Подгоняемая просьбами своих любимых читателей, продолжу тему терапии с ИИ🤗
🌸Когда вы формулируете свой первый вопрос в чате с ИИ, начиная диалог, каким бывает ответ? Как правило, это что-то вроде "Отличный и глубокий вопрос!" или "Вы уже прекрасно разобрались в теме!" или "Очень тонко и чётко сформулировано!" и т д. Сразу на входе вы получаете выверенный эмпатичный ответ, "поглаживание", которое приободряет и поддерживает. В ответ от ИИ вы наверняка не услышите "Дурилка картонная, чему тебя только в школе учили?" или "Извращенец чёртов!" или что-то милое, но токсичное и желчное внутри. Нет, ИИ такое не позволяет, да и психолог, кстати, тоже. Но с таким вполне можно столкнуться в жизни, а психолог ведь тоже человек, так что "кто его знает"... С ИИ в этом смысле порядок и стопроцентное доверие.
💐На каждый ваш запрос вы получаете чёткое, очень корректное, иногда даже с юмором, уважительное и безоценочное высказывание. НО. Течение и вектор разговора задаёте Вы, ИИ крайне редко предлагает сменить тему, он, как кораблик в ручье, движется под влиянием ваших вопросов. Их он поддерживает и не оценивает.
👉В терапии существует понятие "эмпатической конфронтации", когда направление "корабля" намеренно меняется, чтобы не подкреплять устоявшихся схем и паттернов поведения, а побороть их. Корабль разворачивают "против течения", а это требует усилий. Это бывает болезненно и туда поначалу сильно не хочется плыть. На поддержку желания "пойти против" и первых, пусть и маленьких шагов, часто тратится много времени терапии. Как здесь настроить ИИ? Кто в ответе за вектор, если вас с ИИ только двое?
#терапия_с_ИИ #терапия_с_AI #AI_vs_психолог
