проблемы с начальством,там где мы были командой и поддержкой друг для друга.

🚫Стало невыполнение договоренностей,отсутствие базовых рабочих моментов периодами(но очень важных), задержка з п.

Там же была и огромная переработка. Почти 9 лет я работала без каких-то больших отпусков. Максимум неделя. Но надо было отработать потом эту неделю 😁

Усталость, потеря смыслов, конфликты, новый смысл в другом деле💔

Решаю что работаю до декабря. Поставила себе временное ограничение🔥

42

Психолог / бережный путь к себе

28 мар. 2026 г., 03:02

📷 Photo

Вам интересно это читать? Или вам интересно что-то другое, а если другое, то напишите что?

50

9

Психолог / бережный путь к себе

28 мар. 2026 г., 03:02

📷 Photo

Конфликты.

Я научилась вступать в конфликты, не избегать их чтоб никого не задеть или чтоб угодить.

А вступать, отстаивать себя, свою правду и при этом стараться придти к РЕШЕНИЮ, и удовлетворению его.

Благодаря моей работоспособности, сильному погружению в детали, умению отдаваться процессу и тому что я имела свою подчерк в работе- ко мне шли люди 💙выбирали меня

Даже сейчас,меня встречают на улице и ищут в инсте чтоб сделать именно у меня и это приятная отдача от внешнего мира, за то что я действительно была очень погружена и не жалела свои силы и хотела искренне помочь людям видеть ту красоту, которую видела в них я✨

Но и конфликты меня заколяли, сейчас мне комфортно работать психологом с разными людьми , потому что я имею уже огромный 14 летний опыт работы с людьми.

Умею погружаться в проблему, договариваться, дарить тепло и заботу, а так же давать дисциплину и рамки там где это нужно. Я научилась чувствовать людей и знать что нужно каждому✅

41

Психолог / бережный путь к себе

28 мар. 2026 г., 03:02

📷 Photo

Я отдала ей свои лучшие годы жизни💔

14 лет , понимаете я работала в бьюти сфере?с 16 лет я начала делать ресницы, потом оформление бровей, далее микроблейдинг несчастный😁и перманент.

Сколько обучений пройденно. Каждый раз когда что-то не получалось как я хочу, я шла учиться и искать ответ»как сделать лучше?»

Мне было 20 лет, у меня была хорошая база по ресницам и бровям. Вроде точка спокойствия и стабильности.

Но я искала, мне хотелось скинуть ответственность за расходники и прочую неинтересную тему для меня и заниматься тем что я умею очень хорошо, а именно творчество на лицах женщин 💙я это умела со школы. Я умела ВИДЕТЬ Красоту и подчеркивать, за этим шли✨

Так я переехала в Сочи, работать в студии. Все бросила. Стабильность свою и уехала в неизвестность.

Я обучала людей и делала очень сложные процедуры, которые никто не делал почти в городе💪очень много работала

И в какой-то момент произошел вопрос к себе «а я хочу так же работать дальше 5-10 лет?»

Ответ изнутри пришел «НЕТ»💔

45

Психолог / бережный путь к себе

28 мар. 2026 г., 03:02

📷 Photo

За эти годы я накопила такой огромный опыт работы с людьми ✨🔥

Особенно с женщинами, хотя мужчины тоже делали у меня брови и губы✅

Я так сильно заколилась и прочекала как себя вести с клиентами, что на одном из собраний мне коллеги и начальство признались, что СЛОЖНЫЕ технически и ПСИХОЛОГИЧЕСКИ случаи отправляют ко мне

Была удивлена.
Так и было, очень сложные испорченные брови со шрамами отправили ко мне.

Клиентов которые были не сговорчивые, плакали, истерики, настаивали на своем невозможном варианте-тоже ко мне.

Потому что я умела с этим работать! Я всегда углублялась в технику, разбирая процесс на атомы, движение аппарата, размер точки пигмента и тд.

И психология,я видела состояние клиента, видела потребности. Знала хорошо последствия того или иного поведения, я уже просчитывала заранее. Я умела и отказать там где надо, чтоб не навредить, и умела заинтересовать так чтоб человек был согласен на мой вариант ✨…

50

Психолог / бережный путь к себе

18 мар. 2026 г., 19:46

📷 Photo

Мои хорошие, делаю вам приятный подарок♥️

Задайте себе вопрос:

КАКАЯ ВО МНЕ ЕСТЬ СИЛА, которую я не вижу в себе ?

И выберите карту, которая больше всего откликнется 💙

Я вместе с вами, выберу

Далее , опишите карту: какая ваша сила, которую вы не видите или обесцениваете раскрывается в этой карте?

Опишите в комментарии чтоб дать ей больше силы выбраться наружу и больше ее осознать⤵️
Я начну✨

76

0

Психолог / бережный путь к себе

18 мар. 2026 г., 19:46

📷 Photo

Только я написала о своей супер силе, как два человека подтвердили это💙✨

80

3

Психолог / бережный путь к себе

18 мар. 2026 г., 19:46

📷 Photo

Что ещё помогает?
-физуха в зале
-ВЕРА(в Бога, Вселенную, Аллаха , кого душе угодно)снимает уровень контроля за те сферы,которые вы не можете контролить
-спать и отдыхать
-сеты дпдг они есть у меня в закрепе тут💙для вас


Что вам помогает в это время?
Как вы вообще себя чувствуете сейчас?

76

3

Психолог / бережный путь к себе

16 мар. 2026 г., 19:39

📷 Photo

Пз д ц Сочи🫠
За последнюю неделю было:

-активная работа ПВО рядом
-ЗЕМЛЯТРЕСЕНИЕ прям во время консультации . Сильно почувствовала.
-смерч
-Сирены
-постоянные оповещения об ракетной и авиационной опасности


Как не свернуться?
-когда можно и где можно, гулять пешком(снижать физически адреналины в теле)
-либо сидеть дома и заниматься привычными делами. Которые нравятся (готовка например)
-не оставаться одному(ой)видеться с близкими, говорить по телефону. Общаться! Сейчас очень важна ОБЩНОСТЬ!
-меньше новостей
-строить себе планы на будущее, реалистичные «что буду делать если останусь без работы? Без мужа? Любой свой пугающий вопрос» и три варианта действий 👌
-отказ от стимуляторов. Мой бывший становился очень тревожным и агрессивным когда пил кофе😁спросите, может на вас так же кофе действует? Туда же кyрилки.
-больше магния😁и всех штук которые поддерживают ЦНС 💙

Я использую почти все из списка и это дает мне возможность, вывозить эту реальность и давать чувство спокойствия и опоры своим клиентам ✅

60

Психолог / бережный путь к себе

16 мар. 2026 г., 19:39

📷 Photo

Проверка на возраст 😁

Кто пользовался этим приспособлением и знает что это?

166

9

Психолог / бережный путь к себе

16 мар. 2026 г., 19:39

Что думаете, дорогие мои?

89

0

0

Психолог / бережный путь к себе

16 мар. 2026 г., 19:39

🎥 Video

По делу

91

3

0

Психолог / бережный путь к себе

16 мар. 2026 г., 19:39

📷 Photo

140

8

0

Психолог / бережный путь к себе

16 мар. 2026 г., 19:39

📷 Photo

Меня любят и ждут 💙🥹

Пока я садилась на самолет Сочи-Челябинск.

Моя мама и сестренка тем временем делали манты к моему приезду 🥹

Встали они дружно в 5:00 , предварительно поморозив на улице в такую погоду прежде чем открыть дверь😁

Сейчас особенно ценю все эти моменты и увидев как меня ждут, сидела проливала слезинки счастья в самолете . Так было хорошо вот просто от самого события , от таких отношений с близкими(ибо так было не всегда) и от понимания, что вот сейчас мы можем любить и через действия (готовка еды) и через прямые слова «я так вас люблю « хотя раньше это было недоступно нам.

Поэтому многое возможно💙я видела и счастье есть, оно часто в простых вещах.

134

Showing 27 of 27 posts

No more posts