Мужчины ценят и боятся потерять не за умение готовить борщ, идеальный образ и ангельское терпение. Всего за одно качество - взаимность. Или «правило зеркала»✨
⠀
Если мужчина ведёт себя хорошо - он получает в ответ нежность, тепло и поддержку.
⠀
Если начинает нарушать границы, хамить, игнорировать или проявлять неуважение - он тут же получает чёткий и адекватный ответ. Без истерик, но и без компромиссов со своими ценностями и самооценкой.
⠀
Почему же так многим из нас не удаётся этот самый «зеркальный ответ»? Почему вместо решительного «стоп» мы вдруг начинаем истерить, оправдывать, молчать или плакать в подушку?
⠀
А всё потому, что:
⠀
🌀 Эмоции берут верх - обида, злость, страх, тревога просто блокируют рациональность.
💔 Недолюбленность из детства - нам так не хватает этой самой любви настолько, что мы готовы терпеть любые крохи внимания, лишь бы не остаться одним.
😰 Тревожная привязанность - «а вдруг он уйдёт/разлюбит/охладеет, если я скажу?», «лучше эти отношения, чем никаких».
🧠 Нехватка знаний - мы просто не знаем КАК красиво и твёрдо поставить на место, как донести свою позицию так, чтобы это сработало в плюс для нашей значимости и отношений.
⠀
Чтобы начать отвечать зеркально, сначала нужно:
⠀
1. Проработать свои травмы и перестать тащить в отношения чемодан старой боли.
2. Прокачать самооценку - ваше достоинство и чувство ценности не должно зависеть от того, есть у вас отношения или нет.
3. Научиться чувствовать свои границы, а потом научиться их красиво, но железно обозначать и защищать.
4. Освоить навык правильного общения и поведения с мужчиной в зоне невроза, чтобы его недостойное поведение не повторялось по кругу.
⠀
❗️Всему этому можно научиться💯 Если этого навыка не дали в корневой семье – его можно освоить!
⠀
Именно о том, как перестать тревожиться и выстраивать взрослые отношения мы и поговорим в этот четверг в закрытом эфире: «Женская тревожность в отношениях»❗️
⠀
🔗 https://bagirabelaya.taplink.ws/p/aec7c5/
Техподдержка:
https://t.me/Eseniya98
P. S. Ваша ЗЕРКАЛЬНАЯ реакция на его недостойное поведение - не разрыв, а лучший учитель. Иногда нужно просто перестать быть «удобной». Ради себя❤️
