Добрый день, друзья.
Мы тут с
https://t.me/psylab_pro в прошедшую пятницу провели нашу очередную регулярную "Каникулу", и я хочу поделиться собственными находками из этого процесса.
Сначала немного предыстории. "Каникула" — это регулярное мероприятие, если хотите, "тренинг", посвященный теме отдыха. Сама идея родилась из мысли сделать такой тренинг, после которого не нужно будет еще отдыхать. И вот уже который год регулярно, раз в месяц мы устраиваем себе такой "тренировочный лагерь" отдыха, и приглашаем друзей. Про
https://t.me/psylab_pro.
Каждое такое мероприятие не похоже на другое, не зря же мы "Лаборатория". И вот довелось и мне поставить эксперимент по исследованию темы свободы-потока.
Делюсь находками.
Во-первых, "свобода" — это не что-то, что становится "доступно", это активные действия по работе с собственным состоянием. Обычно кажется, что убери все отвлекающие факторы и сразу будет "хорошо и свободно", но мои наблюдения показывают, что как только забираешь у людей привычные рамки и даешь ту самую свободу, первое, что происходит — поиск и создание привычных рамок. Одним словом, свобода начинается с работы над собственным умом.
Во-вторых, про "поток". Есть две формы потока. Один — как поток реки, когда течение продиктовано руслом, изгибами, и тогда задача — встроиться в этот поток, следовать ему. А есть еще поток "морской", когда нет никакого русла, а есть множество внутренних течений внутри и ветер снаружи, чистая спонтанность. И свобода, да. То ты следуешь внутреннему течению, то откликаешься зову снаружи, перемешивая это все в один процесс.
В-третьих, как понять, что ты "поймал поток"? Никак, это не умственная задача. Когда ты в него попадаешь, ты не замечаешь ни наличия потока, ни его отсутствия, и становится непонятно, где движение за счет внутренних усилий, а где внешний импульс — все "бесшовно" (спасибо,
https://t.me/mindbody_bodymind, за найденное определение) сплетается.
С хорошей добычей "вынырнул" из речно-морских потоков, одним словом. И особенно рад, что и другие участники процесса остались с находками, спасибо за отзывы.
P. S. На видео, которое выглядит как из далекого прошлого, тоже в каком-то смысле поток. И течет, и звучит шорохом волн. И кажется, хорошо получилось. Новое направление тай-чи придумать, что ли? C музыкальными инструментами.
