Еда под лупой

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @Edapodlupoi

400 Участники

Обновлено: May 6, 2026 at 11:30 AM

Еда под лупой

Join @Edapodlupoi for exclusive Эротика content and discussions in 12

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 2 дней)

Всего: 400

Рост за 24ч: -2 0%

Последние посты

Еда под лупой

25 апр. 2026 г., 16:08

🎥 Video

Рецепт⤵️

• Яблоко
• 2 яйца
• 2 ст. ложки какао

Яблоко нарезаем, смешиваем в блендере до однородной массы с яйцами и какао.
Полученную массу наливаем в форму и готовим в духовке или аэрогриле при температуре 180 С-20 минут
При подаче можно украсить свежими ягодами 🍓

Еда под лупой

25 апр. 2026 г., 16:08

Девочки, привет 🍒

Все кто спрашивал про FMD протокол

Напомню, что FMD научно обоснованный протокол питания

Запуск закрытой группы
19 апреля (воскресенье)
Стоимость 500 рублей

Как будем снижать вес и убирать отеки⤵️
• Я вас добавляю в закрытый чат
• Присылаю вам меню на 5 дней ( граммовки продуктов будут указаны, самостоятельно считать ничего не нужно)
• Список продуктов
• От вас нужно будет фото весов, ваши замеры на старте

Я буду на протоколе вместе с вами. Будем друг друга поддерживать 🫶

Кто хочет попробовать, убрать отеки, вывести лишнюю жидкость из организма и уменьшить объемы, буду рада вас видеть 🥰

133

Еда под лупой

25 апр. 2026 г., 16:08

🎥 Video

144

Еда под лупой

25 апр. 2026 г., 16:08

🎥 Video

122

Еда под лупой

25 апр. 2026 г., 16:08

Канал Еда под лупой еще есть в MAX и Вконтакте

Давайте не потеряем друг друга ♥️

Ссылки на https://max.ru/join/Rsm_Mgf3icQBZ4g5anTXxvLgldGiQFJJ4cd8QzPwISU
https://vk.ru/dr.vodolazskay

110

Еда под лупой

25 апр. 2026 г., 16:08

FMD-ДИЕТА (ВНУТРИКЛЕТОЧНЫЙ ДЕТОКС)🥑

Не так давно открыла для себя
FMD-диету, одну из самых изученных систем «голодания» без голодания.

Это клинически изученный пятидневный  протокол питания, разработанный доктором Вальтером Лонго.

Он помогает мягко разгрузить организм, снизить тягу к сладкому, убрать лишнюю отечность и запустить процессы клеточного обновления.

➡️ А еще с помощью этого протокола  всего за 5 дней можно скинуть 2-3 кг.

ПЛЮСЫ FMD протокола:

• Профилактика заболеваний (онкология, сахарный диабет 2 типа, сердечно-сосудистых, аутоиммунных);
• Улучшает ментальное здоровье, появляется больше сил и энергии;
• Улучшение качества кожи;
• Выработка новых стволовых клеток;
• Уменьшение абдоминального ожирения.

👆 Это буквально внутренняя уборка, которая в обычном режиме питания практически не происходит.

В РЕЗУЛЬТАТЕ ЗА 5 ДНЕЙ МЫ  ПОЛУЧАЕМ:

♦️внутриклеточный детокс
♦️улучшение  метаболизма и общего самочувствия
♦️очищаются вкусовые рецепторы
♦️уходят отеки
♦️на весах — минус несколько кг

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ FMD

📍 Длительность: 5 дней. Не больше — это важно
📍 Калораж: 800–1 000 ккал в сутки
📍 3-разовое питание
📍 Можно есть: злаки, овощи, фрукты, орехи, грибы, оливковое масло, полезные жиры.
📍 Четкое следуем схеме разрешенных продуктов и проведения диеты

КОМУ FMD НЕ ПОДХОДИТ:

— Дефицит массы тела
— Железодефицитная анемия (здесь альтернатива — просто убрать углеводы без урезания калорий)
— Синдром истощённых надпочечников в фазе истощения

Я тестила этот протокол и получила потрясающие результаты.
Скоро планирую повторить FMD протокол и приглашаю вас ко мне присоединится

Стоимость будет символическая 500 рублей
После оплаты добавлю вас в закрытый чат, пришлю вам файл с продуктами, которые нужно будет купить, заготовки которые вы сможете сделать заранее и УЖЕ готовое меню ✍️
Буду рада вас видеть🫶

Еда под лупой

25 апр. 2026 г., 16:08

🎥 Video

137

Еда под лупой

25 апр. 2026 г., 16:08

🎥 Video

113

Еда под лупой

25 апр. 2026 г., 16:08

🎥 Video

121

Еда под лупой

25 апр. 2026 г., 16:08

📷 Photo

И вот на этой же полке паштет нашла, так обрадовалась, потому что печень это тоже суперфуд, а я не люблю готовить, особенно печеночный паштет. Но тут состав немного подкачал -свиной шпик, какой- то карамельный сироп. Не мой продукт. Ну если кого не смущает тоже можно !

138

Showing 10 of 10 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Еда под лупой

Еда под лупой

Рейтинг

Рост участников (Последние 2 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Ходовая часть

Xolis

Закрытая книга | Инна Кучерова

Ольга Пистина | Учеба за Границей

КРАСИВЫЕ НОМЕРА

НЕ МОРГЕНШТЕРН

БлагоСостояние Света

АРХИВ ЛСП

Похожие каналы Telegram

Ходовая часть

Xolis

Закрытая книга | Инна Кучерова

Ольга Пистина | Учеба за Границей

КРАСИВЫЕ НОМЕРА

НЕ МОРГЕНШТЕРН

БлагоСостояние Света

АРХИВ ЛСП

Отзывы пользователей (0)

Последние посты