Один из частых запросов в психотерапевтической практике касается преодоления прокрастинации, и, хотя прокрастинация может являться следствием перфекционизма, важно учитывать другие нередкие причины, такие как недостаточность мотивации, активация дисфункциональных убеждений всех трех категорий, непереносимость фрустрации, непонимание задачи, способов ее декомпозиции и решения, многозадачность, выгорание, переутомление, зависимое поведение.
2–3 мая 2026 года состоится семинар https://clck.ru/3SfsLa, посвященный когнитивно-поведенческой терапии прокрастинации — одной из наиболее частых проблем саморегуляции у взрослых.
Программа сфокусирована на диагностической логике, когнитивнаой концептуализации и практическиих инструментах КПТ, которые можно применять в консультировании и психотерапии уже в ходе текущей работы с клиентами.
Ведущая семинара Ольга Александровна Мошкова — клинический психолог, аккредитованный супервизор и преподаватель Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, преподаватель Базового и Продвинутого курсов КПТ, интервизий, ведущая тематических тренингов, руководитель Удмуртского отделения Ассоциации огнитивно-поведенческой психотерапии. Имеет сертификацию «Beck Institute CBT Certified Clinician» («BICBT-CC») Института конгитивно-поведенческой терапии Бека, обучалась в Институте Альберта Эллиса (Albert Ellis Institute), у таких специалистов как Кейт Добсон (Keith Dobson), Дебора Добсон (Debora Dobson), Роберт Лихи (Robert Leachy), Артур Фримен (Arthur Freeman), Джефри Янг (Jeffrey E. Young), а также на курсе по подготовке супервизоров Донны Судак (Donna Sudak).
Регистрируйтесь на обучение по ссылке – https://clck.ru/3R6PKE
Реклама. ООО «МИР КПТ» ИНН 9705162656 erid 2Vfnxy9T2Jv
✏️ https://max.ru/associationcbt
🙂 https://associationcbt.ru/
🤵♀️ https://becbt.online/advertising-schedule
🎇 https://cbtforum.ru/
