Юлия Рунская — психолог Кореновск • Краснодар • Онлайн

Юлия Рунская — психолог Кореновск • Краснодар • Онлайн

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @roonskaya_psy

0

113 Участники

Обновлено: May 6, 2026 at 10:11 PM

Юлия Рунская — психолог Кореновск • Краснодар • Онлайн

❗️Высшее психологическое образование + • семейная психология, системная семейная психотерапия • психологическая помощь прямым и косвенным участникам боевых действий ❗️Сейчас обучаюсь в Школе Эмоционального Интеллекта у Алексея Красикова

Follow @roonskaya_psy to stay updated with the latest Курсы и Обучение trends and news

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

+2

Рейтинг по языку

#45

+1

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 2 дней)

Всего: 113

Рост за 24ч: +0 0%

Loading...

Рейтинг

Требуется вход

Loading...

Loading recommended channels...

Последние посты

Юлия Рунская — психолог Кореновск • Краснодар • Онлайн

27 апр. 2026 г., 00:37

🎥 Video

Такого в Hollywool еще не было! ❤

Вместе с психологом Юлией Сакович мы отправились в настоящее путешествие — вглубь русской сказки о Василисе Прекрасной 🍄

🤩Мы посмотрели на неё через призму психологии, разобрали смыслы, которые откликаются каждой из нас

🤩создавали свои куколки-мотанки, рисовали собственный лес, задавали важные вопросы и находили на них ответы

Спасибо Юлии за это бережное и глубокое погружение! И спасибо каждой из вас за доверие и искренность 🤍

Нам очень важно ваше мнение —
хотели бы вы больше таких встреч? ✨

47

10

0

Юлия Рунская — психолог Кореновск • Краснодар • Онлайн

27 апр. 2026 г., 00:37

📷 Photo

Сегодня принимаю онлайн из самого уютного офиса в мире — из дома🌺🤩💚

39

5

Юлия Рунская — психолог Кореновск • Краснодар • Онлайн

27 апр. 2026 г., 00:37

🎥 Video

62

18

0

Юлия Рунская — психолог Кореновск • Краснодар • Онлайн

27 апр. 2026 г., 00:37

🎥 Video

Уже в эту субботу, 18 апреля в 13:00, встречаемся на особенной встрече 💛

☕️Психологическая трансформационная игра по мотивам сказки «Василиса Прекрасная» вместе с психологом Юлией Сакович

Это путешествие вглубь себя через образы знакомой сказки:
архетипы, смыслы, взросление и внутренняя опора 📒

Вас ждёт:
— чтение и разбор сказки «между строк»
— мягкие психологические практики
— создание своей куколки-оберега 🧵

🤩Встреча пройдет в розничном магазине Hollywool (Глеба Успенского 3А)
🤩Участие бесплатное

👉 Записывайтесь https://forms.gle/yVT5i8thNk9vt9d18 и приходите!

56

3

Юлия Рунская — психолог Кореновск • Краснодар • Онлайн

27 апр. 2026 г., 00:37

📷 Photo

Открываем наш Юбилей Hollywool:
1️⃣0️⃣ лет - 1️⃣0️⃣ чувств, которые мы связали вместе!

🌟Первое наше чувство - чувство Заботы

На эфире 17 апреля в 13.00 поговорим о том,как творчество и вязание помогают психике, спасают ее из экстремальных ситуаций, и какую роль творчество играет в самореализации женщины 🐚

🌟Ведущие:
Алина Снопова - смм-специалист Hollywool
Юлия Сакович - консультирующий психолог, член Ассоцииации КПТ России, оказывает психологическую помощь военнослужащим и их семьям

Присоединяйтесь к нам https://vk.com/hollywool_spb

67

Юлия Рунская — психолог Кореновск • Краснодар • Онлайн

27 апр. 2026 г., 00:37

📷 Photo

Объясняю, что такое невротический конфликт простыми словами🪻

65

8

Юлия Рунская — психолог Кореновск • Краснодар • Онлайн

27 апр. 2026 г., 00:37

📷 Photo

Мы начинаем наш юбилейный проект «10 лет — 10 чувств» 🌷

И первым откликается чувство, без которого не бывает ни пути, ни роста — забота

Приглашаем вас на особенное событие — психологическую трансформационную игру «Василиса Прекрасная» с психологом Юлией Сакович 🌿

Что вас ждёт на игре?

🏡 Чтение сказки и вспоминание народной мудрости;
Разберем сюжет с точки зрения психологии, архетипов и символов

🍄 Практики инициации в виде психологических упражнений. Это не просто анализ, а настоящий психологический тренинг перехода от позиции «покорной девочки» к состоянию целостной, зрелой и сильной женщины

⭐️ Создание своего оберега: своими руками сделаем куколку-мотанку — символ благословения рода, связи с предками и пробуждения женской интуиции.

Этот день станет глубоким погружением в себя через призму древнего сюжета. Мы соединим мудрость предков с современным пониманием психологии

📍 Hollywool, ул. Глеба Успенского 3А
🕰 Время: 18 апреля, 13:00
Участие бесплатно

Запись по ссылке: https://forms.gle/yVT5i8thNk9vt9d18

Юлия Рунская — психолог Кореновск • Краснодар • Онлайн

27 апр. 2026 г., 00:37

🎥 Video

Три кита успешной работы с психологом—это не «просто разговоры», это:

🐋направление психотерапии и методы, которые используются при психологическом консультировании;
🐋терапевтический контакт психолога и клиента;
🐋самостоятельная работа человека за кабинетом психолога: самоанализ, выполнение домашних заданий.

Для записи на консультацию — пишите в личные сообщения 🤍

70

9

Юлия Рунская — психолог Кореновск • Краснодар • Онлайн

27 апр. 2026 г., 00:37

🎥 Video

Девочки, я готова💅🐆✈️

71

12

0

Юлия Рунская — психолог Кореновск • Краснодар • Онлайн

27 апр. 2026 г., 00:37

📷 Photo

Конструктор собственной рутины — важнее дело в 21 веке. Или ответ на частый вопрос по отношению ко мне «как ты все успеваешь?»

С точки зрения психологии, фрустрация от несоответствия «где я есть» и «где я должен быть (по моему идеальному плану)» — это удар по нарциссической части психики. Лень часто бывает вторичной: она защищает от переживания собственного «несовершенства сейчас». А рутина как раз и нужна, чтобы деидеализировать путь — признать, что большинство шагов не героичны, а механичны и постепенны.

🌸Лень порой даёт отсрочку от стыда «я просто не делаю», «это не имеет смысла», «толку нет даже начинать»
🌸Несоответствие идеалам — прямое столкновение с самооценкой: «я что-то делаю, но я недостаточно хорош»

Как пример. Сегодня мои рутинные дела:
✔️работа в администрации
✔️вождение
✔️консультация по психологии

То, что восполнило мой ресурс:
✅пешая прогулка домой под любимые песни + неспешное наслаждение окружающей природной + запахи цветущих деревьев + вкусный кофе + (будет) сон

Когда иду пешком под музыку после длинного дня — это не только отдых, а символическое закрытие дня: «я выполнила свою рутину, теперь я восполняю ресурс». Это предотвращает эмоциональное выгорание, потому что в рутине есть место и труду, и качественному дофамину.

Рутина — это способ дружить со своим сопротивлением.

Фрустрация от несоответствия неизбежна, у меня она бывает также же, как у всех людей ❗️но если есть выстроенные ритуалы (кофе + музыка + пешие прогулки), то психика знает:
«я могу это выдержать, потому что у меня есть предсказуемое возвращение к себе, я точно отдохну и восполню ресурс».

Showing 10 of 10 posts

No more posts