🔥Я не знаю, чего я хочу…
Иногда ко мне приходят люди и тихо говорят одну фразу: «Я не знаю, чего я хочу».
И почти всегда за этой фразой стоит целая жизнь, в которой человек привык существовать в алгоритме чужих ожиданий.
Однажды на прием ко мне пришла клиентка, 25 лет. Назовем ее Лена.
Передо мной сидела очень яркая, красивая девушка с живым проницательным взглядом.
Она отличалась той самой красотой, которая невольно притягивает взгляд. Но ещё сильнее чувствовались ее глубина и утонченность.
На первый взгляд её запрос звучал довольно просто. Она не понимала, стоит ли продолжать актёрскую карьеру.
Но история оказалась намного глубже.
Лена выросла в очень обеспеченной семье. Её папа — крупный, влиятельный бизнесмен, человек, который привык всё решать быстро и жёстко. Такие люди обычно знают, как «правильно», и редко сомневаются. Он привык принимать решения за всех.
Мама Лены – домохозяйка, которая во всем слушала своего мужа и принимала любое его действие и решение, как истину в первой инстанции. («Папа лучше знает»,– транслировала она дочери.)
При этом папа вел достаточно яркую и свободную жизнь со всеми вытекающими последствиями…
В такой атмосфере Лена выросла очень удобной девочкой. Она не привыкла выбирать. Она привыкла доверять чужим решениям.
Когда папа решил, что дочь должна стать актрисой, он подключил свои связи и возможности. Это очень тешило его самолюбие.
Лену начали продвигать в большие проекты — громкие фильмы, боевики, масштабные блокбастеры.
Со стороны это выглядело как идеальный старт. Но внутри Лена всё чаще ловила себя на мысли: «Кажется… это не совсем моё». Ей было тяжело играть эти роли.
Не очень и получалось.
Она старалась, работала, но ощущала, что все это ей чуждо. И при этом совершенно не понимала, что со всем этим делать.
Все это закономерно. Когда ты растешь в системе, где все решения принимают за тебя, ты постепенно перестаёшь себя слышать.
На первой встрече Лена часто повторяла: «Мне всё равно», «Я не знаю, как будет лучше».
Но тело реагировало очень честно. Когда она говорила о мнении отца, то как-то вся сжималась.
Когда вспоминала какие-то тихие, глубокие роли, которые пробовала, её голос менялся, становился живым.
Потихонечку мы распутывали ставшее привычным состояние. Внутри Лены оказалось очень много желания быть в близости, быть хорошей дочерью, не разочаровать.
И, вместе с этим, – страх потерять себя, если всё время жить так, как хотят другие. Поэтому она привыкла подстраиваться и соответствовать.
Но цена такой жизни всегда одна — потеря себя.
Поворотный момент случился, когда она вдруг сказала: «Кажется, я всю жизнь боялась, что если начну жить по-своему, меня просто перестанут любить».
После этого работа пошла совсем по-другому. Лена начала замечать, где говорит «да», хотя внутри «нет», где соглашается, где живёт не своей жизнью.
И постепенно произошло важное открытие. Оказалось, что она действительно хорошая актриса, очень талантливая, но совсем другого плана. Не героиня шумных боевиков, куда её продвигали, а глубокая драматическая.
Когда человек начинает слышать себя, многое проясняется.
За время нашей работы Лена рассталась с молодым человеком, который был очень похож на папу по стилю жизни, начала самостоятельно выстраивать карьеру, смогла поставить границы отцу, сблизилась с мамой.
Но самое главное изменение произошло внутри. Однажды она сказала очень простую фразу: «Я впервые чувствую, что у меня есть свой путь». И это тот момент, когда человек перестаёт жить чужую жизнь, когда вместо вопроса «Как правильно?» появляется другой: «А чего хочу я?»
Иногда именно с этого начинается настоящая жизнь.
Поделитесь пожалуйста, а вы умеете отстаивать свое мнение, доверяете себе?
🔥#рубрикапопонедельникам «Поговорим…» или «Письма психологу»
