Житейская психология

Public

Просмотреть канал

16.2K

113

25K

Не можете присоединиться? @psy_female

57.7k Участники

Обновлено: May 11, 2026 at 6:57 PM

Житейская психология

Практическая психология, мотивация, мудрость веков и опыт поколений. Сотрудничество: @SamantaDarko Купить рекламу: https://telega.in/c/psy_female № 4993881720

@psy_female is a dedicated channel for httpstelegaincpsy_female and 4993881720 with regular updates in Ежедневная мотивация

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 10 дней)

Всего: 57.7K

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

Житейская психология

12 мая 2026 г., 03:30

📷 Photo

Как оставить хорошее впечатление о себе

1. Одевайтесь соответственно обстановке, книгу все же судят по обложке

2. Будьте вовлечены в разговор: Проявляйте интерес к другим, слушайте и говорите

3. Относитесь ко всем с уважением, будьте вежливы

4. Уверенность и скромность: верьте в себя, но избегайте высокомерия

5. И, наконец, оставайтесь на связи с новыми знакомыми

Эти простые пункты помогут налаживать связи с людьми, пробуйте!

🟣
📲 https://max.ru/psy_female

2,950

Житейская психология

12 мая 2026 г., 03:30

📷 Photo

Когда ты захочешь плакать, позови меня. Я не обещаю тебя рассмешить, но я могу поплакать вместе с тобой. Если однажды ты захочешь сбежать, позови меня. Я не обещаю уговорить тебя остаться, но я могу сбежать с тобой. Если однажды ты не захочешь вообще кого-либо слышать, позови меня. Я обещаю прийти ради тебя. И обещаю вести себя тихо. Но если однажды ты позовешь, а я не откликнусь, пожалуйста, поспеши ко мне! Вероятно, в этот момент я в тебе очень и очень нуждаюсь.

Габриель Гарсиа Маркес

🟣
📲 https://max.ru/psy_female

2,460

Житейская психология

12 мая 2026 г., 03:30

📷 Photo

Как помочь себе, если чувствуете, что внутри есть какая-то тревога, есть проблемы с отношениями или со здоровьем, рекомендуем один канал, канал Анны Сабы.

Анна Саба врач-психиатр, психотерапевт, более 5000 проведённых сессий у неё и свой авторский метод через проработку первопричин, а не симптомов.

В канале разбирает реальные жизненные ситуации и показывает как меняться по-настоящему, а не маскировать боль аффирмациями и позитивным мышлением которое не работает.
На канале Анны ответы на самые волнующие жизненные вопросы:
▫️как понять, откуда у вас тревога и психосоматика и что с этим делать
▫️как проработать детские травмы, которые управляют вашей жизнью до сих пор и вы даже не осознаёте насколько сильно они влияют
▫️почему вы застряли с деньгами и отношениями и как из этого выйти
▫️как выйти из спасательства и перестать жить для других, а начать жить для себя
▫️наконец-то, разборы реальных случаев, что делать когда всё бесит и ничего не радует.
▫️про внутреннее взросление и трансформацию личности.


Если вы настороженно относитесь к психологии или просто не успеваете к специалисту — читать канал каждый день уже будет терапевтично.

Вроде как разборы про других людей, а ответы для себя находите вы, понимаете?

Подпишитесь 👉https://t.me/+Lt3br0lPgAc5Y2Yy

P. S. Канал не для тех кто ищет волшебную таблетку. Канал для тех кто готов работать с собой. Без розовых соплей.

Житейская психология

12 мая 2026 г., 03:30

📷 Photo

Всё, что ни делается – всё к лучшему

Однажды один человек попал в кораблекрушение и был выброшен волной на необитаемый остров. Он единственный остался в живых и беспрерывно молился о том, чтобы Бог спас его. Каждый день всматривался он в горизонт в надежде, что увидит плывущее на помощь судно.

Вымотавшись окончательно, человек решил выстроить себе шалаш из досок, которые выбросило на берег после кораблекрушения. Но однажды, вернувшись на берег после поисков пищи, он увидел, что его шалаш объят пламенем: дым столбом поднимался к небу.

Самое ужасное, что вместе с шалашом сгорели все его оставшиеся вещи. Он остался ни с чем. Человек больше не мог сдерживать своего отчаяния и гнева:

— Боже, как Ты мог так со мной поступить? — рыдал он.

Но на следующее утро его разбудил гудок корабля. Корабль плыл к острову, чтобы спасти его.

— Как вы узнали, что я здесь? — спросил человек матросов.
— Мы увидели дымовой сигнал, — ответили они.

🟣
📲 https://max.ru/psy_female

2,950

Житейская психология

12 мая 2026 г., 03:30

https://hooks.pro/media/2024/02/17/bot826197106/file-ZdCGzQe9Di.jpg https://hooks.pro/media/2024/02/17/bot826197106/file-ZdCGzQe9Di.jpg тяжело на душе

• Возьмите тайм-аут
Возьмите передышку. Не судите себя за ощущения. Попробуйте обнаружить источник эмоций: что заставило вас так себя почувствовать? Это действительно так важно? Как не допустить, чтобы это повторилось? Задайте себе эти вопросы, но не мучайтесь ненужными суждениями насчет чувств.

• Не подавляйте эмоции
Запрет на выражение своих чувств в дальнейшем усугубит ситуацию. Вы рискуете накопить эмоции в таком избытке, что не сможете удержать их внутри: настанет момент, когда они взорвутся, и все закончится плохо. Выпускайте и отпускайте.

• Создавайте ритуалы
Если стараетесь освободиться от эмоциональной тяжести, попробуйте такой способ: запишите все, что чувствуете, на листке и сожгите или выбросьте его. Еще один полезный ритуал — дыхательное упражнение. Вдыхайте только позитивные впечатления и выдыхайте негативные.

• Учитесь
Вспоминая прошлый опыт, подумайте, что можете из него извлечь. Каждый плохой опыт — урок, надо рассмотреть его повнимательнее и понять, что в нем ценного. Таким образом, используя прошлое, можно навести порядок в настоящем.

• Будьте терпеливы
Не требуйте от себя слишком многого. Для изменений нужно время. Самое главное, вы стараетесь. Если кажется, что справиться трудно, все равно продолжайте идти вперед.

🟣
📲 https://max.ru/psy_female

3,100

Житейская психология

12 мая 2026 г., 03:30

📷 Photo

Аффирмации для хорошего дня

• «Сегодняшний день будет одним из лучших»
• «У меня все получается легко и с радостью»
• «Я рада новому прекрасному дню»
• «Каждый вдох дает мне силы, энергию и желание жить и творить»
• «Весь негативный опыт я оставляю в прошлом. Я здесь, чтобы творить свою жизнь»
• «Я — автор своей жизни и отвечаю за все, что со мной происходит»
• «У меня есть все ресурсы, чтобы этот день прошел радостно и во благости»
• «Я спокойна, терпелива, уверена в себе»
• «Я принимаю правильное решение и делаю правильный выбор в течение всего дня»
• «Я полностью доверяю своей внутренней мудрости и интуиции»
• «Я доверяю себе и потоку жизни»
• «Я освобождаю себя от прошлого. Я живу в настоящем моменте»

🟣
📲 https://max.ru/psy_female

2,760

Житейская психология

12 мая 2026 г., 03:30

📷 Photo

Рейс в Америку. В аэропорту Тель-Авива идет посадка на рейс американской авиакомпании. Стюард видит, что 50 мест в первом классе заняли богатые евреи, и думает: — Если хорошо их обслужу, дадут по десятке на чай, и будет у меня 500$. А если очень постараюсь, то и по 25$ не пожалеют. Весь полет он вокруг них прыгал, воду-коньяк-таблетки-пледы подавал, из сил выбился. Сели в Нью-Йорке, он уже карманы приготовил. Выходят евреи. Первый говорит:
— Я в жизни много летал, но никто, никогда не обслуживал меня так, как Вы. Спасибо. Пожал руку и ушел.
Второй: ... Спасибо. Пожал руку и ушел. ... И так 49 человек.
Стюард в ступоре. Последний, маленький старичок, все то же самое сказал и добавил:
— Мы тут с друзьями решили Вас отблагодарить... И протягивает стюарду чек на $10 000. Стоит стюард на трапе, машет чеком вслед евреям и шепчет...
https://t.me/odessadvorik

Житейская психология

12 мая 2026 г., 03:30

📷 Photo

Учите девочку тому, что ей пригодится в жизни...

Не заставляйте её в школе зубрить всё на пятерку, особенно то, что она не любит.

Радуйтесь одинаково и тройкам по химии, и пятеркам по труду.
...а самооценку убить может легко, как и нервные клетки. Или задать неправильный вектор развития, чтобы вас порадовать.

И учите тому, чему ни одна школа не учит. Как быть женщиной, как строить отношения, как варить тот самый борщ и печь пироги, как гладить рубашки, как волосы укладывать. Вот это то, что ей совершенно точно в жизни пригодится.

То, что ей точно нужно и важно..

🟣
📲 https://max.ru/psy_female

2,900

Житейская психология

12 мая 2026 г., 03:30

📷 Photo

Практика «Очищение водой»

Встаньте под душ, чтобы вода омывала вас, начиная с макушки и до самых пяток. Войдите в состояние спокойного ума и стойте под водой не менее 3 минут (3, 9, 12 и так далее). Попросите Высшие силы сгармонизировать и синхронизировать с теми энергетическими потоками, которые вам может дать вода. Попросите через воду наполнить вас качественными энергиями, которые поданы сейчас в обиход Земли.

Эту практику можете делать не более 3 раз в сутки, потому что сонастройка с высоким вибрациями - это не всегда просто.

🟣
📲 https://max.ru/psy_female

2,600

Житейская психология

12 мая 2026 г., 03:30

📷 Photo

Один мудрец сказал и я запомнил на всю жизнь:

• Твоя сложная работа – мечта каждого безработного;

• Твой непослушный ребенок – мечта каждого бездетного;

• Твой маленький дом – мечта каждого бездомного;

• Твой небольшой капитал – мечта каждого должника;

• Твое неважное здоровье – мечта каждого больного неизлечимой болезнью;

• То, что Всевышний скрывает твои грехи от глаз людей – мечта каждого опозоренного своими грехами;

• Твое спокойствие в сердце, твой спокойный сон, твоя доступная еда – мечта каждого, у кого в стране война.

• Нужно ценить все, что у тебя есть. Ведь никто не знает, что произойдет с тобой завтра.

🟣
📲 https://max.ru/psy_female

2,860

Житейская психология

1 апр. 2026 г., 14:36

📷 Photo

Эти правила сделают жизнь легче:

1. Отпускайте людей и ситуации. Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте 2 вопроса: «Будет ли это важно для меня через 5 лет?», «Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?».

2. В конце каждой недели отвечайте на вопросы: «Что я изучил(а) на прошлой неделе?», «Самое большое достижение за неделю?», «Какой момент на этой неделе был самым незабываемым и почему?».

3. Позвольте себе делать ошибки. Что-то упустили – не упустите урок из этого.

4. Не нойте и не жалуйтесь на судьбу. Молча встаньте, идите и делайте всё, что необходимо.

5. Путешествуйте. Два раза в год отправляйтесь туда, где никогда не были.

🟣
📲 https://max.ru/psy_female

2,640

Житейская психология

1 апр. 2026 г., 14:36

📷 Photo

Вы никогда не достигнете точки в вашей жизни, где все разрешится, где все будет аккуратно перевязано бантиком. Это главное. Не будет «финальной сцены», только происходящий приключенческий фильм без финального завершения. Вы учитесь любить беспорядок вашей жизни, ее постоянно изменчивую природу, её непредсказуемость.
И вот вы стоите. Стоите как неизменное молчание, в самом центре бури жизни, как большой открытый простор, в котором радость и боль, экстаз и агония, скука и блаженство, могут возникать и утихать, подобно волнам в океане. И нет значимых проблем, когда вы знаете себя как пространство для всего этого.

Джефф Фостер

🟣
📲 https://max.ru/psy_female

2,560

Житейская психология

1 апр. 2026 г., 14:36

📷 Photo

• Не сравнивайте себя с другими - обратите внимание на свои успехи и достижения.

• Не огорчайтесь неудачами - используйте их как уроки для роста и развития.

• Не бойтесь риска - именно из-за него можно достичь больших результатов.

🟣
📲 https://max.ru/psy_female

2,850

Житейская психология

1 апр. 2026 г., 14:36

📷 Photo

Привычки успешных людей, которые помогут прокачать все сферы жизни:

• Выходить из зоны комфорта
Делайте что-то непривычное, пугающее и помните, что в страхах – рост.

• Верить в лучшее
Думайте, что все получится. Так как мозг программирует нашу жизнь, позитивные мысли приведут к успеху.

• Укреплять здоровье
Занятия спортом, улучшение качества сна помогут достичь целей не только в сфере здоровья, но и в других сферах за счет развитой силы воли.

🟣
📲 https://max.ru/psy_female

3,870

Житейская психология

1 апр. 2026 г., 14:36

📷 Photo

​Как не мешать себе жить счастливо?

Слушайте свое тело
Мозг ошибается, а тело всегда говорит с нами на языке бессознательного. Если телу не по себе или лень, значит оно хочет уберечь вас от чего-то.

Всегда можно все изменить
Если вам не нравится фильм, на который вы пришли в кино — не стоит оставаться лишь потому, что "зря, что ли, билет купил". Если вам больше не доставляют радость отношения или работа, возможно, пора их завершить и двигаться дальше.

Ваше прошлое не равно вашей жизни
У каждого из нас есть жизненный опыт, и не всегда приятно вспоминать о нем. То, что действительно важно — ваше состояние в моменте. Чем ярче вы ощутите счастье прямо сейчас, тем счастливее будете становиться с каждым днем.

Не пытайтесь все контролировать
Желание тотального контроля - немного про манию величия. Примите тот факт, что не все в жизни зависит от вас. Иногда нужно просто расслабиться и довериться миру.

🟣
📲 https://max.ru/psy_female

3,490

Житейская психология

1 апр. 2026 г., 14:36

📷 Photo

​Девочки, если ваш муж говорит эту фразу, то с вероятностью 99% он вам изменяет!

Я любовница женатого мужчины. И была одна ситуация, когда нас чуть ли не рассекретили. Дело было в номере отеля. Широкая кровать. Душ. Разговоры. Отдыхаем. Телефонный звонок. Он отвечает, я мешаю ему, дико целуя его тело. Я любила ему мешать во время деловых переговоров, это заводило нас. Потом понимаю по разговору, что он общается с женой. Она начинает его допрашивать, с кем он. Я в тот момент думала, что всё: нам конец. Но его ответ был произнесен так уверенно, что жена сразу успокоилась и больше не устраивала ему подобных расспросов.

А он сказал ей всего лишь банальную фразу: …👇🏻
https://max.ru/join/HJHQMyVXscEw3O9scfqee6Gm-zy45UHexNVYNqHAxTA

3,550

Житейская психология

1 апр. 2026 г., 14:36

📷 Photo

Выбрасывайте что-то

Хотя бы одну вещь в день - которая не нужна, не используется, просто лежит и занимает место. Пока вы не избавитесь от энергии старого, ничто новое не сможет прийти в вашу жизнь.

Это может быть как предмет одежды, так и старые телефоны, сковородки, швабры или потерявшие вид кеды.

И когда вы избавляетесь от старого, мысленно говорите, что готовы к новому. Это работает.

🟣
📲 https://max.ru/psy_female

4,450

Житейская психология

1 апр. 2026 г., 14:36

📷 Photo

Когда нас принимают такими, какие мы есть - мы становимся красивыми. И смеемся. И массаж делаем. И ходим за ручку. А ненужную сбрую убираем далеко в шкаф, и туда же - все лишнее, весь этот панцирь, в котором и так всю жизнь ходишь. Стуча каблуками. Когда любовь - можно быть собой. И будешь красивым, все залюбуются, потому что любовь красит человека и счастье делает привлекательным. Если с человеком можно быть самим собой - это счастье и любовь.

И настоящая близость.

🟣
📲 https://max.ru/psy_female

3,620

Житейская психология

1 апр. 2026 г., 14:36

📷 Photo

Почему ошибаться - это хорошо?

Не бойтесь ошибаться! 😌

• Ошибки - показатель движения вперёд.
• Ошибки делают вас умнее.
• Любая ошибка исправима.

Жизнь состоит из побед (маленьких и больших) и важных открытий. Вы либо выигрываете, либо учитесь. Сам по себе успех — плохой учитель. А вот ошибки способны вмиг изменить ваше мировоззрение и отношение к происходящему.

🟣
📲 https://max.ru/psy_female

3,560

Житейская психология

1 апр. 2026 г., 14:36

📷 Photo

🔥 Что такое программные свечи из трав? 🔥

Это не просто красивые свечи. Это инструмент для работы с намерением.

Простыми словами, это свеча, которая:

1. Сделана на натуральном воске.
2. Наполнена травами и маслами, каждое из которых обладает своей энергетикой и магическими свойствами.
3. А главное — она запрограммирована на конкретную цель.

💡 Как это работает?
Когда вы зажигаете такую свечу, огонь активирует силу трав.

Это как маленький ритуал у вас дома: вы концентрируетесь на мечте, а огонь и травы помогают ей быстрее воплотиться.

Для чего их используют?
✨ На любовь и отношения
💰 На финансовый поток
🛡 Для защиты дома
🌿 Для очищения от негатива

🌿 Магия трав и фазы Луны: программируем свечи правильно 🌿

Друзья, свечи с травами работают в разы мощнее, если зажигать их в нужную фазу луны. Луна управляет нашей энергией, и травы нам в этом помогают.

Мой канал: https://t.me/vozdushnoye_taro

Для связи: https://t.me/vozdushnoye_taro1

Showing 20 of 20 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Житейская психология

Житейская психология

Рейтинг

Рост участников (Последние 10 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Помощь рядом — благотворительный фонд Яндекса

Ментор руководителей 🏄‍♂️

Будни главы

Водолей ♒️ Гороскоп

ПЕРМЬ СЕГОДНЯ

Афонина. Добро

Утренний Краснодар

Всратые пуши

Похожие каналы Telegram

Помощь рядом — благотворительный фонд Яндекса

Ментор руководителей 🏄‍♂️

Будни главы

Водолей ♒️ Гороскоп

ПЕРМЬ СЕГОДНЯ

Афонина. Добро

Утренний Краснодар

Всратые пуши

Отзывы пользователей (0)

Последние посты