ксюш, что учим?

ксюш, что учим?

Public

Просмотреть канал

Не можете присоединиться? @csuucheba

0

1.6k Участники

Обновлено: May 5, 2026 at 4:18 AM

ксюш, что учим?

Твое сообщество для комфортной учёбы и мотивации 🫶

@csuucheba is a growing community focused on Курсы и Обучение and related topics

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#456

+2

Рейтинг по языку

#45

+1

Рейтинг по категории

#23

-1

Рост участников (Последние 3 дней)

Всего: 1.6K

Рост за 24ч: +0 0%

Loading...

Рейтинг

Требуется вход

Loading...

Loading recommended channels...

Последние посты

ксюш, что учим?

26 апр. 2026 г., 18:00

📷 Photo

💖💖💖
💖💖💖
💖💖💖что такое интервальное повторение

чтобы информация оставалась в голове надолго и не ушла через время:

🩷повторение — изучение материала
🩷повторение — через 10-20 минут после изучения
🩷повторение — через 2 часа
🩷повторение — через сутки
🩷повторение — через 3 дня
🩷повторение — через неделю

969

34

0

ксюш, что учим?

26 апр. 2026 г., 18:00

📷 Photo

🩷Интересный факт по физике🩷

Ты светишься в инфракрасном свете! 🩷

🩷Человеческое тело излучает тепловое (инфракрасное) излучение, которое невидимо глазу, но легко фиксируется тепловизорами.

🩷По сути, мы постоянно «светимся» в невидимом спектре, а температура нашего излучения — около 10 мкм в длине волны.

🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷
а какие факты знаете вы? пишите, интересно почитать 🩷

1,110

36

ксюш, что учим?

26 апр. 2026 г., 18:00

📷 Photo

💖💖💖
💖💖💖
💖💖💖добрый вечер девочки🩷

недавно я заметила что моя продуктивность стала ухудшаться, и я начала искать проблему, думала сначала что я стала лениться, но нет, вот где на самом деле крылась проблема🩷

🩷мои советы:
🩷 здоровый сон, по 8-9 часов, до этого я ложилась в 00:00, а вставала в 6:00, в этом и крылась моя проблема, организму не хватала хорошего восстановление.
🩷 много воды, как бы банально не было, но вода реально помогает, и еще моя кожа улучшилась и пропали высыпания.
🩷 тренировки, раньше я не видела смысл делать зарядку утром, но потом заметила что это дает сильный прилив энергии на весь день.
🩷 холодный душ, как бы я не любила холод, но утренний душ очень помогает взбодрится (можно еще подышать воздухом).
🩷 пробуждение минимум за час, чтобы не опаздывать лучше вставать за час или два, чтобы успеть сделать зарядку и сходить в душ.

🩷а как вы поднимаете свою продуктивность, делитесь в комментариях (буду брать себе на заметку🩷)

1,110

ксюш, что учим?

26 апр. 2026 г., 18:00

📷 Photo

💖💖💖
💖💖💖
💖💖💖
💖💖💖 как я увеличила свою продуктивность 🩷

🩷5 советов которые реально помогли мне увеличить свою продуктивность🩷

🩷я работаю глубокими блоками по 90 минут. Мозг успевает войти в состояние потока, а 20 минут отдыха полностью его восстанавливают

🩷четверг — день математики, вторник — день жесткой подготовки к истории. Смена контекста съедает слишком много сил, поэтому я её минимизирую

🩷Я прошу Gemini составить мне структуру сценария или сократить длинную статью. Это экономит мне часы рутины

🩷Если я не поспала 8 часов, моя продуктивность падает на 50%. Я не приношу сон в жертву учебе

🩷Я не «зубрю историю», а «изучаю тайны великих династий». Смена названия меняет отношение

🩷этими советами я пользуюсь каждый день, и моя продуктивность стала в разы лучше🩷

1,040

ксюш, что учим?

26 апр. 2026 г., 18:00

📷 Photo

🩷🩷SOS  напоминание для тебя

всегда помни что ты можешь все, и только ты творец своей жизни🩷

Учеба/Работа:
🩷 Оценки – лишь цифры. Твой потенциал – бесконечен!
🩷 Здоровье – бесценно. Отдохнуть важнее, чем дописать реферат!
🩷 Дедлайны – не гильотина. Сдала как смогла – и выдохни!

Психология:
🩷 Стипендия – твой шанс. Дерзай, даже если кажется нереальным!
🩷 Драма – токсична. Береги свою энергию для классных дел!
🩷 Помощь – это сила. Не стесняйся просить, когда нужна поддержка!

Сочувствие:
🩷 Знать всё – нереально. Ты умница уже сейчас!
🩷 Друзья – не всегда феи. Цени тех, кто рядом в трудную минуту.
🩷 Учителя – люди. У них тоже бывают ошибки.

🩷у тебя все получится, не останавливайся!!🩷

1,180

ксюш, что учим?

26 апр. 2026 г., 18:00

📷 Photo

💖💖💖
💖💖💖
💖💖💖Список идей, чтобы сделать учебу более приятной: 🩷

🩷мои любимые методы и советы, использую постоянно!

🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷
🩷Смотреть «study with me» видео на ютубе
🩷Тематические плей-листы lofi
🩷Придумывать красивые наряды на учебу
🩷Эстетичная канцелярия
🩷Уютно украсить рабочее место
🩷Трекер прогресса
🩷Пить горячий чай/кофе во время выполнения домашнего задания
🩷Объяснение «невидимому другу
🩷Учиться в кафе/библиотеке/коворкинге

🩷а у вас есть какие-то ритуалы, или методы для учебы?

1,190

39

ксюш, что учим?

26 апр. 2026 г., 18:00

📷 Photo

💖💖💖
💖💖💖
💖💖💖
💖💖💖Лень или выгорание? Как понять, что с тобой?

🩷Лень – это когда у тебя есть силы и желание, но нет мотивации. Стоит чуть поднажать – и ты уже в деле
🩷Выгорание – это когда даже простые задачи кажутся тяжёлым грузом, и никакие «давай, соберись!» не помогают

🩷Что делать?🩷
🩷Прислушайся к себе – если усталость не проходит даже после отдыха, это тревожный звоночек
🩷Смени ритм – иногда тебе просто нужна передышка и новая атмосфера
🩷Не вини себя – вместо «я ленивая» попробуй «я устала, и мне нужен ресурс»
🩷Начни с простого – поставь себе маленькую задачку и сделай её. Маленький шаг – уже шаг!

💖💖💖
💖💖💖помни что отдыхать тоже надо, и это не плохо, один день отдыха, не навредит тебе, а наоборот поможет!!

1,150

ксюш, что учим?

26 апр. 2026 г., 18:00

📷 Photo

💖💖💖
💖💖💖
💖💖💖лайфхаки как понять сложную тему

выписала для вас свои методы которыми сама пользуюсь чтобы за пару часов понять все и сразу

🩷лайфхаки:
🩷 смотрю видео на ютубе - я не только читаю параграф, смотрю лекцию, а еще нахожу эту тему в ютубе и стараюсь её понять простыми слоавами

🩷 записываю несколько раз - мне очень помогает выписывать эту тему несколько раз, но только своими словами, метод рабочий на все 100

🩷 делаю тесты - я люблю делать тесты в нейронке gemini или gpt, они делают как и легкие так и сложные

🩷 делаю таблицу с новой информацией - можно сделать в excel или в onenote, иногда так даже легче учить

🩷совет:
если тяжело выучить за один день, растяните на 2-3 дня, так информация усваивается лучше

1,090

ксюш, что учим?

26 апр. 2026 г., 18:00

📷 Photo

💖💖💖
💖💖💖
💖💖💖
💖💖💖привет привет девочки

сегодня поговорим с вами как перестать зависеть от
результата

🩷Фокусируйся на процессе
наслаждайся каждым шагом, а не
только конечной целью

🩷Практикуй осознанность
постарайся больше жить настоящим моментом, а не думать постоянно о будущем

🩷Разделяй большие цели на маленькие шаги
это делает процесс достижения
цели более управляемым и приятным

🩷Помни, что неудачи — это
опыт
воспринимай ошибки как
возможность для роста и улучшения

и помни что у тебя все получится, все твои старания рано или поздно окупятся 🩷

1,090

32

ксюш, что учим?

26 апр. 2026 г., 18:00

📷 Photo

🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

🩷Девочки, с праздником!! Знайте, что вы все самые самые, будьте всегда собой, эмоциальные, громкие, вкусно кушайте, красиво одевайтесь, любите себя и кайфуйте от жизни каждый день, вы прекрасны! 🩷

1,080

66

Showing 10 of 10 posts

No more posts