Мысли на бегу

Public

Просмотреть канал

16.2K

113

25K

Не можете присоединиться? @misly_na_begu

51 Участники

Обновлено: May 4, 2026 at 3:49 AM

Мысли на бегу

Делюсь мыслями во время тренировок и не только 😉

Follow @misly_na_begu to stay updated with the latest Ежедневная мотивация trends and news

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 3 дней)

Всего: 51

Рост за 24ч: +0 0%

Последние посты

Мысли на бегу

28 апр. 2026 г., 16:51

🎥 Video

Молодёжь нашего храма поздравляет вас, дорогие друзья, с наступающим праздником Святой Пасхи!
Желаем обильной милости Божией, духовной радости и благодати в эти светлые дни!
Воскресение Христово да наполнит ваши сердца миром, а дом — теплом и благополучием.

Представляем вам праздничный Пасхальный ролик.
Пусть он подарит вам частицу той радости, которуюмы испытываем, прославляя Воскресшего Спасителя.

Христос воскресе‼️

Мысли на бегу

28 апр. 2026 г., 16:51

📷 Photo

Хоть и всего 49 подписчиков у меня, но уже поступают предложения (пока бесплатные 😄😉) прорекламировать каналы других людей.

Если есть желание и кому интересна данная тема, можно подписаться по ссылке:

https://dzen.ru/bestnasos.ru?share_to=link

Мысли на бегу

28 апр. 2026 г., 16:51

Поучаствовал в съёмках в Введенском Храме в Вешняках 😊

Мысли на бегу

28 апр. 2026 г., 16:51

📷 Photo

Христос Воскресе! 😊
Поздравляю всех с Праздником! 🎁
Пусть много улыбок будет у всех Вас и на душе будет большая радость! 😊👏🙌

Мысли на бегу

28 апр. 2026 г., 16:51

📷 Photo

P. S. Чуть не забыл об очень важном.

В рамках кубка s95 меня пригласили поучаствовать за 2-ую команду Кусково.
Большое спасибо https://t.me/andrsave86 за это предложение! 😊🤝🔥
Рад был представить этот прекрасный парк наравне с другими членами команды! ✊️
Мы заняли 7 место из 20 команд и это совсем неплохо! 🔥
Первая команда Кусково была в секунде от 3 места 👏
Верю, что по силам в будущем попасть в топ-3 самых быстрых команд Москвы в рамках забегов на платформе s95! 💪

Фотографии и ссылка на протоколы с забега s95 Измайлово 28.03:

https://s95.ru/activities/3770

Фотографы 📸: Дарья Рякина https://t.me/daryariakina и Алексей Чуднов https://t.me/chudnoff.

P. P. S. на предпоследнем фото не пугайтесь выражения моего лица)))
Себя победить не всегда бывает с удовольствием в моменте, но оно приходит позже и это точно того стоит! 👻😼🙌

Мысли на бегу

28 апр. 2026 г., 16:51

Отдельный пост благодарности 😊

Спасибо большое Даше https://t.me/daryariakina за предложение довезти до места старта и за присмотр за моими вещами 🤗
Потом ещё и обратно доставила 😊
Комфорт 90 левела мне организовала 👻

С такой поддержкой надо бегать быстрее и усерднее, однозначно 😎😉😼

Мысли на бегу

28 апр. 2026 г., 16:51

Всем доброго дня! 😊😉🙌

Побегали с ребятами в прошлую субботу, 28 марта, на кубке s95 в Измайлово 🏆
Славный получился забег! 🔥
Собралось достаточно много сильных спортсменов, бежать среди таких легкоатлетов было большим удовольствием! 👍
Редко на бесплатных стартах собирается такой состав!

В итоге, сбегал 5 км за 17:37.
Результат неплохой, но есть чувство, что не доработал.
Начал быстровато и вторую половину по темпу не сильно (примерно на 11-13 секунд), но провалил.
Самый же лучший бег - это когда половины очень близки (до 5 секунд разницы) или ещё лучше с набеганием на второй части дистанции.
Но силёнок мне не хватило додержать темп до конца 🤷‍♂️
Поазартничал вначале, видя знакомых сильных бегунов недалеко впереди и расплата пришла за это.
Хотя, если бы лучше тренировался, думаю можно было бы сбегать быстрее.

Работать, работать и работать.
Вот выводы этого забега 😊
И доволен и недоволен, такие смешанные чувства остались от старта.
Из того, что радует - это то, что рубеж в 18 минут уже как-будто бы становится привычным для преодоления, теперь начинается охота за цифрами - 17:30 😉🏃‍♂️😏

Всем прекрасного наступающего вечера и приятных выходных, которые не за горами, а за завтрашним днём! 😉😊👏

Мысли на бегу

28 апр. 2026 г., 16:51

📷 Photo

Фото и ссылка на протоколы с забега 21.03 в Реутове 😉:

https://5verst.ru/fabrichnyyprud/results/latest/

Возможно, что ещё не все фото подъехали)))

102

Мысли на бегу

28 апр. 2026 г., 16:51

Всем доброй ночи! 😉
Вчера, 21.03 побегали с ребятами на 5 вёрст в Реутове 😊
Шикарная трасса: чистый асфальт и такая же плитка)))
Что-то на весеннем! 😍😋😏

Такое покрытие позволило проверить свою актуальную форму на дистанции 5 км.
Получилось разменять 18 минут 👻
Результатом доволен, но понимаю, что для конкуренции с другими бегунами, это пока что слабовато 🤷‍♂️
Но то, что после настоящей зимы, барьер в 18 минут пал, не может не радовать 😊😉🙌

Через неделю, 28 марта, планируется кубок s95 в Измайловском парке.
Пригласили выступить за 2-ую команду Кусково 👍
Это добавляет немало ответственности старту.
Прибегайте тоже, кому интересно 😉
Для тех, кто бежит забег "Апрель", это супер возможность проверить свои силы! 💪

Всем добрых снов и прекрасной новой недели! 😊✊️💤

Мысли на бегу

28 апр. 2026 г., 16:51

📷 Photo

Фото, фото проколов и ссылка на протоколы с забега 7.03 в Кусково:

https://s95.ru/activities/3798

Фотограф 📸: Ольга Чуднова

105

Showing 10 of 10 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Мысли на бегу

Мысли на бегу

Рейтинг

Рост участников (Последние 3 дней)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Помощь рядом — благотворительный фонд Яндекса

Ментор руководителей 🏄‍♂️

Будни главы

Водолей ♒️ Гороскоп

ПЕРМЬ СЕГОДНЯ

Афонина. Добро

Утренний Краснодар

Всратые пуши

Похожие каналы Telegram

Помощь рядом — благотворительный фонд Яндекса

Ментор руководителей 🏄‍♂️

Будни главы

Водолей ♒️ Гороскоп

ПЕРМЬ СЕГОДНЯ

Афонина. Добро

Утренний Краснодар

Всратые пуши

Отзывы пользователей (0)

Последние посты