🤗 Вчера выезжали с семьей на праздничный рождественский обед, и перед самым выездом, пока я искала свой браслет из авантюрина, в закромах своих шкатулок нашла плетеную бутылочку из-под настоящего масла розы москета (не из лепестков, а методом прессования семян шиповника), которое я давным давно привозила из моей любимой латиноамериканской страны Чили. Я улыбнулась - как раз на днях читала исследование об эфирном масле розы, и вот этот аромат на меня сам ‘выпрыгнул’ из забвения. К слову, с тех пор я регулярно покупаю его именно в эфирном варианте у единственной моей любимой компании эфирных масел - Tisserand (не реклама, а мое искреннее предпочтение!).А исследование было интересным - в нем рассказывалось, что есть весьма ощутимая связь между регулярным вдыханием аромата розы и здоровьем мозга у женщин! 😍 Группа женщин в течение 30 дней носили на своей одежде несколько капель эфирного масла розы и за этот промежуток времени масса их серого вещества по всему объему мозга существенно увеличилась (делали сканирование мозга до и после)! Напомню, что наше ‘серое вещество’ - это ключевые ткани мозга для обработки информации, памяти, эмоций и принятия решений, и такой колоссальный скачок в их массе играет большую роль для долгосрочного когнитивного и эмоционального здоровья.В исследовании говорится, что подобный эффект может быть связан с тем, как запах взаимодействует с нашей лимбической системой (память, эмоции и поведение) напрямую - в отличие от других форм чувствования, запах минует многие фильтрующие этапы и проникает в глубины мозга практически мгновенно. Постоянный ‘доступ’ мозга к аромату розы (не интенсивному, скорее - еле уловимому и мягкому!) стимулирует нейропластичность, что ускоряет рост клеток и укрепляет связи внутри мозга. Помимо того, что увеличение массы серого вещества улучшает когнитивную функцию, эмоциональное реагирование и устойчивость к стрессу, это еще и способ снизить риск нейродегенеративных патологий (при Альцгеймере и других формах деменции происходит как раз потеря массы серого вещества).Казалось бы, такие важные результаты - а без сложных протоколов, БАДов, упражнений и пр. Лишь пассивное погружение в аромат, нанесенный на одежду и уже существенные результаты. Это о том, что даже легкие импульсы и стимулы природных инструментов способствуют весомым улучшениям нашего состояния как на уровне физики, так и на уровне психики. 💚💫🤗 Вчера выезжали с семьей на праздничный рождественский обед, и перед самым выездом, пока я искала свой браслет из авантюрина, в закромах своих шкатулок нашла плетеную бутылочку из-под настоящего масла розы москета (не из лепестков, а методом прессования семян шиповника), которое я давным давно привозила из моей любимой латиноамериканской страны Чили. Я улыбнулась - как раз на днях читала исследование об эфирном масле розы, и вот этот аромат на меня сам ‘выпрыгнул’ из забвения. К слову, с тех пор я регулярно покупаю его именно в эфирном варианте у единственной моей любимой компании эфирных масел - Tisserand (не реклама, а мое искреннее предпочтение!).
А исследование было интересным - в нем рассказывалось, что есть весьма ощутимая связь между регулярным вдыханием аромата розы и здоровьем мозга у женщин! 😍 Группа женщин в течение 30 дней носили на своей одежде несколько капель эфирного масла розы и за этот промежуток времени масса их серого вещества по всему объему мозга существенно увеличилась (делали сканирование мозга до и после)! Напомню, что наше ‘серое вещество’ - это ключевые ткани мозга для обработки информации, памяти, эмоций и принятия решений, и такой колоссальный скачок в их массе играет большую роль для долгосрочного когнитивного и эмоционального здоровья.
В исследовании говорится, что подобный эффект может быть связан с тем, как запах взаимодействует с нашей лимбической системой (память, эмоции и поведение) напрямую - в отличие от других форм чувствования, запах минует многие фильтрующие этапы и проникает в глубины мозга практически мгновенно. Постоянный ‘доступ’ мозга к аромату розы (не интенсивному, скорее - еле уловимому и мягкому!) стимулирует нейропластичность, что ускоряет рост клеток и укрепляет связи внутри мозга.
Помимо того, что увеличение массы серого вещества улучшает когнитивную функцию, эмоциональное реагирование и устойчивость к стрессу, это еще и способ снизить риск нейродегенеративных патологий (при Альцгеймере и других формах деменции происходит как раз потеря массы серого вещества).
Казалось бы, такие важные результаты - а без сложных протоколов, БАДов, упражнений и пр. Лишь пассивное погружение в аромат, нанесенный на одежду и уже существенные результаты. Это о том, что даже легкие импульсы и стимулы природных инструментов способствуют весомым улучшениям нашего состояния как на уровне физики, так и на уровне психики. 💚💫
