Планы на счастье

Public

Просмотреть канал

16.2K

113

25K

Не можете присоединиться? @maria_krasnovskaia

141 Участники

Обновлено: May 23, 2026 at 1:31 AM

Планы на счастье

Позитивная психология + когнитивно-поведенческая терапия онлайн и очно (Красноярск) Запись на консультацию @m_krasnovskaia

Follow @maria_krasnovskaia to stay updated with the latest m_krasnovskaia trends and news

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Сегодня)

Всего: 141

Последние посты

Планы на счастье

23 мая 2026 г., 01:32

📷 Photo

Медиация-медитация.

Приглашаем на медиацию по выставке художницы Нины Поляковой «Грибница», которая открылась во флагманском салоне https://t.me/costabelladivani в апреле в рамках СКАН СИТИ — проекта Центра развития современного искусства СКАН. Медиация пройдет при поддержке Музейного Центра https://t.me/museum_centre_krsk уже в эту среду, 6 мая, Красноярск.

Выставка «Грибница» обращается к теме внутреннего опыта, памяти и личной трансформации через образ мицелия, как скрытой системы связей. Художница говорит о том, как переживания и прошлый опыт формируют внутреннюю структуру человека и как со временем эти связи могут меняться.

Формат арт-медиации предполагает не монолог экскурсовода, а диалог, который выстраивается между зрителями и медиатором. Это возможность глубже погрузиться в концепцию выставки, обменяться мнениями и услышать разные точки зрения.

Мероприятие проведет медиатор Мария Красновская.
На встрече будет присутствовать художница, которой можно будет задать вопросы и подробнее узнать о проекте.

6 мая в 19:00 в салоне Costa Bella (ул. Ленина, 16). Участие бесплатное. Посещение только по регистрации https://taigastro.timepad.ru/event/3964172/ количество мест ограничено.

Планы на счастье

23 мая 2026 г., 01:32

📷 Photo

Медиировать - это не медитировать, но все-таки в чем-то похожие процессы.
Больше всего люблю, как среди случайных людей рождается общность - через внимание к деталям, безоценочность, наблюдение и интерес к искусству и друг другу ♥️

Планы на счастье

23 мая 2026 г., 01:32

📷 Photo

Апрель в 9 кадрах.
В них почти нет рабочих - хотя большую часть за кадрами - это плотный график консультаций и группы.
Ощущение, что месяц за три 🙈

Майский ежедневник тоже пестрит событиями - еще пошуршим, значит.

Летом хочется помедленнее, но загадывать не буду. Как бог даст 🙏🏻

Музеи, книги и посты - по-прежнему в дефиците, но все-таки немножечко побольше, чем месяц назад.

Зато были лыжи, йога и прогулки. Частично прибрала дом к лету. Вкусно едим, покупаем цветы, живем, в общем 🙌🏻

Планы на счастье

23 мая 2026 г., 01:32

📷 Photo

Завтра провожу медиацию-медитацию по выставке Нины Поляковой 🌟

Планы на счастье

23 мая 2026 г., 01:32

📷 Photo

Я тут растерялась в раздумьях, где и как оставаться работать в соцсетях, и мозг вообще не мог думать о содержании канала.

Так устроена наша психика.
Мы не можем творить, пока беспокоимся о базе.

Но! Жизнь разная и не телеграмом единым живем 😁 Хотя надеюсь, что он останется

В марте я:

✅ Провела > 60 часов консультаций
✅ Завершила 2-й модуль группы навыков стрессоустойчивости для школьников
✅ Стартовала вторую группу для школьников
✅ Вела книжный клуб
✅ Много читала по работе

А также:
❣️Сопровождала дочь в школу, на репетиции, мастер-классы, конкурс
❣️Ходила в театр
❣️Готовилась к ДР Влады и Яна (Владин отпраздновали 🎉)
❣️Готовила дом к сезону
❣️Освоила новые рецепты для ужинов

Месяц прошел быстро 💨

Мини-итоги помогают добавить осознанности - заметить, что получилось, что нет - и либо продолжать, либо что-то скорректировать.

Поняла, что соскучилась:
1) по каналу - люблю писать здесь, выкладывать фотки
2) по музеям - не хватает смыслов
3) по чтению для себя

Буду добавлять ✨

115

Showing 5 of 5 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Планы на счастье

Планы на счастье

Рейтинг

Рост участников (Сегодня)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Помощь рядом — благотворительный фонд Яндекса

Ментор руководителей 🏄‍♂️

Будни главы

Водолей ♒️ Гороскоп

ПЕРМЬ СЕГОДНЯ

Афонина. Добро

Утренний Краснодар

Всратые пуши

Похожие каналы Telegram

Помощь рядом — благотворительный фонд Яндекса

Ментор руководителей 🏄‍♂️

Будни главы

Водолей ♒️ Гороскоп

ПЕРМЬ СЕГОДНЯ

Афонина. Добро

Утренний Краснодар

Всратые пуши

Отзывы пользователей (0)

Последние посты