Доброе утро! Это твой #утренний_вдох🌿
Сделай легкий вдох и такой же легкий свободный выдох. Улыбнись уголками губ совсем чуть-чуть.
Потянись, встряхни кистями и подвигай плечами так, будто тело вспоминает что-то живое и чуть-чуть веселое. И тогда пусть внутри чуть-чуть приснется озорство, желание улыбнуться без причины, а может быть покривляться. Сказать что-то чуточку смелее, выбрать красивое и заметное вместо привычного. Свернуть внезапно с обычной дороги, ну, в общем, добавить в день игру. Как-то в детстве это получалось само собой.
Бежать чуть быстрее просто потому что радостно, прыгать по плиткам, выбирать самую красивую конфету, громко заливаться смехом, придумывать маленькие приключения, разглядывать травинку, в этом было много удовольствия и много жизни.
Но потом рядом появилась взрослая серьезность, такой важный кто-то, кто привык держать порядок, следить за правильностью, выбирать полезное и разумное. Но на самом деле даже вместе с ним озорство никуда не исчезает, потому что это живая энергия, это контакт с интересом, с удовольствием, с внутренней свободой, способность помнить, что я создан не только для задач, но и для вкуса, спонтанности, смеха, разных маленьких радостей.
Озорство возвращает движение там, где что-то стало слишком ровным, приносит воздух, напоминает. Жизнь любит живых. Иногда это начинается с мелочи, найти что-то, что особенно нравится, повыбирать утреннюю чашку, отправить теплое сообщение кому-то, купить себе цветы без повода и позволить себе смеяться громче.
Вспомни сегодня, где в тебе живет это легкое, теплое озорство, что хочет проявиться чуть свободнее. Дай этому место. Маленькое, но настоящее.
И пускай сегодняшний день будет про игру, про ту внутреннюю живость, рядом с которой ты снова становишься собой.
