Один мой друг, собравшийся в терапию, задал мне вопрос, ответ на который, мне кажется, достоин публикации, потому что многие наверняка находятся в поисках него.Итак, вопрос: А вот тебе же выписывал психиатр таблетки. Можешь объяснить как они работали (например, они заглушают тревогу или что-то такое)? И как быстро они начали помогать(ну я понимаю, что это все в комлексе разговоры с психиатром и таблетки, но если вот только таблетки представить. Например, через пару дней стало лучше и/или нашлись какие-то силы что-то делать)?Я принимаю два препарата — один постоянно, второй по необходимости. Первый — венлафаксин. На него разные отзывы: знаю человека, которому препарат вырубил просто все эмоции, не осталось даже слез. А без слёз совсем сложно — нужна же хоть какая-то разрядка. У другой моей подруги венлафаксин усилил желание дезертировать из жизни, особо ярко это тяга могла проявляться, если пропустить даже один прием. Что касается меня, то первые полгода меня тошнило, а еще могла кружиться голова. Моя подруга меня тогда очень метко спросила: когда ты лежишь, мир вращается или ты крутишься? У меня было ощущение, что происходит всё и сразу — я была как Луна, совершающая одновременно обороты и вокруг своей оси, и вокруг Земли. Но со временем оба побочных эффекта прошли, но препарат я до сих пор не рискую принимать без еды, полётов в космос без скафандра хватило. Что же касается положительных эффектов, то они стали проявляться месяца через четыре. Сначала мне постепенно стало становиться всё равно. Меня спрашивали: как дела? А я отвечала — никак. Мне не грустно, мне не весело. Мне никак. Радостные события не радуют, печальные не огорчают. И даже сама по себе твоя бесчувственность не вызывала у меня эмоций — хотя стоило бы порадоваться как минимум тому, что я больше не плачу целыми днями в подушку. Примерно через полгода после начала приема появилась наконец эмоциональная амплитуда. Причем в обычной жизни настроение вверх могло колебаться с бОльшим размахом, чем вниз. То есть, я могла чему-то немножко обрадоваться, но с такой же силой огорчить меня ничего не могло. Но это продлилось недолго. Я стала замечать, что негативные эмоции просто копятся во мне, изливаясь водопадом слез в самый неожиданный момент через неделю или две. Это было что-то новенькое, и к таким отложенным запускам мне удалось привыкнуть только через год. Ну как привыкнуть. Я просто перестала держать эмоции в себе :) Когда меня что-то раздражает, я говорю (вслух, если я одна, или про себя, если в обществе) — боже, как же бесит, ненавижу! Я часто ною сама себе: «я не хочу делать то, я не хочу делать это!» Могу даже похныкать. Недавно запустила пустой пол-литровой пластиковой бутылкой в стену: в этом броске сосредоточился весь переживаемый мой в тот момент гнев. Я могу долго об этом писать, но, пожалуй, остановлюсь, потому что тема поста другая. Скажу лишь, что никогда не оставляю свои жалобы без внимания — обязательно себе отвечу «да, я понимаю, отстой полный, но надо сделать». А еще даже просто вслух сказанное «у меня ужасное настроение! этот день ужасен!» будто дает внутренней пружине мягко вытянуться в полную длину. Я долго ждала, когда появятся пресловутые силы что-то делать. Даже плакала и просила психиатра повысить мне дозу, потому что мне казалось, что вообще ничего не меняется. А сейчас я понимаю — чтобы что-то сделать, нужны не силы. Нужно отсутствие преград. Мнимых или реальных. Какие-то сами собой пропадают благодаря действию препаратов, какие-то ты сам устраняешь, имея таблетки как страховочный трос. Тебе не радостно, не грустно, но еще и не страшно. Не страшно облажаться, не страшно не преуспеть. Тебе по-хорошему всё равно. Потому ты делаешь шаг вперед. Чаще всего, чтобы обнаружить, что бояться было нечего, и здесь лучше, чем там.Если резюмировать, такие долгоиграющие препараты, как венлафаксин, можно сравнить с протезом ноги — да, теперь ты можешь ходить, но заново научиться делать это тебе придётся самостоятельно. Про второй препарат в следующем посте, а сейчас перерыв на мемы для вайбика.Один мой друг, собравшийся в терапию, задал мне вопрос, ответ на который, мне кажется, достоин публикации, потому что многие наверняка находятся в поисках него.
Итак, вопрос:
А вот тебе же выписывал психиатр таблетки. Можешь объяснить как они работали (например, они заглушают тревогу или что-то такое)? И как быстро они начали помогать(ну я понимаю, что это все в комлексе разговоры с психиатром и таблетки, но если вот только таблетки представить. Например, через пару дней стало лучше и/или нашлись какие-то силы что-то делать)?
Я принимаю два препарата — один постоянно, второй по необходимости.
Первый — венлафаксин. На него разные отзывы: знаю человека, которому препарат вырубил просто все эмоции, не осталось даже слез. А без слёз совсем сложно — нужна же хоть какая-то разрядка. У другой моей подруги венлафаксин усилил желание дезертировать из жизни, особо ярко это тяга могла проявляться, если пропустить даже один прием.
Что касается меня, то первые полгода меня тошнило, а еще могла кружиться голова. Моя подруга меня тогда очень метко спросила: когда ты лежишь, мир вращается или ты крутишься? У меня было ощущение, что происходит всё и сразу — я была как Луна, совершающая одновременно обороты и вокруг своей оси, и вокруг Земли. Но со временем оба побочных эффекта прошли, но препарат я до сих пор не рискую принимать без еды, полётов в космос без скафандра хватило.
Что же касается положительных эффектов, то они стали проявляться месяца через четыре. Сначала мне постепенно стало становиться всё равно. Меня спрашивали: как дела? А я отвечала — никак. Мне не грустно, мне не весело. Мне никак. Радостные события не радуют, печальные не огорчают. И даже сама по себе твоя бесчувственность не вызывала у меня эмоций — хотя стоило бы порадоваться как минимум тому, что я больше не плачу целыми днями в подушку.
Примерно через полгода после начала приема появилась наконец эмоциональная амплитуда. Причем в обычной жизни настроение вверх могло колебаться с бОльшим размахом, чем вниз. То есть, я могла чему-то немножко обрадоваться, но с такой же силой огорчить меня ничего не могло. Но это продлилось недолго. Я стала замечать, что негативные эмоции просто копятся во мне, изливаясь водопадом слез в самый неожиданный момент через неделю или две. Это было что-то новенькое, и к таким отложенным запускам мне удалось привыкнуть только через год.
Ну как привыкнуть.
Я просто перестала держать эмоции в себе :) Когда меня что-то раздражает, я говорю (вслух, если я одна, или про себя, если в обществе) — боже, как же бесит, ненавижу! Я часто ною сама себе: «я не хочу делать то, я не хочу делать это!» Могу даже похныкать. Недавно запустила пустой пол-литровой пластиковой бутылкой в стену: в этом броске сосредоточился весь переживаемый мой в тот момент гнев.
Я могу долго об этом писать, но, пожалуй, остановлюсь, потому что тема поста другая. Скажу лишь, что никогда не оставляю свои жалобы без внимания — обязательно себе отвечу «да, я понимаю, отстой полный, но надо сделать». А еще даже просто вслух сказанное «у меня ужасное настроение! этот день ужасен!» будто дает внутренней пружине мягко вытянуться в полную длину.
Я долго ждала, когда появятся пресловутые силы что-то делать. Даже плакала и просила психиатра повысить мне дозу, потому что мне казалось, что вообще ничего не меняется. А сейчас я понимаю — чтобы что-то сделать, нужны не силы. Нужно отсутствие преград. Мнимых или реальных. Какие-то сами собой пропадают благодаря действию препаратов, какие-то ты сам устраняешь, имея таблетки как страховочный трос. Тебе не радостно, не грустно, но еще и не страшно. Не страшно облажаться, не страшно не преуспеть. Тебе по-хорошему всё равно. Потому ты делаешь шаг вперед. Чаще всего, чтобы обнаружить, что бояться было нечего, и здесь лучше, чем там.
Если резюмировать, такие долгоиграющие препараты, как венлафаксин, можно сравнить с протезом ноги — да, теперь ты можешь ходить, но заново научиться делать это тебе придётся самостоятельно.
Про второй препарат в следующем посте, а сейчас перерыв на мемы для вайбика.
