Центр скалолазания ЦСКА

Public

Просмотреть канал

16.2K

113

25K

Не можете присоединиться? @climbingcska

6.9k Участники

Обновлено: May 18, 2026 at 1:28 AM

Центр скалолазания ЦСКА

Работаем ежедневно🧗🏻‍♀️ t.me/cskacenter Будни: с 7:00 - 23:00 Выходные: с 8:00 - 23:00 «Центр скалолазания ЦСКА» 📍г. Москва, ул. 3-я Песчаная дом 2 стр. 1; Сайт: https://climbingcska.ru

@climbingcska offers specialized information about tmecskacenter and httpsclimbingcskaru for subscribers interested in Ежедневная мотивация

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

Рейтинг по языку

#45

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Сегодня)

Всего: 6.9K

Последние посты

Центр скалолазания ЦСКА

19 мая 2026 г., 11:48

📷 Photo

Анонс накрутки

Рассказываем о планах рутсеттеров на неделю 🤝

Боулдеринг
Обновим малое перо, сектор Е и второй этаж

Трудность
Закручиваем уличный скалодром

Карты скалодромов ждут в комментариях, итоги в конце недели опубликуем также под постом

До встречи в Центре скалолазания ЦСКА!

1,280

Центр скалолазания ЦСКА

19 мая 2026 г., 11:48

Базовый курс по скалолазанию в ЦСКА 🧗‍♂️ Собираем второй поток курса для новичков 🔊 • Старт 19 мая • 5 тренировок по 120 минут Подготовили для вас специализированную программу тренировок на трудность и боулдеринг, где вы освоите верхнюю страховку, научитесь…

1,160

Центр скалолазания ЦСКА

19 мая 2026 г., 11:48

📷 Photo

🔥 Открыта продажа билетов на Чемпионат России по скалолазанию «Москва-2026»!

🗓 Даты: 27–31 мая
📍 Где: главная соревновательная арена страны -

Вы могли заметить, что в этом году у нас чуть меньше соревнований внутри страны чем обычно, но один старт мы готовим особенно ярко, чтобы устроить настоящий спортивный праздник для всех любителей нашего вида спорта!

С 27 мая по 31 мая на главной скалолазной арене страны пройдет чемпионат России в дисциплинах «лазание на трудность» и «лазание на скорость» и Всероссийские соревнования «Памяти Анатолия Бычкова» в дисциплине «боулдеринг»!

Расписание финалов:
27 мая, среда
19:00 - торжественная церемония открытия и финал чемпионата России в «лазании на скорость»

29 мая, пятница
18:30 - финал чемпионата России в «лазании на трудность»

31 мая, воскресенье
19:00 - финал боулдеринга

Полную программу оставили в комментариях 👇

Яркая арена, лучшие спортсмены России, розыгрыши подарков среди зрителей и невероятная атмосфера! Узнаем имена новых чемпионов страны вместе!

🎟️ https://rusclimbing.intickets.ru/event/72045356/?locale=ru_RU

Центр скалолазания ЦСКА

19 мая 2026 г., 11:48

📷 Photo

Базовый курс по скалолазанию в ЦСКА 🧗‍♂️

Собираем второй поток курса для новичков 🔊

• Старт 19 мая
• 5 тренировок по 120 минут

Подготовили для вас специализированную программу тренировок на трудность и боулдеринг, где вы освоите верхнюю страховку, научитесь держать баланс на стенде, поймёте, как читать трассы, и познакомитесь с нижней страховкой

По окончании курса выдаём сертификат о прохождении БК и допуск на скалодром к занятиям без инструктора

Расписание 📆
Вторник, четверг 19:30-21:30

Тренер группы — Марина Солнцева
• I разряд по альпинизму
• В скалолазании уже более 35 лет!
• Уровень лазания — 6B

Предпочитаю лазание на естественном рельефе, но оно невозможно без регулярных тренировок на скалодроме

💳 Стоимость: 15.000 ₽
Что входит: мини-группа до 6 человек, услуги тренера и всё необходимое снаряжение
📞 Запись по телефону через ресепшен +7-(925)-002-88-00 или https://climbingcska.ru/timetable/

Ждём всех, кто давно хотел попробовать скалолазание, но не знал, с чего начать 🤝

1,660

Центр скалолазания ЦСКА

19 мая 2026 г., 11:48

📷 Photo

Накрутка недели

Боулдеринг
▪️ Накрутили 30 новых трасс в секторе D и на большом пере
Категории: 5-7В
▪️ Обновляем — скрутили старый, бережно помыли и поставили часть зацепок, на следующей неделе спрей будет готов

Фото публикуем ниже 👇

Трудность
Добавили 10 маршрутов на уличном скалодроме
Категории: 5-8а

Погода переходит в летний режим, а на наших уличных скалодромах всегда есть теневые сектора — в любое время суток есть место для комфортного лазания 💫🤌🏼

До встречи в Центре скалолазания ЦСКА!

1,630

Центр скалолазания ЦСКА

19 мая 2026 г., 11:48

🎥 Video

Важное объявление 📢

С 17 по 19 мая 2 этаж зала «боулдеринг» будет частично закрыт в связи с проведением курсов подготовщиков

Спрейволл в секторе Н доступен для занятий ✔️

Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼

Планируйте свои тренировки 🙌

1,540

Центр скалолазания ЦСКА

19 мая 2026 г., 11:48

🎥 Video

Экскурсия по залам Центра скалолазания ЦСКА 🧗🏼

Рассказываем про каждый зал👇🏻

1. «Трудность тренировочный» зал
• При наличии скалолазного опыта и можно заниматься самостоятельно
• Если вы планируете посетить скалодром впервые, необходимо пройти вводное занятие или персональную тренировку с тренером
• Дети занимаются с тренером от 5+ лет

2. «Боулдеринг» зал
• Самостоятельное посещение при наличии опыта
• Персональная/групповая тренировка с тренером
• Дети занимаются только с тренером от 5+ лет

3. «Уличные скалодромы»
• Доступны как для самостоятельного посещения, так и для занятий с тренером

4. Детский зал «FunRocks»
• Доступен для тренировок по предварительной записи, тренировки от 3+ лет

Записаться на тренировки с тренером можно через раздел « https://climbingcska.ru/ или ресепшен +7 925 002 88 00 ❤️‍🔥

Для самостоятельного посещения предварительная запись не требуется 🙌🏻

Приглашаем Вас попробовать свои силы на скалодроме!

2,000

Центр скалолазания ЦСКА

19 мая 2026 г., 11:48

📷 Photo

Ищем в нашу команду инструкторов по скалолазанию 🧗🏼🔊

Что предлагаем:
• Работу на самом большом скалодроме России
• Официальное трудоустройство
• Бесплатное посещение Центра
• Обучение и интересные проекты, возможность приобрести уникальный опыт
• Возможность проводить вводные и персональные тренировки и самому влиять на заработок
• Гибкий график

Обязанности инструктора:
• Контроль соблюдения правил и техники безопасности на скалодромах
• Взаимодействие с посетителями (разъяснения, консультации)
• Возможно проведение тренировок - вводных и персональных

Требования:
• Опыт лазания с веревкой
• Знание организации страховки (верхней и нижней)
• Любовь к скалолазанию и желание заботиться о людях
• Умение твердо и дружелюбно доносить до посетителей аргументы, отстаивать свою позицию

📱 По вопросам должности обращаться к главному инструктору ЦС ЦСКА — Агнессе Горбатенко по электронной почте:
[email protected]

Приглашаем стать частью большой и дружной команды 🙌🏻💫

1,770

Центр скалолазания ЦСКА

19 мая 2026 г., 11:48

🎥 Video

Обучению мультипитчам — быть! 😱

Открываем набор на курс по мультипитчам с Михаилом Торшиным

В видео рассказали о наполнении курса

4 занятия по 2 часа

Старт: ✔️
23 мая, суббота

Расписание: 📆
Вторник 18:00-20:00
Суббота 16:00-18:00

Успеем пройти программу перед Скалами России, чтобы успеть применить полученные знания на естественном рельефе 👌🏻

Запись на курс через ресепшен: 📱+7 925 002 88 00

Это уникальное обучение, которое будет полезно как скалолазам, так и альпинистам!

До встречи ❤️‍🔥

2,320

Центр скалолазания ЦСКА

18 мая 2026 г., 01:28

Добрый вечер!

Сауна в мужской раздевалке на 3-м этаже снова работает ✅

Продуктивных тренировок и отличного восстановления 💪🏼

2,060

Центр скалолазания ЦСКА

18 мая 2026 г., 01:28

📷 Photo

Анонс накрутки

Боулдеринг
Обновляем большое перо и сектор D

Трудность
Работаем на уличном скалодроме

Карты скалодрома оставим в комментариях, итоги накрутки опубликуем в пятницу там же👇🏻

Ждём каждого в Центре скалолазания ЦСКА! 🧗🏼

2,360

Центр скалолазания ЦСКА

18 мая 2026 г., 01:28

📷 Photo

Выпускной в FunRocks 🧗🏼

Приглашаем школьные классы провести выпускной активно, безопасно и с настоящими эмоциями!

Вместо стандартного праздника дети попробуют себя на высоте, пройдут разные трассы, поддержат друг друга и получат впечатления, которые точно запомнятся.

• Зал закрывается только под вашу группу
• С детьми работают квалифицированные инструкторы
• Всё необходимое снаряжение предоставляется

С собой потребуется взять только чистые сменные кроссовки и спортивную одежду 👟

После спортивной части вы можете посетить кафе нашего Центра! 🍽️

Даты мероприятия на конец учебного года рекомендуем бронировать заранее

Бронирование зала 📱:
+7 925 500-88-01, Анастасия
По вопросам кафе 📞 :
+79263358802, Алевтина

Проведите время незабываемо вместе с FunRocks!

2,170

Центр скалолазания ЦСКА

18 мая 2026 г., 01:28

📷 Photo

СПОРТСМЕНКА ЦСКА ЕЛИЗАВЕТА ИВАНОВА ТОЛЬКО ЧТО ЗАВОЕВАЛА СЕРЕБРЕННУЮ МЕДАЛЬ ПЕРВОГО ЭТАПА МИРОВОЙ СЕРИИ-2026!!!

Это первое выступление нашей команды на международной арене за 5 лет!

Лиза спасибо! 🙏🏼🇷🇺
❤️💙

2,360

349

Центр скалолазания ЦСКА

18 мая 2026 г., 01:28

📷 Photo

Уличный скалодром открыт! 🧗🏼

Аутдор лазание посреди города, мы этого так долго ждали ❤️‍🔥

А ещё наша команда очень старалась, и получилось запустить уличные сектора чуточку раньше 💫

Записаться на тренировки можно на https://climbingcska.ru/

До встречи!

2,590

Центр скалолазания ЦСКА

18 мая 2026 г., 01:28

🎥 Video

Если Миша стоит возле скалы Центра, он явно что-то задумал…

Новый поток курса «Введение в альпинизм» стартует после майских праздников! 🧗🏼

Будет очень насыщенно: снаряжение, узлы, подъёмы и спуски. Теория и много практики ✔️

Инструктор — Мастер спорта России по альпинизму Михаил Торшин 💪🏼

Предварительная запись на курс уже открыта 📝
звоните на ресепшен +7 925 002 8800
и занимайте своё место!

До встречи в Центре скалолазания ЦСКА 🏔️

2,560

Центр скалолазания ЦСКА

18 мая 2026 г., 01:28

🎥 Video

Важное объявление для тех, кто планирует посетить Центр скалолазания ЦСКА 9 мая 📣

В связи с перебоями в мобильной сети рекомендуем заранее запланировать и оплатить тренировку на сайте через https://climbingcska.ru/account/

Про регистрацию в личном кабинете и оплату занятия рассказали пошагово в видео-инструкции

• Если у вас нет опыта занятий скалолазанием, вход в центр возможен только после прохождения вводной тренировки (расписание на сайте в разделе «онлайн-запись»)
• Для самостоятельного посещения необходимо выбрать услугу «самостоятельное посещение 9 мая» в разделе «магазин»

Когда вы придёте в Центр скалолазания ЦСКА в праздничный день, вам останется только отметиться на ресепшен и подписать журнал техники безопасности ❤️

📱 По всем вопросам обращайтесь на ресепшен по телефону: +7 925 002 8800

2,910

Showing 16 of 16 posts

No more posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!

Центр скалолазания ЦСКА

Центр скалолазания ЦСКА

Рейтинг

Рост участников (Сегодня)

Последние посты

Рейтинг

Отзывы пользователей (0)

Похожие каналы Telegram

Помощь рядом — благотворительный фонд Яндекса

Ментор руководителей 🏄‍♂️

Будни главы

Водолей ♒️ Гороскоп

ПЕРМЬ СЕГОДНЯ

Афонина. Добро

Утренний Краснодар

Всратые пуши

Похожие каналы Telegram

Помощь рядом — благотворительный фонд Яндекса

Ментор руководителей 🏄‍♂️

Будни главы

Водолей ♒️ Гороскоп

ПЕРМЬ СЕГОДНЯ

Афонина. Добро

Утренний Краснодар

Всратые пуши

Отзывы пользователей (0)

Последние посты