Вы замечали, что разные люди, обладая одной и той же информацией, приходят порой к совершенно разным выводам и решениям?
Помните, как ярко это проявлялось в эпидемию ковида, когда можно было наблюдать всю палитру стратегий поведения? Кто-то баррикадировался дома и мыл фрукты мылом, а кто-то считал угрозу выдуманной и ходил на вечеринки?
💡Лестница умозаключений - это модель, которая помогает понять, как люди принимают решения, какие ступени к этому ведут.
Разберём на простом примере 👇
🔹 Наблюдаемые данные
Вы делитесь по телефону новостями с приятелем Васей и внезапно посреди разговора, он говорит, что ему нужно идти.
🔹 Фильтрация данных.
Неосознанно на какие-то вещи мы обращаем больше внимания, чем на другие.
Вы удивились резкому окончанию разговора, но упоминание о трудностях на работе Васи пролетело мимо вас.
🔹 Придание значения
Голос у Васи в начале разговора был веселый, а в конце - как будто встревоженный.
🔹 Формирование предположений
Он резко отреагировал на мой рассказ о планах на отпуск.
🔹 Выводы о том, что происходит
Похоже, он позавидовал тому, что я еду в отпуск.
🔹 Формирование убеждений. Выводы превращаются в устойчивые убеждения.
Вася - завистливый тип.
🔹 Действия.
Не звонить больше Васе, а если он позвонит, вести себя холодно и отстраненно.
По этим ступеням наше мышление «пролетает» за секунды. Мы даже не замечаем, как из одного факта рождается целая история.
Вася скорее всего вообще не в курсе происходящего, у него в голове в это время идет параллельный процесс (может, он просто вспомнил, что у него есть срочная работа, а может триггернулся на что-то свое).
Иногда, чтобы понять что произошло, полезно остановиться и попробовать пройти по “лестнице” в обратную сторону.
❓Что я точно знаю? Что я додумал? Какие еще могут быть объяснения?
#психоанализ
#психология
Выбрать психоаналитика http://edipoff.ru/
